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減肥要遵循哪些鐵的飲食規律?
首先要知道你是否肥胖,是否需要減肥?國際上,體重指數(body mass index, BMI)為體重(Kg)除以身高(m)的平方,是評估肥胖程度的指標。中國人體質:健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖
2017-11-20 1 -
消化不良怎麼辦?消化不良怎麼調理
功能性消化不良(FD)又稱消化不良,是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、噁心、嘔吐等不適症狀,經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。症狀可持續或反復發作,病程超過一個月或在過去的十二月中累計超過十二周。FD是臨床上
2017-11-21 2 -
兒童補鐵吃什麼好?兒童補鐵食物推薦
兒童補鐵補血食譜二則:(1)棗泥肝羹材料:紅棗6顆、豬肝50克、番茄半隻、油、鹽適量。制法:a.紅棗用清水浸泡1小時後剝去外皮及內核,將棗肉剁碎。b.番茄用開水燙過、去皮剁成泥。c.豬肝用攪拌機打碎,去掉筋皮。c.將加工好的紅棗、番茄、豬
2017-11-21 1 -
當我們落難的時候,影響孩子一生!
現在孩子都在父母的懷抱中長大的,特別是獨生子女,更是沒吃過苦,沒經歷過挫折,一旦遇到不順時,便心灰意冷。所以,如何引導孩子面對突發的困難就顯得尤其重要了!孩子,我們今天真是糗大了,但是誰能想到會發生那樣的事呢。今天下午,媽媽先帶你去洗頭,
2017-11-15 0 -
胃炎反復,脹氣不消,吃藥不見效辦?
1、胃這個器官很特殊,每天都會有大量的食物在這裡集合,攪拌及初步消化後才送走到腸子。我們每天吃進胃中的食物中,不可避免的會含有大量的有害菌、病毒、刺激性成份來毒害胃黏膜,以及食物中殘留的農藥、化肥、抗生素等有害物質也會毒害我們的胃黏膜,久
2017-11-18 2 -
腸壽人長壽 養生先養腸
人的老化是從身體的什麼地方開始的呢?對於這個問題人們眾說紛紜:有的說是從腿開始,因為俗話說人老腿先老;有的說是從腰部開始,因為很多人最先感到身體不舒服的表現就是腰酸背痛;而女人們通常注意到皮膚是人體最先衰老的,因為許多細心的女人,在40歲
2017-11-18 1 -
胃炎能用益生菌治療嗎?
胃炎能用益生菌治療嗎?很多得了胃炎的朋友相信對這個話題一定很感興趣,胃炎怎麼治,哪些方法可以治療胃炎,胃炎吃什麼好,這些對大家來說一定很想知道,今天,活菌一號來為大家介紹有關益生菌治療胃炎的問題,希望可以幫到大家。1、益生菌裡面有很多種,
2017-11-16 1 -
糜爛性胃炎,吃什麼東西好?
如果你的胃炎確診為糜爛性胃炎,表明你的胃炎比較嚴重,因為胃粘膜表面已經發生了糜爛,如果不治療容易發生胃出血、胃潰瘍、胃穿孔、萎縮、胃癌等。胃病講究三分治七分養,很多胃病只要養得當,養得久,都能不藥而愈。糜爛性胃炎的飲食和保養要注意以下11
2017-11-16 0 -
常吃辣會得胃潰瘍嗎?
不少人都認為吃辣椒會導致胃潰瘍的發生,但實際上,來自食物的刺激不是胃炎和胃潰瘍發病的原因,但如果已經有了胃炎或胃潰瘍,再無限制吃辣對胃部的傷害並不小。辣椒有一定的防病養生作用,但一定要根據自己的情況來進食辣椒。一、食物刺激不是胃炎或潰瘍的
2017-11-17 2 -
胃炎還是胃潰瘍怎麼樣自己分辨的出來?
由於胃炎和胃潰瘍症狀存在較多的相似,所以很多人分不清楚胃潰瘍與胃炎的區別,但是這是兩種不同的病,也有不同的輕重緩急,並需要針對性治療,那胃潰瘍與胃炎有什麼區別呢?胃炎與胃潰瘍的區別:一、胃潰瘍和胃炎的區別之一:不同的病胃潰瘍是消化性潰瘍,
2017-11-17 0 -
兒童營養不良特殊信號你知道嗎?
