乳☆禁☆房會給女性發送疾病信號，千萬不要忽視！
女性乳☆禁☆房疾病很普遍，大家熟悉的乳腺增生，乳腺癌等等，一把情況下，乳☆禁☆房疾病都會在乳☆禁☆房上有一定的顯示，所以時刻關注自己的乳☆禁☆房很有必要的，本文就為大家介紹一些。
看你的乳☆禁☆房看健康不
如果女性乳☆禁☆頭短期內變得黧黑，可能是早孕之象；如果乳☆禁☆頭甚黑，有可能提示性☆禁☆欲過強、做過多次人工流產手術；女性乳☆禁☆頭不宜狹小色白、曲折細小、白中帶著黑黃色，這提示該女性可能患有婦科疾病，如不孕症、生育後不能哺喂嬰兒等。
女性乳☆禁☆房增大、乳☆禁☆頭周圍變為深紅色、範圍增寬且呈對稱改變，可能是妊娠跡象；女性步入絕經期或接近絕經期，如果乳☆禁☆房出現溢乳、流膿、溢出血水，應特別注意是否罹患乳癌、惡性腫瘤等疾病。
乳☆禁☆房觸診也有助發現病症，乳☆禁☆房觸診主要著重乳☆禁☆房硬塊、腫塊、隆起、壓痛、形狀、軟硬、皮膚光滑、乳☆禁☆頭形狀等，只要發生異常就代表可能潛藏病變。
正常乳☆禁☆房是沒有腫塊、硬塊的，如果有的話，
乳癰屬於中醫病名，指的是急性化膿性疾病，若是乳☆禁☆房內部出現不規則、大小不等的顆粒狀結節，而且在經期前後會感到疼痛，像這種情況提示可能患有乳腺炎等乳腺方面疾病。
若是乳☆禁☆房內部出現單個或多個卵圓形結節，而且邊緣清楚、活動度大、生長緩慢，一般都生在乳☆禁☆房外上方，通常可能是乳腺纖維腺瘤所造成。
值得注意的是，若是乳☆禁☆房出現硬塊、變形、凹陷，以及皮膚呈橘皮樣、腋窩淋巴結腫大且沒有明顯疼痛，像這種情況很可能罹患乳腺癌。
關注乳☆禁☆房健康
女性乳☆禁☆房健康與心情好壞緊密相關。有些患乳腺增生等良性疾病的女性請教我，究竟該如何保健乳☆禁☆房時，我會告訴她們———每天對著鏡子大笑3次。
長期緊張、低落的情緒會導致乳☆禁☆房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。
若患病女性本身性格內向，不會排解心理壓力，則可能因為患病而使情緒惡化，
但是當人心情愉悅、大笑時，其心血管系統會加速運行，胸肌伸展，胸廓擴張、肺活量增大，血液中的腎上腺素會明顯增加。同時，經常開懷大笑還有利於開發右腦，幫助女性增加創造性思維，克服其思維的局限性。可見，迅速擺脫糟糕的情緒，就是對乳☆禁☆房最及時的挽救。
此外，控制低脂高纖飲食、調理月經、規律睡眠以及保證和諧規律的性☆禁☆生☆禁☆活，也都有助於乳☆禁☆房保健。“低脂高纖”飲食原則，即多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到不良刺激。
最後，忌受強力擠壓乳☆禁☆房，這一點要特別注意。乳☆禁☆房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳☆禁☆房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳☆禁☆房應注意兩點：
也都有助於乳☆禁☆房保健。“低脂高纖”飲食原則，即多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到不良刺激。最後，忌受強力擠壓乳☆禁☆房，這一點要特別注意。乳☆禁☆房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳☆禁☆房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳☆禁☆房應注意兩點：