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孕晚期洗澡9大需知事項,千萬要當心!別再傻等出事才後悔了!

准媽媽一到了孕晚期後,重心就沒那麼穩,比較容易滑倒,而且身體負擔的比較重,所以在洗澡時一定要注意下面的幾個方面,不要再傻傻等出事了,才後悔沒有注意到!

1,懷孕後孕期洗澡方式最好淋浴

妊娠期間,由於身體內激素的分泌發生了變化,使陰☆禁☆道分泌物的酸鹼性改變,陰☆禁☆道對外來病菌的抵抗力降低,坐浴時。浴後的髒水可進入陰☆禁☆道,進而引起宮頸炎、附件炎,有時還會導致宮內感染,引起早產,尤其是妊娠後期更易發生這種情況。

因此,孕婦不宜盆浴,更不要到公共浴池去洗澡。還有,淋浴時儘量不要彎腰。

2,准媽媽在孕晚期每次洗澡的時間最好控制在15分鐘之內,避免在熱的環境引起子宮收縮,導致早產。

3,建議穿防滑的鞋子,和墊上一張防滑墊,這樣洗澡的時候,

可以避免滑倒。

4,室內儘量減少雜物,

例如:椅子、盆子、籃子等等,以免絆倒;若需放置則靠邊集中放好。買一個置物架(雙層或三層,並須固定妥當)集中放置所有浴室小用品,如洗髮精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹風機等,以免到處散落造成使用不便,甚至將人絆倒,

徒增危險。孕晚期洗澡這些日用品一定要想辦法收拾好,避免散落准媽媽大肚子看不見地面而絆倒喲!

5,准媽媽在饑餓或者飯後1小時內去洗澡,是很容易出現血液迴圈障礙,導致准媽媽發生暈厥等危險。

6,懷孕後孕期水溫不宜過高

水浴溫度過高,會對胎兒的中樞神經系統造成危害。孕婦體溫比正常體溫高1.5℃時,胎兒細胞發育可能停滯;上升3℃時,則有殺死胎兒腦細胞的危險。而且這種腦細胞的損害常常是不可恢復的。

胎兒腦細胞損害的表現。輕者有智力障礙,重者可出現小眼球、唇裂、外耳畸形等,

還可反復發作癲癇。一般高溫水浴持續時間越長,水溫越高,後果越嚴重。因此,孕婦不要用39℃以上的水洗浴。

7,准媽媽孕晚期洗澡時最好不要反鎖,如果要鎖門,最好在洗澡房外面放一個鑰匙,避免發生意外,影響了急救。

8,室溫和水溫都不建議太高,過高是很容易導致准媽媽出現頭暈,胸悶,眼花等症狀,並且很容易讓肚子裡的寶寶窒息。

9,洗澡房最好要開抽風機,因為准媽媽在孕晚期,新陳代謝比較快,這個時候,長時間處在密閉環境裡,是很容易造成准媽媽胸悶以及難受。

溫馨提醒:也以此文提醒孕媽洗澡別鎖門,另外一定要防滑,最好有人能跟著。肚肚大了正是平衡不穩呐。浴室本來就濕滑,再加上有一個大肚子,准媽媽的平衡力就自然下降了,所以准媽媽在洗澡的時候一定要小心,在浴室內鋪上防滑墊,最好是有人在旁陪同。

9,洗澡房最好要開抽風機,因為准媽媽在孕晚期,新陳代謝比較快,這個時候,長時間處在密閉環境裡,是很容易造成准媽媽胸悶以及難受。

溫馨提醒:也以此文提醒孕媽洗澡別鎖門,另外一定要防滑,最好有人能跟著。肚肚大了正是平衡不穩呐。浴室本來就濕滑,再加上有一個大肚子,准媽媽的平衡力就自然下降了,所以准媽媽在洗澡的時候一定要小心,在浴室內鋪上防滑墊,最好是有人在旁陪同。