人們通常把消瘦、發育遲緩乃至貧血等營養缺乏性疾病,作為判斷孩子營養不良的指標。此法雖然可靠,但發展到了這步田地,孩子的健康已遭受到一定程度的損害,給人留下”亡羊補牢“之憾,顯然不是上策。其實,孩子營養狀況滑坡往往是疾病出現之前就已有種種信
2017-11-15 0 -
如何防治兒童矮小症?
什麼是兒童矮小症?矮小症指在相似環境下,同種族、同性別、同年齡患者身高低於正常人群平均身高兩個標準差以上或第三百分位以下,就能診斷為矮小症了。 一、兒童矮小症的分類:1、內分泌性矮小:此類疾病主要是內分泌激素分泌異常所致,包括垂體生長激素
2017-11-15 2 -
想喝牛奶,乳糖不耐受症?加點益生菌!
乳糖是一種雙糖,其分子是由葡萄糖和半乳糖組成的,乳糖在人體中不能直接吸收,需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收,缺少乳糖分解酶的人群在攝入乳糖後,未被消化的乳糖直接進入大腸,刺激大腸蠕動加快,造成腹鳴、腹瀉等症狀稱乳糖不耐受症。食用優酪乳、
2017-11-14 1 -
便秘3年了,每天都很痛苦,誰有健康解決方法?
解決便秘的方法有很多,有快的,也有慢的,有暫時的,也有持久的,任何一種解決便秘的方法,有利也有弊。便秘一定要知道根源是什麼?便秘的根源是腸道出現問題了,第一個問題是:大便乾燥之食物的消化吸水問題我們吃進肚子裡面的食物,在消化的過程中會吸收
2017-11-13 1 -
寶寶輪狀病毒腹瀉幾天了,怎麼辦?
首先要弄清楚是不是輪狀病毒腹瀉:1、你到醫院是否給寶寶做過化驗,確診為輪狀病毒腹瀉?2、輪狀病毒腹瀉的主要症狀孩子被感染輪狀病毒腹瀉後一般出現以下4大明顯症狀:(1)突然發燒:孩子發病初期多先有發燒、咳嗽、流淚等上呼吸道感染現象,體溫較高
2017-11-13 3 -
人體最大的免疫器官是什麼?95%的人都答錯!
為什麼有的孩子很少生病,而有的孩子一上幼稚園就生病,甚至經常會生病,靠輸液抗生素才能好?醫生的解釋是,孩子的體質不一樣,面對細菌、病毒等有害物質的入侵,自身抵抗力不一樣。為什麼有的人得癌症,有的人不得癌症?醫生的解釋是,人的體質不一樣,面
2017-11-11 2 -
人體最大的免疫菌是哪一種益生菌?
迄今為止科學家已發現的益生菌種類大體上可分成三大類其中包括:① 乳桿菌類如嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等② 雙歧桿菌類如長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等③ 革蘭氏陽性球菌如糞鏈球菌、乳球菌、仲介鏈球菌
2017-11-11 2 -
什麼是小兒嘔吐,小兒嘔吐該怎麼辦?
1歲半~2歲寶寶嘔吐寶寶嘔吐是由哪些原因造成的?這個年紀的寶寶把吃進去的食物吐出來,媽媽要注意觀察是怎麼嘔吐出來的。1、高熱、嘔吐,往往使咽喉疼痛、嗓子不舒服的疾病導致的。如夏季多是口腔炎,冬季多是病毒性扁桃體炎或鏈球菌引起的咽喉炎。應對
2017-11-04 1 -
寶寶半夜嘔吐怎麼辦?媽媽一定要這麼做
2~3歲的寶寶嘔吐寶寶如果嘔吐,應檢查是否發熱這個年齡的寶寶如果嘔吐,首先應查明是否有發熱的情況。白天一直到傍晚都非常精神的寶寶,入睡後一會兒就將晚飯吃的東西吐了出來,且體溫超過38℃,可以考慮是疾病所致。對於2~3歲的寶寶突然高熱,最多
2017-11-04 2 -
寶媽看過來,0~7個月寶寶腹脹該怎樣判斷?
如何判斷新生兒腹脹新生兒是否腹脹,不能自己表達,媽媽可以通過以下的方法判斷新生兒是否腹脹。1、用手摸讓寶寶躺下,媽媽用手輕按小肚子感到軟軟的,說明沒有腹脹;假如肚子摸上去感到有些硬,可能是腹脹。2、看表現如果寶寶腹脹,但吃奶、睡覺、精神一
2017-10-28 0