寶寶缺鋅有哪些特徵表現，這六點想必大家都不陌生

長久以來，許多寶媽都是剛開始接觸微量元素，其中鋅對於寶寶的健康成長發育和智力的發育有著很大的重要性，寶寶缺鋅都會通過調整飲食、吃含鋅量比較豐富的食物和服用補鋅劑來解決。

可近來就有屢次補鋅過來導致寶寶鉛中毒的新聞報導頻繁發生，這下可把不少家長嚇壞了，補鋅補鋅，到底還要不要補的好，怎麼補才算是安全的補。

一、捕捉寶寶缺鋅的蛛絲馬跡

寶寶出現缺鋅的情況，身體本能會出現一些問題，

比如出現：

1>厭食、偏食、挑食、異食癖

2>地圖舌、口腔潰瘍

3>生長發育緩慢矮小

4>容易感冒、腹瀉、發燒

5>多動症

6>傷口不易癒合

如果出現了上面這些情況的其中亮點以上，那麼缺鋅的可能性就很大了，需要做好預防和改善工作。

二、不做讓寶寶補鋅的兇手

1>大量的補鋅，

對於微量元素來說，應該要的是微補，而不是大補，大劑量的話會容易出現噁心、嘔吐，嚴重的會造成胃出血、肝損傷。

2>補鋅太單一，微量元素在人身體裡面是相互競爭和相互依賴的，如果長時間單一的補鋅的話，會出現鋅反而補不上來，導致其他的鈣、鐵也丟失掉。

3>穿插性補鋅，鋅的存在形式決定了鋅的活性，像如果穿插著牛奶，這樣又可以補鋅又可以補鈣，那就大錯特錯了，

牛奶中的鈣等一些微量元素會直接影響到對鋅的吸收。

從以上三點就明明白白的知道，為什麼那麼容易補鋅就是補不上，因為低於活性的緣故，量少了不管用，量多了又擔心副作用，所以這讓許多父母都進退兩難，不好把握個度。

三、如何補鋅才正確

1>多吃富含鋅的食物：生蠔、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、蝦、海魚、蘋果、栗子、黃豆、小玉、小麥、芹菜、香蕉等。

2>新稀寶鋅硒寶片：這是一富含高活性蛋白鋅、硒、碘的產品，具有很高的安全、活性高，補鋅非常有效，在市場有22個年頭，得到許多教授的好評。

在13年的時候曾受到北京兒童醫院朱家萊教授，上海新華醫院許積德教授，山東省立醫院馬沛然教授等全國上百名兒科專家，

醫生的一致辭好評，其特點就是“量少就管用，又不會過量”，解決了父母的兩難。

寶寶如果缺鋅了，那麼就會影響到寶寶的生長發育問題，所以一定得重視，要養成寶寶不挑食的好習慣，食物進補正常，營養才不會流失，若發現寶寶缺鋅，那麼需及時的補上，這樣寶寶才能健健康康的成長。