華文網

沖奶粉的那些小事,媽媽你不得不知道!

寶寶出生到6個月,沖奶粉成了媽媽每日必做的事情,
每日好幾頓的奶粉下來,相信每一位媽媽都成了沖奶小超人,有時候半夜迷迷糊糊,閉著眼睛都成一步不錯的沖泡奶粉,卻不知道其實你每天必做的事情,很多媽媽都會犯錯。今天就來談談沖奶粉的那些小事,看看媽媽你都知道嗎?

一、奶粉能儲存在冰箱嗎?

我相信很多媽媽都會在寶寶沒出生前或者出生後屯好些奶粉,或者趁著打折促銷也會多買一些,反正寶寶都要吃,

而且有長達2年的保質期,也不用擔心會壞,多買點總不會錯。但是,媽媽們卻忽視了一個問題,開封後的奶粉保質期就不能在這個標準之內了。

我想,大多數的媽媽奶粉開封後的第一選擇就是放冰箱儲存,卻不知道開封後的奶粉儲存在冰箱不到一個月就會出現一個問題:“結塊”,奶粉變成一塊塊,一坨坨的。媽媽就會以為這是奶粉品質問題,其實不是的。這是因為媽媽每次拿進拿出的儲存奶粉,

奶粉在不同的溫度濕度中,反而更容易受潮。所以,建議媽媽們,開封後的奶粉請不要放入冰箱,放置在陰涼通風的地方即可。

這裡說上兩句:雖然奶粉的保質期較長,可是一旦開封後寶寶一個月沒仍然無法吃完,為了寶寶的健康著想,建議最好扔掉處理。未開封的媽媽不用擔心,同樣放置在陰涼、乾燥、通風、避光的地方就可。

二、用開水沖奶粉可以嗎?

有些媽媽喜歡用熱水沖泡奶粉,覺得溫度越高,奶粉溶解的越快,尤其是冬天,寶寶一時半會不喝,用開水泡也不會那麼容易冷掉。其實這是錯誤的。奶粉配方中含有蛋白質、維生素、脂肪等營養元素,用開水沖泡,容易導致奶粉中的蛋白質變性,造成營養流失,影響寶寶成長發育。

所以,沖泡奶粉,媽媽們請記住,用40—60℃的溫水沖泡是最佳的。如果媽媽不清楚溫度多少,可以買一個乾淨的水溫測量儀或者每次寶寶喝奶前,

滴一滴到自己的手腕內側,感覺溫溫的,那就表示溫度適宜。

​三、減少或過多的加水沖泡奶粉可以嗎?

很多媽媽在沖泡奶粉時,喜歡減少或者過多的加水沖泡,覺得濃一點稀一點對寶寶都沒關係,其實這也是不對的。

我在上一篇寶寶喝水問題中也提到過,寶寶尤其是嬰兒水喝多了是有害的,過濃過稀的沖泡奶粉都不利於寶寶的成長。

所以,請媽媽們嚴格按照配方奶的說明書沖泡奶粉,該多少就多少。過稀寶寶無法吸收奶粉中的營養,過濃對寶寶尚未發育良好的腸胃是一個負擔。這裡說下,沖泡奶粉一定要“先放水,再放奶粉”。順序顛倒,奶粉溶解不均勻,也是不利於寶寶的消化和成長的。

四、亂搖晃奶粉可以嗎?

很多媽媽在沖泡奶粉時,喜歡搖一搖晃一晃,覺得這樣更有利於奶粉的融合,上上下下搖晃,保證每一個角落都不落下。其實,媽媽在搖晃奶粉時,會讓奶液產生大量的氣泡,寶寶喝了反而容易有打嗝、腹脹的徵兆,嚴重的寶寶還會吐奶。那怎麼做才是正確的呢?媽媽在沖泡完奶粉後,蓋上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水準方向來回溫柔滾搓即可。

五、沖奶的奶粉不及時喝完可以嗎?

有時候寶寶不想喝奶,或者大半夜寶寶餓醒,媽媽為了圖方便會在睡前就將奶粉沖泡好放入溫奶器裡,在寶寶哭鬧時及時喂上。其實,這也是錯誤的。媽媽要知道,常溫情況下,沖泡好的奶粉最長只能放置2小時。如果寶寶喝過了,那存放時間更短,尤其夏天,更加不宜放置超過半小時。

建議媽媽們,請寶寶什麼時候需要什麼時候沖泡,不要貪圖方便。如果半夜實在爬起來艱難,可以考慮買一個恒溫的保溫壺,水溫控制在40-60度,準備好定量的奶粉放入奶粉盒,寶寶一需要,馬上就可以沖泡完成。

​六、用礦泉水、純淨水可以沖泡奶粉嗎?

