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喜歡吃零食的看過來,低脂全麥餅乾!

營養的健康的同時口感又是ok的,素食的朋友可以把雞蛋去掉,用水補充,有的全麥粉吸水性不同,太幹的話可以適量加點水。想吃的同學可以試試[嘻嘻]

食材:全麥粉110g 燕麥20g 橄欖油15g 水20g 雞蛋20g 紅糖20g 鹽1g 小蘇打1g

將全麥粉、紅糖、小蘇打、鹽放盆裡、攪拌均勻、然後加入橄欖油、蛋液、水、燕麥片

揉成麵團

擀成0.3釐米的面餅

然後看自己喜歡什麼形狀就切成啥形狀、在用叉子插上氣孔,烤盤鋪上油紙然後排盤餅乾之間要留空隙哦

烤箱預熱170度下火150度中層烤15分鐘左右

我經常想吃零食就吃這個 不怕胖哦 喜歡就點關注哦