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經常聽人說喝水也會長胖,這是真的嗎?水不能亂喝,否則後果很嚴重!
關於水,小編這有個段子女:親愛的我感冒了。男:喝點熱水就好了。女:我來事了。男:喝點熱水就好了。女:我胃疼!男:喝點熱水就好了。女:我們分手吧。男:我心裡會疼得。女:你喝點熱水就好了。雖然是個段子但是大家都知道水的重要性了吧都說女人是水做
2017-07-16 1 -
繞過這四個減肥誤區 讓你健康減肥,不再反彈!
很多人自認為自己在減肥的各方面都已經表現得很好了,但就是瘦下來。對於這樣的情況,你就要檢視下自己的減肥方法了,方法不對就會導致越減越肥。今天,小編就為大家分享四大減肥誤區,讓你健康減肥。減肥誤區一:只吃菜不吃飯就能減肥有一種理論認為,要想
2017-07-16 0 -
真事!用對方法,4個月成功減掉40斤,還你火辣身材
都說一份汗水一分收穫,我付出了4個月的汗水來體會這句話,在這4個月裡,我減掉了33斤,這對於一個40歲的“大媽”來說已經相當不容易了,我敢說我並不比一些年輕人差,我的最終目標是回到當年的 “窈窕淑女”時代!不信?你們看我就能知道我離這個目
2017-07-16 2 -
艾草泡水不能隨便喝,謹記二要三不要,祛濕就是這麼輕鬆!
艾葉,是艾蒿的新葉,我國很多地區素有端午掛艾蒿的風俗。說起來,艾蒿的用處可多了,大家最熟悉的就是艾灸了,另外艾葉還可以驅蚊、洗澡、泡腳。其實啊,艾葉還可以吃的。艾葉確實有很多功效,可以用艾葉來泡水喝但是這三個不要喝。第一:艾葉泡水服用的時
2017-07-16 2 -
三伏天,濕氣重,謹記三不吃,五要吃,甩濕氣三條街
三伏天,濕氣重,一運動,三不吃,五要吃,甩濕氣三條街三伏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。長期不運動所帶來的危害有什麼?①使胸腔血液不足,導致人的心、肺功能降低。②長期不運動,會引發全身肌肉
2017-07-13 0 -
身體給你發出的濕氣信號,你重視了嗎?祛濕一定要用對方法!
濕氣重的七個信號,做到這幾點!輕鬆祛除體內濕氣!什麼是濕氣重?怎麼區分你是外濕還是內濕體內濕氣重,身體經常會出現多種異常,體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、長豆豆、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象
2017-07-13 2 -
三伏天有妙招,男人吃什麼排除身上積壓多年的濕氣?讓老中醫告訴你
夏天雨水多,男人常感到疲勞無力、昏昏欲睡、食欲不振,其實這都是濕氣重的表現。男人想要排除身上的濕氣,首先從飲食下手,那麼吃什麼排除身上的濕氣呢?12種食物幫助男人祛濕。男性養生:吃什麼排除身上的濕氣?男人身體濕氣重有5個表現:總覺得身體沉
2017-07-13 3 -
大蒜生吃和烤著吃差別居然這麼大,還不知道你趕緊看下!
在我們日常飲食生活中最少不了大蒜,大蒜是我們日常生活中常見的一種調味品,很多食物的搭配都少不了它,因為它口味獨特,很受人們歡迎,大蒜的吃法有很多,可以生吃也可以烤著吃,它的神奇功效你都知道嗎?人們通常使用大蒜來抽製藥,用來控制高血壓、低血
2017-07-13 2 -
體內濕氣不除,百病纏身,祛濕配方全公開!轉給身邊的人
俗話說:“百病由濕起”,得了濕氣的人就像是水中泡著的爛木頭,很快就會病變爛掉,而在日常的生活中,濕氣有是非常常見的,十人九濕,所以對已濕氣不得不重視和地方,下面小編就來給大家介紹關於濕氣的相關知識。如果你伸出自己的舌頭,十有八九會發現自己
2017-07-13 2 -
濕氣一除,百病全無,五級濕氣危在旦夕!兩招趕走“大濕凶”
《中醫濕病證治學》一書中指出:濕非一病、百病兼之。比如說風濕性關節炎、濕疹、包括某些頭痛、眩暈、失眠、高血脂、冠心病、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、高血壓等等都與濕邪有關。可見,水液代謝失常具有非常大的危害性和廣泛性。另外,濕又分為內濕、
2017-07-15 1 -
胃痛,胃潰瘍不用怕,平時注意這幾項胃病馬上消除
自古以來,人們都希望自己能健康長壽,因此,對於養生都是追崇的,因為養生不但可以達到預防疾病的作用,還能帶來延長壽命的作用,至於如何養生,每個人都有自己的獨到之處。多數人都知道養生對自己有好處,但是卻不知從何養起……不用擔心,小編會告訴大家
2017-07-15 2 -
不用再擔心胃痛了,平時只要注意這些,胃痛就不會再痛了
生活中,許多人都會有一個煩惱,那就是糞便長時間不成形。詳細表現是:糞便稀軟如爛泥,見水則散開,或伴有不消化之物;排便時總有排不盡的感受,糞便粘滯不爽,稍微粘在便槽上沖不乾淨。這些表現,儘管給生活帶來不便,但許多人不會過於注重,天天忍忍,也
2017-07-15 2 -
濕氣重切記不要吃這幾種東西,不能會加重濕氣,趕緊看看吧!
