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這個穴位只能揉不能艾,每天按揉,自有真氣奔騰來
百會穴能夠治療的病症太多了,尤其是與頭部相關的疾病,如頭痛、眩暈、頭重腳輕、高血壓、失眼、健忘、焦躁、老年性癡呆、中風後偏癱等病,是頭部保養中非用不可的重要大穴。 百會穴,位於督脈之上,頭頂正中央,別名“三陽五會”,意思是眾多經脈交會於
2017-11-15 1 -
水中人參活泥鰍,美味壯陽又補肝
泥鰍能壯陽,最補肝。《本草綱目》記載:“陽事不起,泥鰍煮食之。”也就是說,煮泥鰍能壯陽。泥鰍對肝炎患者的康復治療有很好的效果。如果自己、親人、朋友患有肝疾,那就可以買些活泥鰍回來,在清水中養幾日,待其吐去肚中廢物後,再將泥鰍收拾乾淨,放到
2017-11-16 1 -
新手自選自用的艾條有這些
艾灸的作用很多,穴位選擇配對很重要,所使用的艾條艾絨的品質更是關鍵。艾條艾絨有新艾、陳艾之分。新艾用著傷經絡,要慎重選擇。陳艾灸之溫和,滲透力好。劣艾假艾就免提了。今天教新手幾個辨識好艾條的方法。一、艾條比例的真正意義比例不同只是對比了艾
2017-11-08 0 -
秘招一出,艾灸效果翻倍!
艾灸,因為經濟、方便,是我們家庭常用最簡單的理療、保養方法,能平衡陰陽、溫經通絡、強髒壯腑,自己就能對付很多常見的小毛病。 今天小編告訴你,在艾灸前做這件事,可以讓艾灸的效果翻上一翻! 首選:泡澡。 艾灸前可以先泡個澡,或者熱敷、蒸桑拿
2017-11-03 2 -
艾灸的作用那麼好,為什麼在醫院竟然遭受冷落?
雖然艾灸逐漸在我們的日常生活中流行普及起來,但有沒有發現,在醫院艾灸卻遭受了冷落。為什麼呢? 因為艾灸屬於非侵入性調理,不吃藥不打針,又簡單易操作,而且比眾多療法都要經濟,因此在人民大眾人群中已經火了起來。不論是在養生愛好者,還是養生館
2017-11-05 0 -
簡單三招,讓你食欲大開,吃東西流口水,但睡覺不流口水
很多脾虛的症狀如夜裡睡覺流口水,舌頭兩邊有齒痕,吃完東西腹脹,消化不良,女性崩漏,月經淋漓不盡,都是脾的運化能力差造成的。儘管脾虛的症狀很多,但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴,是主管脾經上各個問題的。脾在五行中屬土,所以脾經又稱為土
2017-10-27 0 -
保健灸法多,但第二個經濟,最後一個很奇怪?
灸法是利用某些易燃材料和藥物,以燒灼、熏熨和貼敷俞穴或患處,通過經絡穴位的作用,達到治療和保健目的的一種外治療法。大中華二千多年的灸法歷史延展下來,主要分為艾灸法和非艾灸法兩大類。灸法雛形第一大類:艾灸法 一、艾柱灸法:1、直接灸——包括
2017-10-28 3 -
艾灸治咳嗽氣喘有神效,但有一點要特別注意!
九九重陽,深秋而至,天氣乾燥,霧霾開始侵蝕我們嬌嫩的肺了,肺呼吸系統此時容易出現問題,咳嗽、胸悶、氣喘頻頻發生。此時,最適合精補肺氣。肺系統的首席保健大穴,必須是太淵穴。太淵穴屬於手太陰肺經腧穴。肺朝百脈,脈會太淵;肺主氣、司呼吸,氣為血
2017-10-28 1 -
發脾氣極傷肝,肝弱百病生,簡單三招立即修復
我們生活的環境,幾乎可以說處處有毒。化學藥物;食物中的農藥殘留、生長激素、防腐劑添加劑;來自水、空氣、土壤等的污染,通過多種途徑進入到我們人體內,都要靠肝臟來處理,來排毒。酒,也由肝臟來排毒。肝臟擔任著人體排毒、分泌膽汁、供血給心臟和疏泄
2017-10-26 0 -
天涼好灸臍,不僅和胃理腸,還能常常長壽!
