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血糖平衡對於人體具有非常重要的意義!
血糖高低,代表糖分在人體正在轉化和代謝的能力和水準!不管是糖尿病人還是正常人,血糖的變化,都是有一定的範圍的,也不是一成不變的!如何保持血糖平衡?要維護我們常人的血糖平衡,建議在日常的飲食中多吃些燕麥為主的非精製的穀物,還有吃些沒有加糖的
2017-11-15 0 -
想要保護眼睛,就多吃藍莓!
現在的上班族每天要被電腦輻射8小時以上,眼睛疲勞、乾澀已成為常見病。中老年人的眼睛老化衰退,可每天又離不開看電視、讀報紙,有時還上網衝浪,長時間用眼更易疲勞腫痛,眼角分泌物不正常,提前引發老花、青光眼、白內障等眼疾。大家可以吃藍莓來保護自
2017-11-15 2 -
別每天吃鈣片,女人補鈣要知道7件事
下面小編將為您介紹有關女性補鈣的7個注意事項。1、不建議每天吃鈣片我們靠補鈣片的效果並不像鈣片廣告所宣傳的具有那麼大的作用。據美國研究人員發佈了一項關於補鈣劑、維生素D和骨折風險的研究報告,結果表明,補鈣對60歲以上的婦女的作用更顯著,補
2017-11-15 0 -
如何選擇輔酶Q10?
時間追溯到20世紀20年代,日本研究人員第一次從牛心細胞線拉體中分離得到了純淨的輔酶Q10物質,它是一種黃色一米灰色結晶粉末,mp約為48攝氏度,基本不溶于水,但溶於脂肪和醇中。此外,輔酶 Q10在日光或紫外線照射下易發生緩慢分解。現代醫
2017-11-15 2 -
蛋白粉副作用,蛋白粉吃多了會有什麼危害呢
說到蛋白粉,很多人希望借助蛋白粉來增進營養、提高免疫力,蛋白粉慢慢成為保健市場的新寵,但是,做為一個健康人,是否真的需要蛋白粉呢?蛋白質於人體極為重要,不可或缺,缺乏蛋白質會導致營養不良及多種疾患,但對於可以正常進食的健康個體究竟是否需要
2017-11-15 0 -
VE面霜如何正確使用?
VE面霜提供雙重抗老化作用,可刺激細胞新生能量,同時促進膠原蛋白合成,改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度,使肌膚更細緻。想要讓面霜發揮更好的效果,就要懂得怎麼用,下面給大家介紹一下面霜的用法,看看具體的步驟。方法/步驟:徹底清洗自己的臉部、頸
2017-11-14 0 -
兒童缺乏乳鈣會引起什麼疾病?
說到補鈣,很多人會推薦乳鈣,認為它最容易吸收。從它的名字“乳鈣”來看,確實挺具誘惑力性,感覺上像是乳汁中的精華提取。我們常說喝牛奶最重要的一個目的就是補鈣,那直接吃牛奶裡的乳鈣還不是最好的?乳鈣中富含的牛奶礦物質是從牛奶中提取出來的天然來
2017-11-14 2 -
蜂膠牙膏具有哪些特點?對人牙齒有什麼好處?
牙齒健康是一個人健康的重要標誌,也對全身健康有重要影響,是維繫和提高生命品質的重要因素。蜂膠牙膏是在牙膏配製生產過程中,20%的蜂膠酊隨同香料、合成洗滌劑一起加入,蜂膠酊在牙膏中的重量百分比為1-10%。除此之外,一般牙膏的成分蜂膠牙膏都
2017-11-14 0 -
老人服用輔酶Q10需要注意什麼?
輔酶Q10是一種存在於多種生物體內的脂溶性天然維生素類物質,生化學將它稱為“泛醌”,是人類生命中不可缺少的最重要元素之一,它存在於人體內的每個細胞中,在促進經理供給的功能上是必不可缺的物質,輔酶Q10在體內呼吸鏈種質子移位元及電子傳遞的過
2017-11-14 1 -
補鋅過度會有什麼影響?
鋅是人體必須元素之一,參加了人體內二百多種酶的組成,被譽為“生命之花”。雖然鋅在人體的總量還沒有一個黃豆柱那樣大,但其對人體的重要性不可小視。它直接參酶的合成,促進機體生長發育及組織再生,保護皮膚健康,維護免疫功能,進而更好的維護人類身體
2017-11-14 19 -
兒童缺鋅的會有哪些表現,缺鋅危害你知道嗎?
