選擇骨膠原蛋白保健品應該注意什麼？

骨膠原蛋白保健品不同於平常認知中的膠原蛋白產品，一般平常說的膠原蛋白產品都是女士美容養顏的產品，而骨膠原蛋白則是骨骼內的一種纖維狀蛋白，含量能占到骨骼有機物的90%，

對於骨骼的健康起著非常重要的作用。中老年人由於生理原因，體內會大量流失鈣質和骨膠原，所以容易出現骨質疏鬆，這時候就要補充鈣質和骨膠原才能做好骨骼保健。

對於很多中老年人來說，骨骼保健就意味著補鈣。其實這是片面的，

除了要補鈣，還要補充骨膠原。骨膠原不僅可以潤滑骨關節，而且能夠增強鈣質在骨骼上的附著，減少鈣質的流失。在選擇骨膠原蛋白保健品的時候，要注意以下幾點：

1.原材料

目前市場上大部分骨膠原蛋白保健品的原料為豬骨或者牛骨，少部分為鹿骨。三種原料中，鹿骨最好，當然成本也會相應提高。

2.工藝

人體吸收骨膠原蛋白必須要小分子蛋白才可以，有些骨膠原保健品並沒有小分子蛋白的工藝，

所以人體吸收非常有限。賽鹿鹿骨膠原蛋白將鹿骨、鹿筋中提取的小分子膠原蛋白和鹿骨粉完美結合，讓人體更易吸收。

3.功效

骨骼保健的重點在於補充骨膠原和鈣質，如果能同時補充二者則更好。賽鹿鹿骨膠原蛋白不僅能夠同時補充骨膠原和鈣質，而且還能夠溫補腎陽、強筋健骨，主要是原材料鹿骨自古以來就有強筋健骨的功效。

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