-
肚子上有贅肉,別太急!用這種“酸酸”的東西泡水喝,清腸又瘦身
好的身材很多人都想擁有,但隨著很多人生活方法的改變,經常沒時間運動,還要坐在電腦面前工作,可能一坐就是好幾個小時,加上飲食是比較好的。這肚子上的贅肉,可謂是越來越多了,各種脂肪的堆積,尤其是對女人來說,這看著都是很難受的!總想著快點減肥瘦
2018-04-20 2 -
來大姨媽時,為啥總是會“肚子痛”?原來是這3個習慣在“搗亂”
在來姨媽的時候,很多女人都會有一個煩惱!那就是會痛經,說到痛經,那的確是很難受的事情。來姨媽的時候,女人本就是比較虛弱的時候,如果還是會痛經,那整個人的狀態都會差勁很多。都說來姨媽的時候,要多保養身體才好。可是能做到的人並不多,還是會想吃
2018-04-17 2 -
春天常吃韭菜好處多,營養美味,但這類人不能多吃!
春天來了,萬物復蘇,人的精神也應該清爽起來,身體也應該跟著春天注入活力,說到這裡,是不是聯想到春季養生,春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏發,因此要注意保衛體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。那麼,在飲食上,就在飲食平衡的基礎上適當多攝
2018-02-24 1 -
大便臭烘烘的,並且沖不掉真的是癌症徵兆嗎?
如果你有什麼不舒服的千萬不要在百度上找答案,因為你會發現就算是小病,在百度上你都能發現自己好像得了絕症一樣。如果有什麼問題就及時去看 醫生,醫生才能給你專業的解答!我上次例假來的比較晚,大概晚了半個月,特別的害怕,大姨媽就是那種來了讓你糟
2018-02-01 3 -
女人30歲後,要多吃這些鹼性食物,保養卵巢才不會顯老
卵巢是女性身體最重要的一個器官,擁有一個健康的卵巢可以讓女性時時刻刻保持年輕,有效的遠離婦科病。卵巢保養的好,能夠促進生殖健康,調節內分泌,延緩衰老。如果卵巢狀況不佳,甚至出現早衰的話,就容易出現一些婦科問題。那麼怎麼才能好好的呵護女性的
2018-02-02 1 -
百香果可提高免疫力,和它一起食用還有補血功效,是女性養生食物
百香果,可能有些人不是很熟知。其實百香果是一種可生吃的水果,也可以作為蔬菜,此外在藥用方面還有興奮、強壯的功效。百香果最受歡迎的食用方法還是製作成香甜可口的飲料,具有“果汁之王”的美稱。那麼,百香果到底有什麼功效和作用呢?又該如何吃它才更
2018-01-30 1 -
女人一旦出現這4個症狀,更年期來了!很難躲掉
更年期,顧名思義為女人從性成熟期更換到老年期的一個非常必要的必然階段。女性更年期可以為分絕經前期、絕經期、絕經後期三個階段,女性更年期也表明其卵巢功能將會慢慢地衰退甚至會完全消失。更年期有哪些表現?女人一旦出現這4個症狀,更年期來了!很難
2018-01-20 7 -
這4種食物少吃,吃多傷身嗎,特別是第4種,快轉給父母!
現在食物都被做成花了,很多人喜歡吃油炸食品醃制食品等等,這些都是對我們身體沒什麼好處的,不過大家也知道這個道理,所以都會儘量少吃,但是還有一些食品,是我們沒有意識到也是要少吃的。每次買蝦仁,都是專挑有彈性的、好看發亮的蝦仁,人們從來沒有意
2018-01-15 2 -
每天一把它,好處多多,減肥期間的人要少吃
南瓜全身都是寶,就連小小的南瓜子也含有高營養。人們一般在吃南瓜時都會將南瓜子丟掉,其實這是錯誤的。那麼,南瓜子有什麼好處?1、解毒南瓜子對殺滅血吸蟲幼蟲有良好的作用。對於血吸蟲病也有不錯的治療作用;2、保護胃粘膜、幫助消化南瓜所含果膠還可
2018-01-08 2 -
橘子是抗癌冠軍,但是萬萬不能這樣吃,否則就是拿生命開玩笑!
