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注意,小兒秋季腹瀉提早預防
最近天氣轉涼,又到了小兒秋季腹瀉的高發期。如何預防小兒秋季腹瀉? 秋季腹瀉主要是由輪狀病毒所致的急性消化道傳染病。本病主要發生在嬰幼兒期,輪狀病毒是引起嬰幼兒嚴重腹瀉的最主要病原,由糞口途徑經由接觸被病毒污染的手、表面,以及物體等傳播,發
2017-10-12 0 -
類風濕性關節炎也能“抑鬱”?
類風濕關節炎是一個累及周圍關節為主的多系統性炎症性的自身免疫性疾病臨床表現為受累關節疼痛、腫脹、功能下降,病變呈持續、反復發作的過程。據資料顯示中國類風濕關節炎患病率為0.2%-0.4%,患者總數大概有500萬。類風濕關節炎是一種不可小覷
2017-10-11 0 -
預防心臟病要記住“三多三少”
《美國醫學會雜誌》發表的一篇文章顯示,在2012年,美國因心臟病等導致的死亡中,有近一半與不健康的飲食方式相關。所以說,要想心臟健康,飲食上必須做到“三多三少”。少吃鹽在所有不健康飲食方式中,高鹽的危害最大,而且是老生常談。大量臨床資料顯
2017-10-10 0 -
都說久坐傷身,但具體傷的是哪?
對於很多人來說,久坐幾乎是件沒法避免的事兒。對著電腦辦公要久坐、學生上學考試要久坐、下棋打牌之類的娛樂要久坐……就連小編編輯這篇科普文章時也要久坐。那麼問題來了,都說久坐傷身,但是——久坐到底傷了哪兒?外科醫生說:每天久坐的人,傷腰、傷背
2017-10-09 0 -
「媒體報導」金秋社區行活動媒體報導
9月12日,由“攜手同行 共築診療新長城”公益專案指導,西安市雁塔區西京社區衛生服務中心主辦,基層慢病管理辦公室、陝西省保健協會、基層醫邦網承辦的義診活動在西京社區醫療衛生服務中心成功舉辦!此次義診活動得到了陝西日報、陝台三套(健康好生活
2017-09-27 0 -
各年齡段血壓標準,快看看你是否正常
很多人體檢檢查出血壓高,其實不同年齡的血壓標準不同,很可能對於您來說,那個血壓是正常的!雖然醫生常會說診斷高血壓的標準是:收縮壓(高壓)>140mmHg舒張壓(低壓)>90mmHg但隨著年齡增長,血壓也會隨著增長。不同年齡的正常血壓標準也
2017-09-20 0 -
“攜手同行 共築診療新長城”公益項目,金秋社區行活動成功舉辦
為回應分級診療醫改政策,“攜手同行 共築診療新長城”公益專案金秋時節走進基層社區,旨在落實家庭醫生簽約,實現慢病項目管理,提高居民健康水準。9月12日,由“攜手同行 共築診療新長城”公益專案指導,西安市雁塔區西京社區衛生服務中心主辦,基層
2017-09-14 0 -
八成頭痛誘發有原因,竟是由頸椎引起
頭痛是最常見的慢性疼痛,很多人認為是腦袋裡出問題了,可是頭部CT、核磁等檢查都做了也沒有發現問題。事實上,80%以上的頭痛是由於頸椎引起的,專業術語叫做“頸源性頭痛”。頸源性頭痛多是因為頸椎退變、神經炎症等引起的頭部慢性疼痛。其症狀與疾病
2017-09-15 1 -
類風濕性關節炎發作的七個徵兆!
類風濕性關節炎早期症狀很多,很容易將類風濕和其它疾病混淆,或者是認為是關節勞損症狀,因此錯誤對待疾病造成關節損傷。如果身體一些部位經常出現疼痛、僵硬等症狀,要警惕可能是類風濕性關節炎的先兆。留意類風濕性關節炎的7個徵兆,有助於及時發現病情
2017-09-01 3 -
糖尿病患者該如何進行營養治療呢?
