用秋葵來炒它，既營養又美味，製作還特別簡單，一學就會了！

自從秋葵走下神壇後，我們普通老百姓也能吃得起了。無論是炒作的原因，還是本身所具備的營養基因。秋葵無論從味道，還是口感，營養其實都還不錯的。當然，也沒有媒體和報導吹噓的那麼懸乎。

我們拿來炒菜吃，還是不錯的。比如我們用秋葵來炒雞蛋，味道還是很不錯的！今天就給大家獻上一盤秋葵炒雞蛋，希望大家喜歡，多多評論！

秋葵炒雞蛋

1.將水燒開，秋葵煮兩分鐘，盛出來。秋葵去，秋葵切成斜刀段。將辣椒和大蒜都切成片，

形狀相配，顯得好看。

秋葵汆水

秋葵去蒂

秋葵切斜刀塊

大蒜和紅辣椒切片

2.雞蛋3個，十三香少許，鹽適量，將雞蛋打散，調勻。

打雞蛋加十三香和鹽

將雞蛋打散，調勻。

3.鍋燒熱，放入適量的植物油，雞蛋炒散，裝盤備用。

油鍋燒熱

將雞蛋炒散

裝盤備用

4.另起鍋，倒入植物油，燒熱。將辣椒，大蒜片放鍋中炒香，倒入秋葵，一起煸炒。

另起鍋

將辣椒，大蒜片放鍋中炒香

倒入秋葵，一起煸炒。

倒入雞蛋一起炒勻

5.秋葵八成熟，倒入雞蛋一起炒勻，調味。出鍋，裝盤，上桌。

裝盤，上桌

一道美味又簡單的秋葵炒雞蛋就做成了。歡迎大家點評！

倒入雞蛋一起炒勻

5.秋葵八成熟，倒入雞蛋一起炒勻，調味。出鍋，裝盤，上桌。

裝盤，上桌

一道美味又簡單的秋葵炒雞蛋就做成了。歡迎大家點評！