想生男孩，這些準備必須要做！

二胎政策的放開，很多父母都想給家裡再添加一個新成員，雖然隨著社會的進步重男輕女的思想沒那麼嚴重了，但是對於很多家庭來說，還是希望能生一個男孩，但有的媽媽又擔心萬一又是個女孩怎麼辦？掌握合理的科學秘訣是可以提高生男孩的幾率的。

生兒祖傳秘方

一、合理安排飲食和鍛煉

1）營養要均衡，多吃蔬菜、水果、豆類等鹼性食物；戒掉不好的飲食習慣，例如：夜宵、零食等。

2)合理科學的做體能鍛煉，可以選擇：慢跑、爬山、騎自行車、游泳、練瑜伽等，

二、保證足夠的休息和睡眠：保持輕鬆的心情，每天保持足夠的睡眠，否則免疫系統會受影響，荷爾蒙分泌被打亂不利於懷孕。

生兒子

三、戒煙、戒酒：至於原因我想大家都知道。

四、受孕技巧

1）把握好的受孕時間是確定胎兒受孕的因素之一，卵子充滿活力的期限是24-48小時，精子在陰☆禁☆道內存活時間是72小時，而其中男寶寶的精子活力期較短。

2）採取合適習慣的體位進行夫妻生活，但射☆禁☆精時，陰☆禁☆莖儘量保持在較深的部位這樣利於受孕。

3）夫妻生活過後，最好臀部下方墊上枕頭仰臥20分鐘以上，這樣會提高受孕概率。

夫妻生活

生男生女不是絕對的，但女性身體緩解保持鹼性、男女雙方都強壯、夫妻生活出現性☆禁☆高☆禁☆潮，這些條件足可以提高生男孩的幾率。