造成媽媽奶水不足的原因有哪些?
專家知識
造成媽媽奶水不足的原因有哪些
因為產後各種不便,
1
媽媽因:沒讓寶寶多吮吸
媽媽應該注意,不管剛開始有沒有奶水,都應該讓寶寶多吮吸,
2
爸爸因:偷偷給寶寶餵奶
有些爸爸看到妻子產後沒奶水,擔心寶寶被餓著,偷偷給寶寶餵奶粉。在這種情況下,寶寶食欲大增,媽媽可能會覺得自己的乳汁不夠寶寶喝,
爸爸以及家屬們,不要希望媽媽一開始就分泌出一千毫升的奶水,應該給媽媽和寶寶一個磨合期,以此促進乳汁的分泌,保證母乳餵養的正常進行。另外,家屬應該給媽媽營造一個良好的餵養環境,以增加媽媽餵奶的積極性。
3
外婆因:晚上爭著帶孩子
女兒生孩子之後,媽媽擔心她晚上休息不好,所以往往把看孩子的重任攬到自己身上,這也是影響母乳餵養無法順利進行的一個重要原因。根據專家的介紹,新媽在晚上可以分泌出更多的催乳素,這時候如果寶寶頻繁吮吸乳☆禁☆房,可以有效促進乳汁的分泌。
作為孩子的外婆,
4
月嫂因:寶寶一哭就餵奶
月嫂在照顧孩子的時候,容易犯這樣一個錯誤,
專家知識
產後奶水不足該怎麼辦
1、加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。
2、避免服藥。哺乳期內,你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。
3、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。
4、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。
5、食療。在採取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。
對於新生寶寶來說,他們的胃容量只有15毫升左右,所以即使媽媽分泌的乳汁不夠多,但是對於寶寶來說,這已經是足夠了。所以不管是爸爸、外婆還是月嫂,都應該給媽媽足夠的信心和勇氣。
1、加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。
2、避免服藥。哺乳期內,你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。
3、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。
4、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。
5、食療。在採取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。
對於新生寶寶來說,他們的胃容量只有15毫升左右,所以即使媽媽分泌的乳汁不夠多,但是對於寶寶來說,這已經是足夠了。所以不管是爸爸、外婆還是月嫂,都應該給媽媽足夠的信心和勇氣。