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產後瘦身要注意這些,你做對了嗎?
如何才能有效地產後瘦身呢?我們一起來瞭解下吧!什麼時間適合產後瘦身?產後六個月是產後瘦身的黃金時期。這期間新媽媽的新陳代謝率高,而生活習慣也尚未定型,因此瘦身的效果會較好。有些愛美的媽媽特別著急,一坐月子就想著恢復產前動人的體型。愛美之心
2017-11-17 0 -
孕期不該吃的食物,你是不是背著老公偷偷吃過?
有一位孕媽給小編私信說: 前天偷吃了麻辣燙,結果拉肚子了,肚子疼了兩天都沒敢給家人說孕期間不少孕媽媽會變得胃口不佳為了讓自己食欲好一些可能就會選擇自己偏愛的口味有的孕媽嘴巴饞,尤其是看到街邊那些小吃,就忍不住的買了吃,家人不讓吃,就偷偷跑
2017-11-17 0 -
寶寶幾個月可以添加輔食?寶寶輔食添加表
寶寶幾個月可以添加輔食?寶寶輔食添加表成家媽媽來告訴你有關寶寶輔食的相關問題!添加輔食的作用一是添加的營養素彌補單純乳製品的不足,促進孩子健康生長二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。輔食添加時間由中國營養學會編著的《中國孕期、哺乳期婦
2017-11-17 0 -
寶寶缺鐵影響智力發育!多吃這些可以預防寶寶貧血
媽媽都想寶寶健康聰明,平常大家談論較多的是補鈣補DHA。可是,如果寶寶缺鐵,不僅影響身體健康,還會影響智力發育!所以,預防寶寶缺鐵性貧血,才是媽媽們首先需要重視的事情~導致寶寶缺鐵性貧血的原因鐵缺乏是嬰幼兒時期最常見的營養問題。主要有以下
2017-11-17 0 -
秋末初冬輔食添加,首推粗纖維蔬菜!
天氣越來越冷,降水減少,寶寶容易便秘,所以需要補充水分、多吃粗纖維及帶有辛香氣味的食物~其中一樣就是今天說到的芹菜~營養價值芹菜,性味甘苦、微寒,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等營養物質,對我們的身體很有好處
2017-11-18 0 -
孕媽,懷孕後,這5種家務別再做了!
女人懷孕後,無論是老公還是婆婆都會對其愛護有加,盡可能不讓孕媽受半點累,但是,卻有不少孕媽是根本閑不下來,即使懷孕依然照常上班,家務活更是一手包攬。懷孕了,孕媽為了自己,為了胎兒,以下這些家務活,儘量不要做!1.搬重物 女性力氣相對較小,
2017-11-18 0 -
寶寶多大開始穿小內褲?90%的爸媽都錯得離譜!
關於寶寶穿內褲這件事,你一定聽過不少老人說過類似的話,小孩子家穿啥內褲,影響生殖器發育還麻煩,應該穿開襠褲,清爽又舒服!真的是這樣嗎?答案可不一定。寶寶年幼時都喜歡在地上亂坐亂爬,如果不穿小內褲,私處便少了一層保護,很容易被地面髒物所污染
2017-11-18 0 -
如果老人帶娃常說這8句話,不是哄孩子而是毀孩子!
很多媽媽爸爸由於白天要上班,都會把小寶貝暫時交給爺爺奶奶帶。很多老人家一些無意說出的口頭禪,其負能量可能會潛移默化的影響到了寶寶。所以父母們可以適當提醒爺爺奶奶們,別當著孩子說以下8句話。1你媽不要你了 / 你爸爸走了估計全世界的老人都非
2017-11-19 0 -
收藏|漲漲漲疼疼疼!產後漲奶趕緊試試這5招
剛生下寶寶,很多新手媽媽都會面臨脹奶的煩惱:乳房脹痛得厲害,但奶汁就是很少甚至是出不來,還可能伴有發熱,甚至發展為乳腺炎。有些人因此放棄了母乳餵養。學會以下幾招可助緩解脹奶不適。 1.早接觸,早吸吮,早開奶 產婦生理性脹奶最常見於生完寶寶
2017-11-20 0 -
做輔食不必瞎折騰,百吃不厭,再也不用擔心寶寶缺營養!
別看我平時喜歡分享一些有花樣的輔食,其實都是想盡辦法把不好嚼的食材變得容易咀嚼。把寶寶不喜歡的味道,設計得更巧妙。很多媽媽一看到這樣的食譜就覺得製作輔食好麻煩呀~其實製作輔食並不像你想像得那麼難,也不用挖空心思每天想著變花樣。在我家的餐桌
2017-11-20 3 -
生完寶寶後腰痛,難道就這樣“廢”了嗎?