秋冬季節是吃橘子的最佳季節,很多人喜歡吃橘子。橘子營養豐富,口感極佳!柑橘每100克的可食部分中,含核黃素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸(維生素C)16毫克,蛋白質0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纖維0.2克,無機鹽0.4克
2018-01-10 1 -
胃不好,記得多吃這3種東西,給脆弱的胃多層保護
胃病成了如今常見的疾病,很多人因為長期飲食不規律、或者天生胃不好,往往會出現胃痛、胃脹、胃潰瘍等胃病症狀,而胃病三分靠治、七分靠養,平時飲食多吃點養胃食物,給脆弱的胃多層保護,養護胃病慢慢就好了。胃病的“剋星”來了,常吃這幾種食物,給脆弱
2018-01-12 2 -
人過45就怕血管堵!這4種東西是“天然降脂藥”,要多吃
醫學有句話“血濁致百病,血淨病自消”,人體就像一棵大樹,血管如同根系,血管潔淨,養分才能源源不斷地輸送到全身。隨著年齡的增長以及生活中的一些不良飲食習慣,會導致我們身體代謝出大量的血液垃圾積聚在血管裡,附著在血管壁上,但是我們肉眼是無法看
2018-01-09 2 -
紅糖加上“它”,每天喝一杯,能緩解感冒,緩解痛經!女人要多喝
健康對每個人都是很重要的,而健康的飲食則是更加重要的,說到紅糖,大家應該不會陌生吧?這紅糖的好處有很多,尤其是適合女人多喝,但是這紅糖要發揮最好的功效,那就還要搭配一種東西啦,那就是生薑!這紅糖生薑茶,作為女人,應該都不會陌生吧?有話稱:
2018-01-03 2 -
有沒有糖尿病,伸出舌頭一看就知道,舌頭變成這樣,併發症就來了
生活好了,以前哪些富貴病也變得習以為常,其中最常見的莫過於糖尿病。據調查中國每天糖尿病患者的數量都在急速增加,那麼怎麼知道自己有什麼有患上糖尿病?其實想知道是否患上糖尿病有一個很好判斷的早期症狀,只需要看一下舌頭就能知道糖尿病已經到什麼地
2017-12-29 1 -
生薑和它一起泡,男人越吃越強,女人越吃越美,現在知道還不晚
生薑是廚房裡調味品中很常見也很重要的一種。生薑不僅可以給菜肴調味,同時對身體健康大有好處。其實經常吃生薑可以抗衰老,女人吃了給身體來一次大清掃,男人吃了更加強壯,因為生薑中的薑辣素進入體內後,能產生一種抗氧化酶,它有很強的對付氧自由基的本
2017-12-28 2 -
中年女人經常把蘿蔔和它一起燉著吃,能美白肌膚,不得癌!
蘿蔔是我們常吃的蔬菜之一,中年女人經常把蘿蔔和它一起燉著吃, 能美白肌膚,不得癌!胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素及各種人體所必需的氨基酸、礦物質等。青蘿蔔中含有豐富的膳食纖維及維生素C。蘿蔔性涼,味辛、甘,具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒
2017-12-27 1 -
腸胃不好的人,最好不吃這些食物,趕緊告訴家人
現代生活節奏的加快,很多人存在生活不規律、煙酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病, 俗話說胃病“三分治七分養”,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好,治病良方就是靠“養”。胃腸不好的人對於乾果、果仁類的少吃為宜。下面這些胃不
2017-12-25 2 -
睡覺時身體忽然抖一下不是病?這種生理現象稱:臨睡肌抽躍症
相信很多人都有這樣的經歷,朦朦朧朧要睡著的時候,或者似睡非睡的時候,突然全身抖一下,一個激靈,像是從高處突然踩空,掉下去要死掉一樣,然後就驚醒了,這到底是怎麼回事呢?這種身體不由自主的抖動,稱作:臨睡肌抽躍症,這是無意識的肌肉顫搐,就是剛
2017-12-26 2 -
吃這4種蔬菜不焯水,長期食用有可能產生致癌物
焯水,不僅有助於去除草酸、農藥殘留、亞硝酸鹽等有害物質,也能讓食物保持鮮豔的色澤,是眾所周知的烹飪必殺技之一。那麼,問題來了,到底煮什麼菜需要用到這道工序呢?下面,小編給你介紹4種必須要焯水的菜,不然會對身體產生危害!1、黑木耳很多人吃黑
2017-12-22 2 -
雙腳一旦出現這4個症狀,說明很難長壽,趕緊自查
想知道自己的身體健康嗎?偷偷地瞄下自己腳吧。腳部是我們人體非常重要的部位之一,我們平時行、走、跑、蹲、跳這些都離不開我們的雙腳。而腳部的健康我們卻常常忽略了,有時腳部出現的一些信號正是向我們發出了警報,能反映除健康的問題,當我們的腳呈現以
2017-12-23 2