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散打實戰技:取勝關鍵之“攻防距離”
散打中的“距離意識”距離意識又稱“技擊對抗度量”,其主要是指雙方在格鬥時,對相互間所處距離的感性判斷。距離感主要包括進攻距離感、防守距離感、防守反擊距離感。在散打王及許多比賽間隙,許多教練對自己運動員也經常強調攻防節奏和距離的把控。瞬息萬
2018-01-10 0 -
古代武舞代言人曹操,馬背上的Freestyle!
建安文學是中國文學史上“俊才雲蒸”的重要時代,以曹操與他的兩個兒子曹丕、曹植為中心,團結了所謂“建安七子”(孔融、陳琳、王粲、徐幹、阮瑀、應瑒、劉楨)的七位作家。作為中心人物的三曹父子都有著相當高強的武功修持,這些獨特的修養,直接影響了他
2018-01-10 0 -
散打實戰技:“攻防距離意識”訓練的八種方法(一)
在搏擊中,雙方的位置始終都在變化著,要想很好地控制雙方的“變化距離”,必須通過嚴格的訓練方能掌握。其訓練方法大致有以下幾種:1、步法變化組合訓練法步法在散打技術中佔有重要地位,熟練的散打步法能夠迅速調整實戰雙方的距離,為有效攻防技術的運用
2018-01-11 1 -
為什麼要讓練習武術散打的孩子參加表演和比賽?
很多家長不理解,總是說“我的孩子練練就行了,主要就是鍛煉身體,不想打比賽拿冠軍,也不想參加什麼表演。” 其實家長們並不理解教練們的良心用苦,他們也沒有看到孩子參加比賽或表演對於孩子的成長會帶來怎樣與眾不同的改變。所以,在這裡,想向家長們說
2018-01-11 2 -
武術講究的“浩然正氣”到底是什麼?
武術講究“胸中自有正氣浩然”,從武術的禮儀儀錶來說,正氣就是堂堂正正,光明磊落,心胸開闊,明辨是非。什麼是“浩然正氣”?首先,正氣集義所生,說明它是正義積累的結果。而“義”是“人心之裁制”,要想存養“浩然正氣”就必須加強人心,即道德的修養
2018-01-11 0 -
吳京成為功夫巨星,竟是因為其驚人的家族背景?
吳京最近比較引人注目大概是因為其自導自演的電影《戰狼2》成為一匹黑馬,盡顯中國硬漢力量,引燃國人愛國激情。在民族自主品牌“散打王”宣告回歸之際,吳京也曾發來祝福視頻,祝福散打王王者歸來,寄語散打王這個自主品牌能夠展示中國的智慧與力量。這個
2018-01-12 0 -
散打實戰技:“攻防距離意識”訓練的八種方法(二)
5、定點擊沙袋(或速度球)練習在室內一寬敞處懸掛一沙袋(或速度球),度量好遠、中、近距離,然後,利用靈活的步法移動,運用基本技術,進行遠、中、近等打法技術練習。6、兩人一組在實戰狀態下利用手掌或手指相互摸拍對方的肩部或膝部,實戰雙方可以運
2018-01-12 2 -
《全國武術賽事活動辦賽參賽指南》出臺,商業賽事將有規可依!
國家體育總局武術運動管理中心組織召開的《關於進一步加強武術賽事活動監督管理的意見》研討會11日在杭州舉行,記者從會上獲悉,由中國武術協會制定的監督管理相關配套檔徵求意見稿已經出臺,包括商業性武術賽事活動未來將有規可依。隨著賽事審批權的鬆綁
2018-01-13 0 -
散打名師創800字散手歌訣,10分鐘了解散打技擊奧秘
既已得藝必試敵,勸君莫把擂臺離。散手運用宜心靜,更應具備是自信。舉手抬足有目標,一膽二力三技巧,衡量動作簡、速、力,還有連、順、不能棄。招去招來是否應,用力用速須相宜。正側上下點線面,立體結構在心間。制機強施技戰術,知己知彼己有數。牢記手
2018-01-14 1 -
能飛簷走壁的輕功真的存在嗎?
輕功或許是中國武功裡最吸引人的功夫。當年中國的武俠電影風靡世界的時候,國外觀眾看著中國的大俠們在竹林與房屋之間飛來飄去,往往對輕功這種功夫信以為真,以為中國人掌握了克服地球引力的秘密。當然,這不可能是真的,但輕功在中國武術中的確是存在的,
2018-01-14 0 -
習武者第一階段基礎訓練必須要做的一點是什麼?