古有醫書記載:如宋代《針灸資生經》載:“有人年老,面顏如童子者,蓋每歲以鼠糞灸臍中一壯故也。”《清太醫院選方》中載有一名為“毓麟固本膏”的貼臍方,傳說慈禧太后曾以此膏攤貼來治療腸胃功能失調症。 明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞:
2017-10-22 0 -
作用比足三裡更重要的穴位,用以艾灸,效果是最好的
關於穴位的養生作用,足三裡、湧泉、關元等等,我們都很熟悉了。可是要養生我們得先固本,只有先天之本腎經穩固,才能開源,流通和提升人體本身的正氣。而今天介紹的這個穴位,養護腎氣的效果比足三裡更好。 太溪穴是人體穴位之一,是腎經足少陰原穴。太
2017-10-24 1 -
每天多花幾分鐘多做3件事,竟能多換20年壽!
有時候,健康並不需要大張旗鼓的行動,不用大浪淘沙的誇張,大汗淋漓的健身。一個小動作、一件小事情反而能成為意想不到的驚喜。以下這些小事,平均只會花幾分鐘的時間,而這幾分鐘對健康的益處,卻大大超乎想像。1、30秒懶腰讓肺動起來 伸懶腰能增加
2017-10-23 0 -
樓市降不降溫不知道,你的腳卻是要降溫的
艾灸療法也能治療腳氣!是不是感覺遇到了福音。據網路資料,近半中國人都有腳氣。腳氣,(即是足癬、 “香港腳”),系真菌感染引起,其皮膚損害往往是先單側(即單腳)發生,數周或數月後才感染到對側。水皰主要出現在趾腹和趾側,最常見於三四趾間,足底
2017-10-20 2 -
經常幫姐姐這樣用艾草,效果最好的啦
都知道做艾灸對身體很好,可治病可保健可養生。那是因為所用的材料好。做艾條、艾柱的材料就是艾草,尤其陳艾特別好。艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,那新鮮艾草怎樣使用能發揮最大效果?用艾草泡腳對身體有特別多的好處。下面就一起來看
2017-10-18 0 -
盤點:可以保健的灸法太多了
灸法是利用某些易燃材料和藥物,以燒灼、熏熨和貼敷俞穴或患處,通過經絡穴位的作用,達到治療和保健目的的一種外治療法。大中華二千多年的灸法歷史延展下來,主要分為艾灸法和非艾灸法兩大類。灸法雛形 第一大類:艾灸法 一、艾柱灸法:1、直接灸——
2017-10-16 0 -
冷空氣颱風強勢變天,來根“雪茄”給關節止痛,趕緊為家人收藏
近日,南粵大地冷空氣和颱風強勢來襲,朗朗晴日變成狂風暴雨,氣溫2日內驟降13攝氏度,小編切身體會,好像從中秋直接入冬。好多風濕性關節炎的朋友,又犯病痛苦了吧?心疼三秒。 風濕性關節炎屬於全身性結締組織病,是一種與溶血性鏈球菌感染有關的變
2017-10-15 0 -
芬芳撲鼻身心愉悅,皆因用了這幾種中藥香薰
大中華民族使用中藥用於香薰由來已久,至少可以追溯到春秋時期。不同的中藥植物香薰,或緩解疲勞、有助睡眠,或提神醒腦、美容養顏,都不同程度愉悅了我們的身心。香薰療法(也稱芳香療法),是將植物精油運用薰蒸、沐浴、按摩等方法,通過人體的嗅覺、味覺
2017-10-14 0 -
調理妙法,看頭條十個小時不覺得累!
現在,網路發達,不止白領一族時刻離不開電腦,下班後同樣是電腦,現在手機也加入傷眼行列啦。孩子老人幾乎人手一部手機,玩遊戲,刷微信,逛頭條等。不僅沒事的時候玩,吃飯時候玩,白天玩,睡覺前也玩,手機電腦電子螢幕對人眼睛的傷害時刻在進行著。這樣
2017-10-13 2 -
八種實用的強身健體養生灸方,趕緊收藏
艾灸既有治療的功效,對於日常用於養生,也很有效果的。艾灸時應用適合配方,可根據身體情況,人體素質和臟腑功能偏盛偏衰,以補偏救弊的原則,各有重點的擇優使用。現列舉9種配方如下:①五臟俱補艾灸養生方 【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞
2017-10-09 0 -
暈眩應急,就找百會穴
今早7點就醒了,昨晚想事失眠3點多才睡,翻個身想繼續睡,突然一陣天旋地轉,一股強烈的暈眩感令雙眼緊閉,好一會才緩過勁來。估計是昨晚的失眠造成的,休息到十點起來,找來工具艾灸百會穴,配合按摩,不適感緩和了許多。百會穴既是長壽穴又是保健穴,
2017-10-11 0