的媽媽說,生完寶寶以後,除了沒人疼,哪兒哪兒都疼,其中頂數腰疼最折磨人……今天帶大家瞭解一下,到底是什麼讓你的腰如此不堪。一般的產後腰疼(病理性腰背痛不作討論),常見原因有下面幾種。激素型疼痛 懷孕期間,黃體和胎盤分泌的鬆弛素會影響骨盆和
2017-11-20 0 -
收藏|產後傷口痛?最全的止痛秘笈都在這裡了!
伴隨著寶寶的降生,寶媽媽享受寶寶帶來的喜悅的同時還要忍受著傷口的疼痛。其實,只要寶媽護理好傷口,從最基礎的做起,就能夠減輕傷口帶來的疼痛感。我們還總結了一些小細節,只要新媽做好就能讓疼痛減輕哦!1、衣物要寬鬆寶媽媽生產後不要急於穿著塑身
2017-11-20 0 -
女性多少歲絕經才算正常?身體出現4種變化,說明即將絕經!
月經是女性的標誌,當女人到了一定的歲數之後就會絕經,對此有人問女性幾歲絕經才算正常呢?女人絕經前又有哪些徵兆呢?根據資料顯示,我國超過80%的女性,絕經年齡是在44到54歲之間。也就是說,女性年過40之後,就要開始注意身體的變化了。日常比
2017-11-15 0 -
冬天寶寶洗澡變失明,只因為媽媽給他用了這個!
天越來越冷,洗澡真是個大問題!不少家庭都裝了浴霸,打開之後,不但亮亮噠,還特別暖和。但你知道嗎?這種光芒居然會傷害視力!尤其是對年紀小的孩子,眼睛很容易受傷,嚴重可致失明!到底是怎麼回事?我們先來看一個案例。浴霸造成孩子眼睛永久性損傷,並
2017-11-15 2 -
不良的生活習慣是導致肥胖的重要因素!
大多數產後媽媽在生了寶寶之後變得越來越胖;除了基因、年齡和體質以外,不良的生活習慣是導致肥胖的重要原因,也是最容易控制和改變的因素。“吃”的不良習慣晚餐越來越晚自人類擁有電力照明後,人們在晚上的活動時間越拖越晚,包括晚餐,許多營養專家相信
2017-11-15 0 -
不孕甚至死亡,墮胎,遠比你想像的更恐怖!
即使是在當今時代意外懷孕也並不少見連電視劇、電影裡都“宣揚”著無墮胎 不青春然鵝 藥物流產 適用于妊娠9周以內在母體服下兩顆不同的藥片之後孩子會在子宮中死去並排出先服用的RU-486藥片會中斷母體分泌的孕酮穩定子宮內膜切斷輸送來的血液和營
2017-11-14 0 -
小兒磨牙很煩惱,磨牙食譜來幫忙,媽媽速度來收藏
輔食一直都是爸爸媽媽重點關注的問題,什麼時候要添加輔食,如何添加......今天成家媽媽就跟大家講一下不同月齡的寶寶最佳輔食分別是哪一些~什麼時候添加輔食為什麼有的寶寶4月齡就開始添加輔食,有的寶寶卻要等到6月齡?相信不少爸爸媽媽都有這樣
2017-11-14 0 -
幾道適合8個月以上寶寶吃的,高顏值、高營養的美味輔食!
8個月寶寶可以嘗試的輔食種類越來越多哦~今天給家長們介紹的這幾款輔食不僅上手簡單,而且營養豐富手把手教你做哪怕烹飪小白也不怕不怕啦~鮮蝦高湯蝦肉可以毫無浪費的全部用上,蝦殼、蝦頭也不要浪費呀。利用蝦頭裡的蝦油做一碗高湯,味道超級鮮美哦~食
2017-11-13 0 -
抓住胎兒發育7大黃金跳躍點,讓寶寶更聰明!
精子衝破重重障礙,與卵子結合,形成受精卵。奇妙的生命歷程,由此開始。在這期間,胎兒會從一顆肉眼根本無法看到的受精卵發育成為一個5到8斤的寶寶。雖然胎兒在媽媽肚子裡的發育是連續性的,但是,也存在著7個黃金跳躍點。抓住胎兒發育的7個黃金跳躍點
2017-11-13 0 -
肺栓塞讓產婦瞬間奪命?孕產婦還是高危人群!
剛剛生完二胎的高齡媽媽,夜裡起床上洗手間,突然暈倒,120救護車趕到現場急救,已經沒有心跳呼吸,留下一個年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生兒。“奪命的正是肺栓塞,一種非常兇險的婦產科併發症,從發病到死亡往往只有幾分鐘,孕婦和產婦是高危人群,死亡率
2017-11-13 0