鋅對於人體發育中起到極其重要的作用,是人體中必不可少的一種微量元素,但補鋅一直被大家所忽視。兒童缺鋅將嚴重影響兒童的生長發育、智力發育、免疫力下降而出現一系列的全身性疾病。那麼寶寶缺鋅會有哪些症狀呢?缺鋅要該如何來補呢?寶寶出現以下症狀任
2017-11-13 4 -
睡眠不好,如何通過飲食來改善?
睡眠不好的原因導致睡眠不好的原因有很多,專家將所有的原因匯總之後區分三大類型,分別是不良的生活習慣或有疾病導致的以及睡眠障礙情況,具體的情況如下:不良生活習慣1、喝太多的酒,酒精會降低睡眠品質,所以為了晚上睡得好,那麼最好不要過量喝酒,並
2017-11-13 0 -
牛初乳粉適合哪些人食用?具有什麼作用?
牛初乳本來就是為了餵養剛出生的小牛犢的,因此牛初乳最適用的人群自然也是剛出生的小寶寶,尤其是早產或者剖腹產的小寶寶,由於其先天不足,免疫力較差,身體抵抗力較弱,因此需要補充牛初乳中的營養物質來幫助其骨骼生長以及腦神經發育。牛初乳粉還有一種
2017-11-13 3 -
媽媽們注意啦,給兒童服用魚油是有講究的!
家裡有寶寶的媽媽們都知道,寶寶出生後半個月左右,醫生通常會建議家長給孩子服用維生素AD,也就是我們常說的魚肝油來促進寶寶鈣質的吸收。最近我就在藥店的推薦下買了藥,沒想到吃了1個月,孩子不但沒長個,連體重都下降了,這是為什麼呢?醫生:這個和
2017-11-13 7 -
VE女人肌膚最喜歡的保健品
眾所周知維生素是我們人體不可缺少的物質,特別是對於女性朋友們,維生素是機體細胞所的必需品,能促進細胞的新陳代謝,維生素E還能消除過氧基,鎖住肌膚水分, vE是我們很熟悉的一種保健品,而且vE的作用也是有很多的,它具有美容養顏抗衰老的作用,
2017-11-13 0 -
服用兒童多維泡騰片,須注意哪些事項?
兒童維生素c泡騰片是一種藥物,主要功效用於增加免疫力。功能主治:治療受傷、燒傷、燙傷、牙床出血,加速術後傷口癒合增加免疫力預防感冒及過濾性病毒核細菌的感染預防癌症 抗過敏 抗壞血病 抗壓力 促進鈣和鐵的吸收 有美白效果 降低有害的膽固醇及
2017-11-11 7 -
不要再盲目食用蛋白粉了,看看自己適合嗎?
三餐正常的人根本不用補蔡美琴介紹說,蛋白粉主要分為兩種,一是乳清蛋白,一是大豆蛋白。乳清蛋白是動物蛋白,相比之下,更利於人體吸收利用。“目前,絕大部分城市居民不存在蛋白質不足的問題,正常飲食的人群根本無需額外補充。”蔡美琴明確指出,一般成
2017-11-11 1 -
不要再盲目地給孩子補維生素了!
孩子吃得多、吃得好,就一定長得高嗎?中山大學附屬第一醫院兒科權威告訴你,答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物,不但不長個,還會傷身!孩子長高一定要避免的三種食物是什麼,關注微信公眾號 39健康網 ,發送 長高 查詢結果。人人都知道維生
2017-11-10 0 -
輔酶Q10的強大功效,你不可不知!
輔酶Q10(CoQ10),又稱為泛醌,是一種複配天然抗氧化劑,存在於心臟、肝臟、腎臟和胰腺細胞內,負責制造能量,在細胞能量生產中,輔酶Q10扮演著協助心臟工作的角色。當然,除了人體自身可以產生輔酶Q10以外,食物補給也可為人體提供少量的輔
2017-11-10 0 -
男女綜合維生素,改如何補充?
維生素是維護人體健康、促進生長發育和調節生理功能所必需的一類有機化合物。這些化合物都存在于天然食物中,一般在體內不能合成或合成量較少,不能滿足需要,一片綜合維生素片一般來說含有人體每天對維生素的最低需求量,適當補充可以保證營養的全面獲取。
2017-11-10 2