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為什麼有的時候打羽毛球的聲音不脆呢?

小編相信許多球友都有這種情況,就是有的時候打羽毛球的聲音不脆,下面小編從三個方面來幫大家分析一下!

一、擊球時拍面不正。

解決方案:

1.在最高點擊球

擊球點高指的是要儘量在最高的點上完成擊球,以便在充足的空間內完成揮臂動作,並發揮最大的力量。最佳的擊球點在右肩正上方(右手握拍者),擊球瞬間擊球手臂要幾乎呈直臂狀態,因為手臂彎曲必然降低擊球點的高度。

2.擊球點要搶前

擊球點搶前不是說要過分地探著身子為搶前而降低擊球點的高度,

而是指不能讓羽毛球飛行到人的身體

後面才擊球,這樣會導致擊球角度不佳。

3.擊球瞬間以正拍面擊球

擊球時以正拍面完成擊球是提高球速的重要因素。只有正拍面擊球,才能減少摩擦力,把自身的力量完全作用於球上。斜拍面擊球,摩擦力加大,擊球力量削減,擊球沒有力量,飛行距離會縮短。

二、爆發力不夠。

解決方案:

1、羽毛球擲遠、擲壘球練習;

2、繞腕練習——手持啞鈴於體前或體側作繞8字練習;

3、揮拍練習一揮網球拍,重點進行前臂、腕、指的各種擊球動作以發展擊球爆發力;

4、轉臂練習——手持啞鈴於體側作旋內、旋外練習。

三、拉線磅數。

解決方案:

根據自己的水準和技術選擇適合自己的磅數。