十人九胃病,秋天的蜂蜜這樣用,一用一個好,家有胃不好的快存!
俗話說“十人九胃”,胃不舒服,胃酸,胃脹已經成了現代人的通病。但說起胃癌,很多人還是覺得離自己很遠。其實,在我們身邊或新聞中,因為不良生活習慣被胃病纏身的例子不在少數,
秋天是吃蜂蜜的好季節,秋天吃蜂蜜,不但美容護膚,還能潤燥預防便秘咳嗽,秋天養生就靠它了。
蜂蜜有消炎、癒合創傷、增強消化系統功能及滋補作用,
蜂蜜能促進消化道潰瘍癒合,《現代實用中藥》一書指出:蜂蜜有治療消化性潰瘍的作用。中醫認為,蜂蜜味甘,有緩急(症)、止痛的作用。也就是說,蜂蜜能緩解消化道潰瘍的疼痛症狀。另外,蜂蜜性平味甘,有補益脾胃之氣的功效,因此它能幫助潰瘍癒合,減少潰瘍復發。
蜂蜜拌花生油
材料:蜂蜜500克,花生油125~150克
做法:
1、將蜂蜜0.5千克倒入碗中,
2、然後將油倒入盛有蜂蜜的碗中,攪拌均勻,在飯前20-30分鐘服用一羹匙,早晚各一次,病重者中午可增加一次。
對於胃腸管理,丁香是一個必備的食材,丁香能夠降逆和胃。對於胃氣上逆,
相傳唐朝藥王孫思邈就說過“一日無茶則滯,三日無茶則病”。而且當時文武百官上朝覲見必須口含丁香,可見當時丁香茶,是很有地位的。
丁香,一般主要指丁香茶葉,主要分佈在小興安嶺各山區,以長白山的品種最負盛名。丁香被成為花草藥界的“健胃劑”,這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶在調理胃部的同時,
丁香茶性溫,本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功,小至吃撐了、不消化、吃得太油膩,大到胃氣上逆,胃酸胃脹均有奇效,可以說是“胃病剋星”。
丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等,可治療腸胃疾病,
丁香含有較多的揮發油(丁香油),現代藥理實驗表明,丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用,有抗氧化和抗菌作用等。
齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用,而胃癌高發其中一個原因就是幽門螺旋桿菌感染
《本草新編》記載:丁香,有雌、雄之分,其實治病無分彼此。味辛,氣溫,純陽,無毒。入腎、胃二經,又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂,除心腹冷疼,暖腰膝,壯陽。
丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的,或者說脾胃虛弱恢復期的人,可以減少中藥的量,該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手,卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反復沖泡飲用即可。
通過手工採摘野生丁香葉,不破壞葉片形狀,通過多重曬乾不熏硫,充分乾燥後,可以入茶。丁香葉泡水後,湯色清亮,香氣濃,葉片鮮嫩如初,細薄如紙,營養更容易溢出。
中醫認為:每日一般取3~5g丁香茶葉泡茶喝,飯前飯後都可以喝,有效促進腸道蠕動,促使體內垃圾系統排出,有效治療胃寒呃逆、消化不良等症狀。此外還有溫中壯陽,下氣降逆的作用。
對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等,均有良好的療效,它還可緩解腹部脹氣,增強消化能力,減輕噁心嘔吐,尤其是孕婦害喜症狀。長期飲用保護腸胃,還能消除口臭,讓口氣持久清新。
丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的,或者說脾胃虛弱恢復期的人,可以減少中藥的量,該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手,卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反復沖泡飲用即可。
通過手工採摘野生丁香葉,不破壞葉片形狀,通過多重曬乾不熏硫,充分乾燥後,可以入茶。丁香葉泡水後,湯色清亮,香氣濃,葉片鮮嫩如初,細薄如紙,營養更容易溢出。
中醫認為:每日一般取3~5g丁香茶葉泡茶喝,飯前飯後都可以喝,有效促進腸道蠕動,促使體內垃圾系統排出,有效治療胃寒呃逆、消化不良等症狀。此外還有溫中壯陽,下氣降逆的作用。
對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等,均有良好的療效,它還可緩解腹部脹氣,增強消化能力,減輕噁心嘔吐,尤其是孕婦害喜症狀。長期飲用保護腸胃,還能消除口臭,讓口氣持久清新。