這8種人造食品，你竟然還在給孩子吃？！
昨天，叮噹媽在外面散步，看到社區裡一寶寶（最多也就兩歲多一點）正在吃薯片，用他剛冒出的幾顆小乳牙，嘎嘣嘎嘣地啃著！多大點的娃呀，就讓他吃膨化食品，況且還是硬質的。
於是有了這篇關於人造食品的文章。
首先，來八一八味道鮮美卻對健康極為不利的常見人造食品有哪些：
1人造奶油
代表食品：蛋糕、奶茶、即溶咖啡
人造奶油廣泛的存在我們日常飲食中，長期超量食用人造奶油除了會導致心臟疾病，還會誘發腫瘤。今年6月，美國食品和藥物管理局宣佈，將禁止在食品中使用人造奶油（反式脂肪酸），以降低心臟疾病發病率。過量攝進會影響嬰幼兒智力發育。
2人造黃油
代表食品：餅乾、巧克力派、沙拉醬、霜淇淋、珍珠奶茶
人造黃油也是反式脂肪酸，對心血管的危害比天然黃油的飽和脂肪酸還要厲害，會顯著增加心血管疾病以及糖尿病的發病率，並影響嬰幼兒的發育，導致心腦血管病。
3人造海味食品
代表食品：魚丸、蝦丸、蟹棒
一顆肉丸中含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。加入其中的“高彈素”等就讓丸子“彈起來”，“卡拉膠”可以讓丸子吃起來有肉的感覺；再加上魚肉香精就可以做成各種美味的“魚丸”了。這些食品添加劑“調配”出來的人造海味食品，營養價值極低，對身體健康危害大。有些媽媽甚至將魚丸與魚肉等同看待，叮噹媽也是很無語。
4人造加工肉食
代表食品：火腿腸、培根、肉罐頭
叮噹媽小的時候，家裡大人從來都不讓吃火腿腸，每次都窩在小賣部偷偷買著吃。現在知道了，這類食物的危害有多大！人造加工肉製品中都含有亞硝酸鹽，尤其是罐裝肉製品含量更高。過量攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒，
5人造膠凍食品
代表食品：果凍、布丁
人造膠凍食品是許多小朋友的最愛，叮噹媽小時候也吃過不少。果凍中的成分幾乎都是添加劑，大多數添加劑都是有害的，尤其是對於正在長身體的小孩子，果凍中的添加劑會腎臟造成負擔，讓有害物質堆積在體內分解不出去，這種情況是很影響生長發育的。除了影響兒童的發育以外，果凍還有一個不好的地方就是會影響食欲，經常吃果凍的小孩更容易出現偏食，挑食等情況，這種習慣一旦養成可是很難糾正的哦！媽媽們要管好自己家的小朋友了。
6膨化食品
代表食品：薯片、爆米花、蝦條
別說孩子了，連大人都很難躲過油炸膨化食品的誘惑。不過在這香香脆脆的“美食”背後隱藏著的，卻是：鋁殘留量可致發育遲緩，鉛蓄積易損害神經系統，糖精鈉降低小腸吸收能力，人工色素影響智力發育這幾大危害。長期攝入會損害孩子大腦功能，嚴重者可能發生癡呆，尤其對身體抵抗力較弱的兒童影響更大，可導致發育遲緩、骨軟化症等，智力上也會受到一定的影響。
7味精
亞健康
味精會使寶寶缺鋅。味精的化學成分是谷氨酸鈉，大量食入谷氨酸鈉，能使血液中的鋅從尿液中排除。相信每個媽媽們都知道：鋅是人體必需的微量元素，同大腦智力有著不可分割的聯繫，寶寶缺鋅會引起生長發育不良、弱智、性晚熟。因此，兒童不建議吃味精。寶媽們注意囉！
8派酥類食品
代表食品：巧克力派、蛋黃派、奶皇酥
叮噹媽以前一直以為這些食物老少皆宜，沒什麼大危害。後來查看了成分表，發現果然如報導所言，除去基本成分，其餘十幾二十種原料均為添加劑。天啦擼！這是往“添加劑”里加食品啊！派酥類食品雖然美其名曰“非油炸”，但其脂肪含量並不低，容易導致孩子肥胖。
這些食品被曝光對人體有害以後，連很多大人不吃了，可是有的媽媽竟然還會給兩歲左右的寶寶食用！
說到這裡，有些媽媽疑惑了：我的寶寶吃東西很挑，米糊糊之類的死活不肯吃，反而愛吃以上的人造食品，總不能讓寶寶餓肚子吧？再說了，適當吃一點應該沒關係的吧！
叮噹媽肯定是要說“NO”的！關於寶寶愛吃不愛吃這個問題，叮噹媽認為：羅馬不是一日建成的，同樣寶寶的喜好也不是一下子形成的，媽媽們有沒有想過，為什麼我的寶寶不愛吃米糊糊之類的食品？
口味是後天形成的味覺習慣，叮噹媽在鄉下經常看到這樣的畫面：一個才七八個月大的孩子被大人抱在飯桌上，孩子一個勁的在哭，然後大人為了哄他，就用筷子沾了一點點菜湯放到孩子嘴裡，有時候還會夾上一點點菜喂給孩子，有了好吃的，孩子立馬就不哭了。這一招屢試不爽。
