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準備要寶寶的漢子,這幾種食物要遠離
文章丨藥療君 編輯丨丹丹我們經常會聽到,誒呀,準備要寶寶了,你要注意這個,你要注意那個,你這個不能吃,那個要遠離,但是這些都是對女性說的,我們卻從來沒有聽過讓哪個男人這樣那樣的注意一些事情,難道男人就沒有需要注意的嗎?男女平等,男人在備孕
2017-10-24 0 -
常做這5件事,真正幫你養胃!
文丨藥療君 編丨韓洋俗話說“十人九胃”,胃病是人們日常生活中經常會遇到的疾病之一,胃部不僅僅是人體重要的消化器官,其健康狀況跟人體息息相關。那麼,平時如何保養胃部,避免患病的可能呢?常做這5件事,真正幫你養胃1、飲食要規律,細嚼慢嚥現在很
2017-10-24 0 -
吃完雞蛋別碰這3種食物,小心喪命!
文丨藥療君,編丨小鈴鐺雞蛋在我們餐桌上出現的頻率非常高,因為它們煎炒烹炸樣樣行。並且營養還很豐富,含有很多人們所需要的營養物質,如蛋白質、脂肪、維生素等,但雞蛋也並非人人都適合食用,同時有些食物也是吃完雞蛋後不能吃的,否則後果很嚴重。不能
2017-10-23 3 -
四種慢性自殺的行為,它排第一位!
文丨藥療君 編丨韓洋現在生活中,總有一個奇怪的現象,就是人在少年的時候無憂無慮,想做什麼就做什麼,生活習慣也特別規律;到了青年,漸漸的有了自己的想法,生活習慣則變得相對紊亂,明知道對健康無益的事情還是一如既往的進行;到中老年,懂得了養生的
2017-10-23 0 -
都說秋冬要多吃這4黑!你吃對了嗎?
文丨藥療君,編丨喬喬黑色食物含有更高的礦物質含量,比如人體必需的鈣、鐵、鋅、硒等。相對於其它顏色的食物,黑色食物中蛋白質、脂肪和不飽和脂肪酸含量更高,能夠發揮防止膽固醇沉積的功效。黑米黑米富含維生素B(是普通大米的2倍)、B2、B6、B1
2017-10-23 0 -
高鈣奶,脫脂奶,全脂奶,低脂奶,該如何選擇
文章丨藥療君 編輯丨丹丹常喝牛奶的人經常會在選購牛奶的時候看到,高鈣,脫脂,全脂,可是到底哪種才是好的呢?有什麼特別大的區別嗎?這些牛奶有什麼區別嗎?1.全脂牛奶,牛奶的香氣和口感的來源在於乳脂肪,但是我們喜歡牛奶的口感和香氣,又擔心牛奶
2017-10-23 0 -
陪寫作業家長心梗,心梗真來了該怎麼辦?
文丨藥療君,編丨喬喬這兩天,兩條“陪孩子寫作業,大人急到送醫院”的朋友圈火了。原來是一位家長稱陪兒子寫作業到五年級,然後心梗住院了,對於這件事不少爸媽對這位媽媽的遭遇感到同情!心肌梗死是心肌的急性缺血性壞死,其致死率和致殘率都比較高,及時
2017-10-21 0 -
愛吃蘋果的都注意!現在知道還不晚!
文丨藥療君,編丨小鈴鐺“一天一個蘋果,醫生遠離我。”蘋果可以算是我們孩童時代最早認識的一種水果了。它裡面的營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱。同時還含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,這些元素對人體的皮膚很有好處。古埃及把蘋果當
2017-10-21 0 -
每天幾點排便對身體最好
文丨藥療君 編丨韓洋隨著現在生活節奏的加快,越來越多的年輕人生活作息時間沒有規律,尤其是飲食習慣更是亂,基本沒有固定的時間吃飯,總是饑一頓飽一頓。有的女生甚至是為了減肥特意的節食,殊不知,人體是需要每天排便的,幾天不排便或者排便沒有規律,
2017-10-21 0 -
栗子被稱為“腎之果”,這些好處你更想不到
文丨藥療君, 編丨丹丹隨著冬季的慢慢靠近,冬季的零食也開始上線了,而在這寒冷的季節裡小編最希望的就是有一包熱乎乎剛出鍋的栗子,熱乎乎香甜軟糯的栗子既能祛走冬日的嚴寒還可以補腎健脾,真是一顆栗子解決好多事。因為香甜味美,自古以來就被作為珍貴
2017-10-20 1 -
肝衰先上臉,警惕肝臟發出的這3個求救信號!
