經常性的咳嗽,吃這8種食物幫助你化痰止咳!
咳嗽對於任何人來說都是一件很痛苦的事兒,而且病程比較長。感冒上火、病菌感染、空氣乾燥以及粉塵污染等都會引起咳嗽,那要怎麼才能讓咳嗽好得快呢,其實日常生活中很多的食物治療咳嗽超有效,
吃什麼食物對咳嗽好?
1、冰糖
冰糖能"止咳嗽,化痰涎"相信大家都知道吧,煎水喝或含化食用都可以,所以不少止咳的單方中都有用到它。
2、雪梨
雪梨有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火以及解毒等功效,還有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘以及尿赤均有良效。
3、金橘
金橘有抗炎、去痰、理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。金橘的特點是果皮和果肉一起食用,
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能,當咳嗽時嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。
5、橄欖
橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用於輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
6、羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材也人們譽為"神仙果。性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,然後痰火咳嗽,血燥便秘等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎與咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。
7、蘿蔔
白蘿蔔下氣消食,除痰潤肺,解毒生津和中止咳,利大小便等作用。咳嗽咳痰最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服。白蘿蔔生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,另外白蘿蔔汁還有止咳作用。
8、冬瓜
冬瓜有消痰、清熱等作用,中醫還說它能“治痰吼,氣喘就可以潤肺消熱痰,止咳嗽”。冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。
結束語:希望大家通過以上內容知道吃哪些食物對咳嗽好,要是以後出現咳嗽的情況,不妨就試試多吃吃這些食物哦!也謝謝你們耐心看完。
利大小便等作用。咳嗽咳痰最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服。白蘿蔔生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,另外白蘿蔔汁還有止咳作用。8、冬瓜
冬瓜有消痰、清熱等作用,中醫還說它能“治痰吼,氣喘就可以潤肺消熱痰,止咳嗽”。冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。
結束語:希望大家通過以上內容知道吃哪些食物對咳嗽好,要是以後出現咳嗽的情況,不妨就試試多吃吃這些食物哦!也謝謝你們耐心看完。