還有一個例子，家長在給嬰幼兒補鈣時，為了喂服鈣劑順利，討巧寶寶歡喜，有些家長選用了酸甜口味的鈣補品，寶寶吃得開心，家長喂得省心。
還有些家長按成人的想法製作兒童膳食，刻意追求食物美味，在製作食物時，習慣性地加了許多調味品。久而久之，孩子不喜歡原味食物，認為原味就是淡而無味。
以上做法都是不正確的。嬰幼兒的味蕾在快速發育期非常嬌嫩，其在舌面的分佈比成人更廣，味覺更敏感、更豐富。過早接觸刺激性口味對味蕾的發育造成嚴重的影響，導致寶寶味覺反映遲鈍，很容易讓寶寶長大以後出現挑食偏食的毛病，甚至不利於成年後的健康。還在給寶寶喂過甜過咸食物的媽媽，一定要提高警惕。為了寶寶的小味蕾健康發育，鼓勵多吃近似母乳的淡奶口味食物。
對已經有口味偏好的寶寶，媽媽們不要再慣著寶寶的口味給他吃一些重口味食品甚至是人造食品，而應該具有耐心地慢慢糾正，如慢慢減淡食物口味、把清淡的食物做得更有趣、和其他寶寶一起吃、營造良好的進食環境等。
果凍中的添加劑會腎臟造成負擔，讓有害物質堆積在體內分解不出去，這種情況是很影響生長發育的。除了影響兒童的發育以外，果凍還有一個不好的地方就是會影響食欲，經常吃果凍的小孩更容易出現偏食，挑食等情況，這種習慣一旦養成可是很難糾正的哦！媽媽們要管好自己家的小朋友了。6膨化食品
代表食品：薯片、爆米花、蝦條
別說孩子了，連大人都很難躲過油炸膨化食品的誘惑。不過在這香香脆脆的“美食”背後隱藏著的，卻是：鋁殘留量可致發育遲緩，鉛蓄積易損害神經系統，糖精鈉降低小腸吸收能力，人工色素影響智力發育這幾大危害。長期攝入會損害孩子大腦功能，嚴重者可能發生癡呆，尤其對身體抵抗力較弱的兒童影響更大，可導致發育遲緩、骨軟化症等，智力上也會受到一定的影響。
7味精
亞健康
味精會使寶寶缺鋅。味精的化學成分是谷氨酸鈉，大量食入谷氨酸鈉，能使血液中的鋅從尿液中排除。相信每個媽媽們都知道：鋅是人體必需的微量元素，同大腦智力有著不可分割的聯繫，寶寶缺鋅會引起生長發育不良、弱智、性晚熟。因此，兒童不建議吃味精。寶媽們注意囉！
8派酥類食品
代表食品：巧克力派、蛋黃派、奶皇酥
叮噹媽以前一直以為這些食物老少皆宜，沒什麼大危害。後來查看了成分表，發現果然如報導所言，除去基本成分，其餘十幾二十種原料均為添加劑。天啦擼！這是往“添加劑”里加食品啊！派酥類食品雖然美其名曰“非油炸”，但其脂肪含量並不低，容易導致孩子肥胖。
這些食品被曝光對人體有害以後，連很多大人不吃了，可是有的媽媽竟然還會給兩歲左右的寶寶食用！
說到這裡，有些媽媽疑惑了：我的寶寶吃東西很挑，米糊糊之類的死活不肯吃，反而愛吃以上的人造食品，總不能讓寶寶餓肚子吧？再說了，適當吃一點應該沒關係的吧！
叮噹媽肯定是要說“NO”的！關於寶寶愛吃不愛吃這個問題，叮噹媽認為：羅馬不是一日建成的，同樣寶寶的喜好也不是一下子形成的，媽媽們有沒有想過，為什麼我的寶寶不愛吃米糊糊之類的食品？
口味是後天形成的味覺習慣，叮噹媽在鄉下經常看到這樣的畫面：一個才七八個月大的孩子被大人抱在飯桌上，孩子一個勁的在哭，然後大人為了哄他，就用筷子沾了一點點菜湯放到孩子嘴裡，有時候還會夾上一點點菜喂給孩子，有了好吃的，孩子立馬就不哭了。這一招屢試不爽。
還有一個例子，家長在給嬰幼兒補鈣時，為了喂服鈣劑順利，討巧寶寶歡喜，有些家長選用了酸甜口味的鈣補品，寶寶吃得開心，家長喂得省心。
還有些家長按成人的想法製作兒童膳食，刻意追求食物美味，在製作食物時，習慣性地加了許多調味品。久而久之，孩子不喜歡原味食物，認為原味就是淡而無味。
以上做法都是不正確的。嬰幼兒的味蕾在快速發育期非常嬌嫩，其在舌面的分佈比成人更廣，味覺更敏感、更豐富。過早接觸刺激性口味對味蕾的發育造成嚴重的影響，導致寶寶味覺反映遲鈍，很容易讓寶寶長大以後出現挑食偏食的毛病，甚至不利於成年後的健康。還在給寶寶喂過甜過咸食物的媽媽，一定要提高警惕。為了寶寶的小味蕾健康發育，鼓勵多吃近似母乳的淡奶口味食物。
對已經有口味偏好的寶寶，媽媽們不要再慣著寶寶的口味給他吃一些重口味食品甚至是人造食品，而應該具有耐心地慢慢糾正，如慢慢減淡食物口味、把清淡的食物做得更有趣、和其他寶寶一起吃、營造良好的進食環境等。