學會釋懷，原諒自己

1.你花時間擔心的時候，其實就是你浪費自己的想像力去幻想自己不希望發生事情的時候。

“墨菲定律”告訴我們：“會出錯的事總會出錯，如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。”杞人憂天的擔心，只會讓自己變得焦慮。與其浪費時間去想像那些自己不希望看到的事情，不如珍惜時光，去做自己喜歡做的事，讓事情向著你希望看到的方向發展。

2.所有人都會有他們自己的問題，區別只在於有些人比較善於隱藏它們。

人們往往只看得到別人表面的風光，卻看不到其背後的生活狀態。

3.成熟不僅僅關乎年齡，更多的是關於教育和生活經歷。

單純地增長年紀，並不會讓人變得更為智慧，如果你不受教育，也不去經歷。有人說，這麼多年，聽過很多道理，卻依然過不好這一生。

聽過的道理，如果不去接收、消化，更不去實踐、經歷，只是聽過，又有什麼用。成熟不僅僅是年齡的增長。

4.激情與技能的結晶通常就是我們所說的傑作。

所謂傑作的誕生，必然需要嫺熟精湛的技巧加上持之以恆的激情熱愛。

5.原諒自己比讓別人原諒你重要得多，也困難得多。

有意或者無意，對別人造成了傷害，你是加害人，卻也是自己的受害者。悔恨與痛苦，會為你的心帶上枷鎖。如果事實即成，就不要再去一味後悔，努力彌補，學會釋懷，不要用各種難以承受的負擔把自己壓得崩潰。