傳統武術的技藝,主要是通過招法與勁力來體現的,因此,“招熟”和“懂勁”當是進“神明”之境的兩個必要基礎。“招”有廣狹兩義:廣義是指“動即是法”的招法;狹義是指構成武術拳械套路的基本結構,亦稱“招勢(式)”。這裡所談,乃指後者而言。招勢是習
2018-01-15 0 -
青少年武術教育最關鍵的因素竟然是……
對武術教練們來說,訓練最頭疼的事情是什麼?不是孩子叫苦叫累,不是孩子調皮搗蛋,不是“征服”不了熊孩子們,而是聽到家長說——“我尊重孩子的意見”!孩子的意見和興趣當然應該尊重,也和家長們探討過“興趣是最好的老師”這個話題。但是,很多家長往往
2018-01-15 0 -
散打突襲戰術(一):柳海龍突襲重創泰拳王,終結泰拳不敗神話!
突襲是散打實戰搏擊中的主要戰術形式之一。其主要是指在實戰中,進攻者主體運用各種技術,搶先在對手進攻反應前給予其猛烈攻擊的一種技、戰術手段。在實戰應用中,突襲除能做搶奪、保持對抗主動權外,亦可做為擺脫困境、穩固防禦的有效手段。柳海龍外戰經典
2018-01-15 0 -
為什麼“尊師重道”會成為衡量習武者是否“有得”的一大條件
對於師的價值肯定,集中體現在“敬重師道”上。從習武者的角度講,這個“道”大約包括兩層意思:一是指習練意義上的聽從師父在傳技中的種種要求和吩咐,循序漸進;二是倫理意義上對師父本身的敬重,不得僭犯違拗。明代的戚繼光在《練兵雜紀》中把確立“師道
2018-01-08 2 -
鐵拳許永:從事散打很多師兄弟半途離開,是什麼能讓我堅持到現在
視頻載入中...體能好在散打圈兒很出名!2017年世界超級散打王爭霸賽賽後,許永表示,他一上場就發現對手總是低頭,身體下沉得很低,所以決定用拳。而且對手畢竟比自己大11 歲,在體力和勁力上都不如自己。許永認為自己的優勢是體能。“我的體能好
2018-01-04 0 -
專訪馮傑:專業散打運動員為什麼不能和普通人打架?
視頻載入中...“打普通人丟人,被人打更丟人”和大部分散打運動員一樣,馮傑從小淘氣,不愛學習,八歲開始練習武術套路。“沒練散打之前,到處惹是生非,練了散打以後,知道練武之人要有武德,就不再打架了。”馮傑笑著說,“因為把普通人打了丟人,被人
2018-01-03 2 -
八極拳從何而來?
2013年年初一個爆炸性的消息傳遍網路:在王家衛電影《一代宗師》中扮演八極拳高手一線天的臺灣演員張震獲得了全國八極拳冠軍。這是張震苦練八極拳三年的結果。這個新聞也讓更多的人瞭解了張震,也瞭解了八極拳。張震練習八極拳在中國的武術圈裡,八極拳
2018-01-04 0 -
“鐵血戰將”張騰:最愛散打王格日樂圖!
談到當年散打王爭霸賽的明星,張騰如數家珍:“柳海龍、苑玉寶,我最喜歡的是格日樂圖,因為我跟他一個級別,都打65公斤級。”所以,接到通知參加散打王重啟開幕戰,張騰格外興奮。“我知道,散打王賽事是高規格的賽事,不是誰想打都有機會來打的。” 能
2018-01-02 2 -
奇異的冷兵器——軟鞭
鞭有軟硬之分。硬鞭多為銅制或鐵制,軟鞭多為皮革編制而成。鐵制硬鞭鞭是一種由皮革或者粗繩製作成的兵器,以抽、卷、繞等為主要技擊特點,既可以遠距離的抽打敵人,也可以卷住對方的兵器,還可以攻擊對方的小腿和腳踝令對手摔倒。除此之外,鞭作為一種軟兵
2018-01-02 3 -
現場“小烏龍”:散打王李傑為孔洪星助威,迎戰自己的印度弟子
現場“小烏龍”:陪孔洪星PK自己的學生我比賽當天第一個帶新運動員出場, 這是賽事對我們這些老運動員極大的尊重,讓我感到很驕傲。我帶出場的是孔洪星,很遺憾我沒有帶自己的學生出場,作為我來說,有朝一日帶著自己培養的學生來打散打王,讓學生拿到我
2017-12-26 0