體內有濕氣的六大症狀①頭髮顯油性、臉部常出油;②渾身無力,常感到疲倦,精力不集中;③睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽;④大便稀黏腥臭,粘稠、不易沖掉;⑤臉色暗沉,長痘痘、粉刺;⑥虛胖,小肚子處贅肉多。夏季冷飲的危害1、易傷脾胃天氣炎熱,進食大量冷飲
2017-07-15 3 -
濕氣重的你,怎麼可能擁有火辣身材?聽老中醫告訴你最有效的祛濕方法
入夏了多地開啟了“陰雨模式”尤其像藍琳生活在南方一到六七月份就是陰雨綿綿的梅雨季節這是一個雨也煩、晴也燥的季節只有青蛙們不管晴雨一樣的歡唱這個時候高溫高濕空氣濕氣很重這會加重人體的濕氣所以更需要祛濕!濕氣重,怎麼可能漂亮?“肚子肥胖,ho
2017-07-14 2 -
三伏天養生,細節是關鍵,做好這幾點,輕鬆健脾祛濕!
三伏天養生須知,堅持不做這幾件事,輕鬆健脾祛濕!三伏酷熱高溫,人們喜歡喝冷飲,喝水多,導致濕氣侵入人體,而外濕入內,使水濕固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產生障礙,出現積水為患,引起食欲不振等。遠離壞習慣,遠離濕氣1不過早鍛煉-----
2017-07-14 2 -
有濕氣怎麼辦?常按身體4大祛濕穴位,濕氣不敢再上身!
很多人在陰雨綿綿的天氣會出現鬧心的情況,總覺得空氣中飄蕩著揮之不去的纏綿濕意。此時人體也容易出現各種不適的症狀,去看中醫時,舌頭一伸,總是被告知:“有濕氣。”尤其是南方地區的朋友們,中招幾率更高。有濕氣怎麼辦呢?當然是要祛濕,今天教大家找
2017-07-14 3 -
三伏天祛濕要講究方法,用對方法輕鬆祛濕!
夏天酷熱高溫,室外的高溫、空調房的低溫交替侵襲人體,容易使人產生濕氣重的情況。吹空調如何避免濕氣重?身體有濕氣又該如何祛除?體內濕氣重的原因,如果放在夏季,吹空調也是主因。室外溫度升高時,人們都習慣躲到室內,雖然屋裡很舒服,但是出門的時候
2017-07-14 1 -
宮寒太可怕!看你的臉上就知道有沒有宮寒!抓住三伏天最佳時機,快收藏!
常言道“十女九寒,百病起於寒”。夏天是寒氣發作的高峰期;穿的少,吹空調,晚上著涼,這些都會使體內陰寒過盛,而女性身體本屬陰,所以陰盛則體寒。女性有宮寒症狀,沒有及時調理,身體會出現各種婦科疾病,不孕不育等現象。怎麼判斷自己是否宮寒?平時怎
2017-07-14 3 -
濕氣重造成脾虛,脾虛導致虛胖,再不祛濕,只會越來越胖!
濕氣重造成脾虛,脾虛導致虛胖,再不祛濕,難怪你越來越胖!濕氣入侵的表現1、身體疲乏、沉重,總是睡不醒2、外面一陰天下雨,關節就疼痛3、沒食欲,吃一點就胃脹4、皮膚差,臉上老冒油濕氣重造成脾虛有這四種表現一、影響消化道脾胃虛弱,首先影響的就
2017-07-12 4 -
泡腳,泡對了才是養生,這4類人別輕易泡腳,加一樣祛濕養生更好
養生,是現在的大勢所趨,現在的人早已脫離溫飽,都開始追求更高的生活方式。長壽,是所有人都嚮往的東西,人要長壽,就得靠養生,所以各種電視節目雜誌平臺都開始給大家普及各種養生知識。而泡腳,就是很好的一種養生手段,也是所有家庭都能夠做到的一種養
2017-07-12 2