減肥新偏方，一個月瘦20斤！你家也有，就看你是不是這樣調配了
今天和大家分享幾款新的減肥偏方－－來自民間的減肥偏方你瞭解多少，如何才能巧妙利用這些減肥偏方，瘦出最完美的好身材呢?下面這些瘦身秘方我就帶大家來瞭解一下吧。
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偏方一、魚腥草+紅棗
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材料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。
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方法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。
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功效：魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓等作用。
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偏方二、山楂銀菊飲
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材料：山楂、銀花、菊花各10克。
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方法：將山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
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功效：山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱的效果。
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偏方三、雙苦茶
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材料：幹苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺
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方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，然後放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。
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功效：苦瓜有促於進血液迴圈：蜂蜜則有調味作用。
(●✿∀✿●)
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偏方四、經期梅子醋
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材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g
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方法：晚飯後一小時，將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中，侵泡15分鐘後即可食用。
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功效：話梅有助於消腫；醋可促進腸胃蠕動;紅糖可幫助緩解經期不適。
(●✿∀✿●)
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偏方五、雙粉消腫飲
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材料：紅豆粉1勺、薏仁粉一勺、無糖豆漿100ml
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方法：將紅豆粉、薏仁粉加入無糖豆漿中，攪拌均勻便可。代替早餐飲食用。
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功效：紅豆粉有助於血液迴圈;薏仁粉可排除身體水腫。豆漿可幫助消化。
(●✿∀✿●)
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偏方六、苦蒿減肥法
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材料：苦蒿40g，水4大碗
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方法：在鍋中加入水，然後放入苦蒿，煮10分種，放涼5分種後喝，一天三次，一次一杯，也可當飲料隨時喝。
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功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有點苦，但有清熱，利尿的效果。
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偏方七、寶茶減肥法
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材料：生山楂10克，幹荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克
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方法：一起沖泡10分鐘即可，每日1劑，數次沖泡飲用。
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功效：減肥瘦身，降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果。
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偏方八、番薯清腸法
♡♡♡♡♡
原料：番薯2個;
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方法：將番薯洗淨，用水煮至熟軟，就可吃了，可作為正餐。15天為1療程，連服3個療程。
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功效：番薯富含粗纖維，有良好的通便清腸功用，而且在腸道內不易被吸收，故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能。
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方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，然後放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。
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功效：苦瓜有促於進血液迴圈：蜂蜜則有調味作用。
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偏方四、經期梅子醋
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材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g
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方法：晚飯後一小時，將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中，侵泡15分鐘後即可食用。
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功效：話梅有助於消腫；醋可促進腸胃蠕動;紅糖可幫助緩解經期不適。
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偏方五、雙粉消腫飲
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材料：紅豆粉1勺、薏仁粉一勺、無糖豆漿100ml
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方法：將紅豆粉、薏仁粉加入無糖豆漿中，攪拌均勻便可。代替早餐飲食用。
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功效：紅豆粉有助於血液迴圈;薏仁粉可排除身體水腫。豆漿可幫助消化。
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偏方六、苦蒿減肥法
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材料：苦蒿40g，水4大碗
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方法：在鍋中加入水，然後放入苦蒿，煮10分種，放涼5分種後喝，一天三次，一次一杯，也可當飲料隨時喝。
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功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有點苦，但有清熱，利尿的效果。
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偏方七、寶茶減肥法
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材料：生山楂10克，幹荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克
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方法：一起沖泡10分鐘即可，每日1劑，數次沖泡飲用。
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功效：減肥瘦身，降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果。
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偏方八、番薯清腸法
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原料：番薯2個;
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方法：將番薯洗淨，用水煮至熟軟，就可吃了，可作為正餐。15天為1療程，連服3個療程。
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功效：番薯富含粗纖維，有良好的通便清腸功用，而且在腸道內不易被吸收，故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能。
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