文丨藥療君 編丨韓洋肝臟,是人體最大的解毒器官,對機體的健康至關重要!人體攝入的大部分物質基本代謝都是在肝臟進行,最為典型的就是對酒精的代謝功能。而在現實生活中,在肝臟發生的問題的同時,往往會表現出一些求救的信號,只不過人們都不在意,從而
2017-10-19 2 -
核桃加一物,有效緩解便秘!
文丨藥療君,編丨小鈴鐺很多人有便秘的經驗,尤其老年人和體弱者,由於胃腸功能不好,更是屬於高危險群,但現在,越來越多的中青年人也有便秘問題。尤其是職業女性,約占便秘患者的30%,因為她們坐著辦公,又不常運動, 導致胃腸功能變弱,胃腸蠕動變慢
2017-10-20 1 -
男人前列腺健康的守護神——南瓜子
文章丨藥療君 編輯丨丹丹南瓜子看起來一個不太起眼的小零食,但是卻有著驚人的作用,南瓜子當中含有豐富的氨基酸,不飽和脂肪酸,維生素等營養成分,而最近幾年一直有人說南瓜子可以治療前列腺炎,有很多人一直抱著一種懷疑的態度觀望。南瓜子真的能治療前
2017-10-19 0 -
柚子吃完皮別扔!試試柚子皮的實用4招
文丨藥療君,編丨喬喬又到了吃柚子的季節,柚子清香、酸甜、涼潤,是秋季食療養生的首選之品。柚子有豐富的維生素C、鈣質;中醫裡認為柚子有滋潤、解毒化痰的功效。但是,吃完柚子不要把皮丟掉哦,用點巧思,就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖
2017-10-19 3 -
女人腎臟好不好,看腳就知道!
文丨藥療君,編丨小鈴鐺男人們都很注重自己的腎臟健康,其實對於女人也是要注意的。因為對於女性來說,上至生長發育,下至經、帶、胎、產等,無一不與腎臟緊密相聯,腎臟可以說是女人美麗與健康的發源地,那我們如何知道我們的腎臟是否健康的?腎臟好不好,
2017-10-19 0 -
吃紅薯的3大禁忌,切記不要犯!
文丨藥療君 編丨韓洋秋天,對於很多人來說,既是收穫的季節,也是盡享美味的時節。而紅薯作為當下各大超市的一大賣點,不論是蒸的還是烤的,都給人們帶來一種獨特的味覺體驗,但在吃紅薯的時候,還是需要注意一些禁忌。吃紅薯時的禁忌1、主食不要吃太多在
2017-10-20 0 -
紅薯葉的9大好處,千萬不要再隨意丟掉啦!
文丨藥療君,編丨喬喬紅薯葉,大家都不陌生,在北方的農村可以說是隨處可見,但質樸的農村人並不重視,甚至把它當成豬飼料了,真是好可惜啊。其實,紅薯葉的食療價值非常的高,測試表明,每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物
2017-10-20 0 -
豆漿的這3種喝法等於給自己下毒!
文丨藥療君,編丨小鈴鐺豆漿是中式早餐裡的特色,裡面含有很多的營養物質,所以不管是學生還是上班族都喜歡把豆漿作為早餐的選擇之一。但有時豆漿喝不對也可能是在害自己哦!喝豆漿喝出乳房癌家住寧波市45歲的孫女士,是一個非常講究養生的人,所以自己買
2017-10-18 0 -
吃桂圓除了可以滋陰補腎,竟然還可以抗腫瘤
文章丨藥療君 編輯丨丹丹桂圓也叫作龍眼,之所以叫做龍眼可能是因為桂圓張的像傳說中龍的眼睛的緣故吧,桂圓的產地很多,有泰國,印尼,馬來西亞,菲律賓等國家都有栽培,桂圓還可以補益氣血,健脾胃,還可以改善頭昏失眠,心悸等症狀。夏天可以吃桂圓嗎?
2017-10-18 0 -
天秤座優柔寡斷!小心釀成這些病
文丨藥療君,編丨喬喬熟悉天秤座的人都知道,天秤座可以說是俊男靚女最多的一個星座了,通常情況下,優雅時尚風趣是打架對他們的印象,但天秤座也有一個毛病,那就是優柔寡斷、三心二意,甚至連點餐這件小事都要猶豫再三,這是為什麼呢?心理醫生:有肉的性
2017-10-18 0