成功的演講要樹立良好的演講形象

青少兒口才考級培訓中心的老師指出，演講者的姿態和動作不但代表著個人的形象，而且作為一種非語言的溝通方式，有著積極的意義。它能輔助有聲語言更準確、更有效地表情達意；它能使聽者形成一種動態的印象，

避免因單調而產生疲倦。所以，演講就要有演講的樣，一定要注意自己的外部形象。你移動的步伐、變化的姿勢，都可能成為精彩的表演。真正做到既“演”又“講”。

那我們應該從哪些地方注意自己的演講形象呢?

1．上臺：步伐速度要適中，過快會加重自己的緊張，過慢會讓聽眾厭煩。可以趁上臺的時候用目光和聽眾作交流，向他們流露你善意的笑容。上到講臺後，不要急於開講。首先要站穩，挺起胸膛，雙臂沿身體兩側自然下垂，停頓兩三秒鐘，同時用雙眼掃視全場致意，然後鞠躬，再開始演講。這樣會顯得你很有禮貌，也很沉穩。

2．站姿：向聽眾行禮致敬後，可以順便調整自己的站立姿勢。

演講多使用丁字步：雙腿稍稍分開，不超過肩寬，前後略有交叉，身體的重心放在一條腿上，另一條腿則起平衡作用。這樣站既穩定，又不會顯得呆板。注意，站定以後就不要頻繁地在兩腿間，來回轉移自己的重心，否則會給人以搖三晃四的印象。

3．走動：如果場地和音響設備允許，演講時，可以配合自己的演講內容，在臺上做必要的走動，使你的演講更生動活潑。甚至可以走到聽眾中去繼續演講，

這樣能大大拉近你和他們的距離，使演講更親切自然。但這種走動不宜過多，否則會讓聽眾感到眼花繚亂。在場地和音響不允許的情況下，勉強的走動也只能破壞演講的效果。

4．手勢：一般而言，手向上、向前、向內表達的是贊許、希望、肯定等積極方面的意思；手向下、向後、向外多表示批判、蔑視、否定等消極的意思。還有，手勢上揚表示贊同和鼓舞，手勢下劈表示決絕，

攥緊拳頭表示果斷、自信和力量，豎大拇指表示權威或稱讚，攤開雙手表示無奈等等。除此，切忌演講時把手插到衣褲的口袋裡，這樣顯得過於隨意，不尊重聽眾。

5．衣著：演講者的服裝應該整潔大方、樸素端莊、輕便協調、搭配合適。心理學家認為，深色的衣服能給人莊重、深沉之感，淺色的衣服則讓人清爽舒展；具體來說，白色讓人感到純潔，藍色讓人感到恬靜，紅色讓人感到刺激，

黃色讓人感到愉快等等。你不妨參考自己演講的內容和思想感情，選擇合適的衣服，加強演講的效果。