頸椎病疼痛難忍？保守治療方法大全，10年的頸椎病都治好了
頸椎病是一種讓很多人都困擾的疾病，很多年輕人上班一整天，日復一日的伏案工作；在下班休息時，依舊是沉浸在網路的世界裡。這樣時間長了，頸椎、腰椎等各種問題隨之而來。
頸椎病多是由生活中的不良習慣引起的，想要預防頸椎病，首先就要養成良好的生活習慣。
行走不穩、心臟病、心率不齊、眩暈、頭痛、肩痛、手腳麻痹、噁心嘔吐都是頸椎病常見的症狀。下面就給大家系統的介紹一下有關頸椎病的知識，以及頸椎病的保守療法大全，幫助大家來緩解病情，治療病症。
頸椎病的治療
1、運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。
症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
3、溫熱敷
此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。
本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
4、按摩推拿療法
按摩推拿是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，
5、牽引療法
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用“牽引”之後，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
6、理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，
7、拔罐
該法是在借助負壓進而使杯罐吸著於皮膚，造成局部的淤血，得以治療頸椎病。