媽媽覺得用礦泉水、純淨水會更乾淨更有利於寶寶,會在生活中用礦泉水、純淨水代替自來水。可是,對於寶寶來說,其實不一定好。專家指出:“礦泉水、純淨水不適合寶寶長期飲用”。因為礦泉水中礦物質含量較高,長期大量飲用,會增加腎臟的負擔,增加腎結石的患病幾率。寶寶長期飲用,會有消化不良、食欲不振的表現,阻礙營養的吸收。純淨水由於不含雜質和細菌,也沒有各種無機鹽,缺少自來水中應有的礦物質,同樣不利於寶寶長期飲用。

七、頻繁更換奶粉可以嗎?

這一點,新手媽媽可能需要用到。市面上奶粉種類繁多,各種推銷、打折,每一種講的都是寶寶喝了會更聰明可愛,媽媽就會被各種宣傳優勢吸引,覺得寶寶可以嘗試下不同的奶粉,以尋求最好的選擇。

其實,不建議媽媽頻繁更換奶粉。寶寶的腸胃發育本就不完善,剛適應好一款奶粉,又要換新的,寶寶不能馬上適應,就會出現拉肚子、嘔吐、便秘等問題,而且6個月後,寶寶也要添加輔食,所以媽媽不需要也沒必要,只需要選擇一款好的寶寶能適應的奶粉即可。如果一定得換,媽媽請記住,不要馬上就給寶寶喂新的,而是新舊混合餵養。剛開始換,將1/3的舊奶粉換成1/3的新奶粉,等寶寶適應3天后,在換成2/3新奶粉,直到徹底替換,媽媽千萬不可心急,萬一寶寶腸胃較弱,出現問題會很麻煩。

最後,寶寶的沖奶粉問題就講到這裡了,從懷孕到出生到一點點長大,媽媽付出了太多的心血,希望每一位寶寶都健健康康快快樂樂長大,你的每一步成長,媽媽都守候在旁,加油,寶貝們!

四、亂搖晃奶粉可以嗎?

很多媽媽在沖泡奶粉時,喜歡搖一搖晃一晃,覺得這樣更有利於奶粉的融合,上上下下搖晃,保證每一個角落都不落下。其實,媽媽在搖晃奶粉時,會讓奶液產生大量的氣泡,寶寶喝了反而容易有打嗝、腹脹的徵兆,嚴重的寶寶還會吐奶。那怎麼做才是正確的呢?媽媽在沖泡完奶粉後,蓋上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水準方向來回溫柔滾搓即可。

五、沖奶的奶粉不及時喝完可以嗎?

有時候寶寶不想喝奶,或者大半夜寶寶餓醒,媽媽為了圖方便會在睡前就將奶粉沖泡好放入溫奶器裡,在寶寶哭鬧時及時喂上。其實,這也是錯誤的。媽媽要知道,常溫情況下,沖泡好的奶粉最長只能放置2小時。如果寶寶喝過了,那存放時間更短,尤其夏天,更加不宜放置超過半小時。

建議媽媽們,請寶寶什麼時候需要什麼時候沖泡,不要貪圖方便。如果半夜實在爬起來艱難,可以考慮買一個恒溫的保溫壺,水溫控制在40-60度,準備好定量的奶粉放入奶粉盒,寶寶一需要,馬上就可以沖泡完成。

​六、用礦泉水、純淨水可以沖泡奶粉嗎?

媽媽覺得用礦泉水、純淨水會更乾淨更有利於寶寶,會在生活中用礦泉水、純淨水代替自來水。可是,對於寶寶來說,其實不一定好。專家指出:“礦泉水、純淨水不適合寶寶長期飲用”。因為礦泉水中礦物質含量較高,長期大量飲用,會增加腎臟的負擔,增加腎結石的患病幾率。寶寶長期飲用,會有消化不良、食欲不振的表現,阻礙營養的吸收。純淨水由於不含雜質和細菌,也沒有各種無機鹽,缺少自來水中應有的礦物質,同樣不利於寶寶長期飲用。

七、頻繁更換奶粉可以嗎?

這一點,新手媽媽可能需要用到。市面上奶粉種類繁多,各種推銷、打折,每一種講的都是寶寶喝了會更聰明可愛,媽媽就會被各種宣傳優勢吸引,覺得寶寶可以嘗試下不同的奶粉,以尋求最好的選擇。

其實,不建議媽媽頻繁更換奶粉。寶寶的腸胃發育本就不完善,剛適應好一款奶粉,又要換新的,寶寶不能馬上適應,就會出現拉肚子、嘔吐、便秘等問題,而且6個月後,寶寶也要添加輔食,所以媽媽不需要也沒必要,只需要選擇一款好的寶寶能適應的奶粉即可。如果一定得換,媽媽請記住,不要馬上就給寶寶喂新的,而是新舊混合餵養。剛開始換,將1/3的舊奶粉換成1/3的新奶粉,等寶寶適應3天后,在換成2/3新奶粉,直到徹底替換,媽媽千萬不可心急,萬一寶寶腸胃較弱,出現問題會很麻煩。

最後,寶寶的沖奶粉問題就講到這裡了,從懷孕到出生到一點點長大,媽媽付出了太多的心血,希望每一位寶寶都健健康康快快樂樂長大,你的每一步成長,媽媽都守候在旁,加油,寶貝們!