營養治療是所有糖尿病治療的基礎,是糖尿病自然病程中任何階段預防和控制糖尿病必不可少的措施。通過營養治療可以調整糖尿病患者營養素結構,有利於血糖控制,有助於維持理想體重並預防營養不良發生。營養治療應遵循以下幾個原則PART01合理控制總熱能
2017-09-11 0 -
關於血脂異常,你知道多少?
動脈粥樣硬化性心血管疾病,如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)、腦血管病、下肢跛行等,是我國居民致死致殘的主要原因,血脂異常是導致此類疾病的重要危險因素之一。為有效防治心腦血管疾病,除了積極改變不良生活習慣、積極防控高血壓和高血糖之外,還
2017-09-06 0 -
說說糖尿病那些事
糖尿病的判斷標準1、正常值:一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。餐後2小時:血糖≤7.8毫摩/升。2、糖尿病:空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(
2017-09-04 0 -
秋來天漸涼 預防感冒知多少?
感冒,總體上分為普通感冒和流行性感冒,普通感冒,又稱"傷風",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發于初冬,但任何季節也可發生,不同季節感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒,是由
2017-08-31 0 -
高血脂的營養治療
高血脂即高脂血症,是指血液中膽固醇和/或甘油三酯水準升高,包括高膽固醇血症、高甘油三酯血症以及混合型高脂血症。高血脂的營養治療,強調的是調整膳食結構,重點關注以下幾點:控制總能量總能量過剩是導致體重超重、肥胖的根本原因,也是高血脂的主要危
2017-08-28 0 -
五種走路方式最傷腰腿,你需要知道~
以下五種常見的走路方式,雖然外觀看起來完全不同,但他們都有一個共通點———原本該用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了。只有善用身體,才能走出健康。駝背型這類人不僅背部彎曲,連肩膀和脖子也會向前伸。現代人經常使用電腦,大部分時間身體向前傾,時間
2017-08-30 0 -
4個信號說明你的血液太黏稠了,那該怎麼辦?
臨床上將血液黏度超過正常標準,稱為“高黏滯血症”。血液中的紅細胞的形狀、大小、壓積,都會影響血液黏度。白細胞和血小板在病理情況下,對血液黏度也有一定影響。高黏滯血症的危害,是由此引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應不足,造成缺血缺氧,
2017-08-25 0 -
高血脂是“沉默殺手” 患者如何飲食?
近二十年來,國人的生活水準明顯提高,飲食結構發生了巨大變化:從過去的以糧食和蔬菜為主,逐漸轉變為以高能量、高脂肪、高蛋白為主的“三高飲食”,再加上吸煙、運動減少、超重和肥胖,高血脂發病率也持續增加,直接加劇了心血管疾病患病率和死亡率的上升
2017-08-16 0 -
減鹽在行動
高血壓和心血管疾病風險上升與飲食過度攝入鈉有關。目前估計表明,全球平均食鹽攝入量約為每天10克(每天3.95克鈉)。世界衛生組織建議將食鹽攝入量降低到每天5克(每天2克鈉)以下,以減少高血壓以及冠心病和腦卒中風險。我國居民人均每日食鹽攝入
2017-08-23 0 -
簡單5個小動作,輕鬆緩解肩頸酸痛
現代人的生活要花很多時間在電腦和手機上,“低頭族”做久了難免脖子酸痛。也正是因為這一原因,頸椎病也呈現逐漸年輕化的趨勢。其實緩解脖子酸痛很簡單,以下5個動作就提供了一種簡單有效的運動方法,既可以減輕頸肩部肌肉的疼痛,又能鍛煉頸肩部肌肉力量
2017-08-18 0 -
孩子感冒了,怎麼辦?
孩子感冒的正確處理方法如果寶寶感染到流感,最重要的是安靜和休養,避免帶孩子去公共場所。在家照顧時基本上跟照顧一般感冒一樣。室內可利用加濕器或吊掛毛巾來增加濕度,同時保持室溫在20℃一25℃。注意室內空氣通風和消毒,可用紫外線照射或醋熏居室
2017-08-21 0