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你想去健身減肥練肌肉?那你要先熱身才不會受傷!快來學熱身吧
打算健身的人都會不斷地被告知在健身前要先熱身。一個標準的理由是因為健身前的熱身可以增加血液流動、放鬆關節,那熱身的時候你的身體到底在發生著什麼呢?答案比你想的更複雜,熱身的作用也遠遠超乎你想像。據《醫景》近期一項綜合調查顯示,熱身會給體內
2017-07-30 0 -
世界上最珍稀的鸚鵡之一居然能像天敵老鷹一樣叫!
科學家在墨西哥新發現一種稀有鸚鵡。事情的經過是這樣的。墨西哥蒙特雷自治大學的獸醫兼鳥類學家Miguel Gómez Garza為了完成《墨西哥鸚鵡》這本書還需要進行最後一次野外調查。於是他就去了尤卡坦半島。途中,他聽到遠處有一群鸚鵡,但這
2017-07-30 1 -
你以為沙拉就是一堆生菜?才不是!你可以讓你的沙拉好吃還減肥!
沙拉是節食者最好的朋友。但並不是說它們就是堆生菜。如果做的好,它可以很美味、有飽腹感、富有營養。而且,許多沙拉會花費比一個漢堡包更多的熱量,所以你要注意哦!使用這些小提示做沙拉不僅美味,而且有利於減小腰圍。1. 首先用深色的多葉蔬菜做基底
2017-07-27 1 -
聽說過梅毒麼?接吻也會傳染!男同特別多!還會更容易感染艾滋!
梅毒是由梅毒螺旋體引起的性傳播疾病。梅毒的傳播通常通過性接觸(包括非常規性行為),偶爾也會通過接吻和身體密切接觸傳播。該疾病也可以通過母親的胎盤傳播給發育的胎兒。這被稱為胎傳性梅毒。在過去的五年裡,全世界男性同性戀中,梅毒患者數量顯著增加
2017-07-27 1 -
你是不是想讓你家狗狗乖乖在家等你?要用這8招教它們才行!
所有養狗的人都想讓自己的狗狗乖乖看家吧。希望它像個大人一樣等你回來……那麼,應該怎麼做才好呢?今天來為大家介紹讓狗狗乖乖看家的三個方法。作者養了一條6個月大的調皮的獅子狗。之前養的狗在16歲的時候去世了,當時照顧了它兩年。希望把這些經驗和
2017-07-27 0 -
怎麼才能讓男人對你神魂顛倒?做到這13件事讓男人愛死你!
女人是一種美麗的存在。相信我,女人曼妙的身姿、優雅的舉止,所有的一切都值得被男人讚美欣賞。但接下來我要介紹一些其他的方法,能夠讓你更有魅力、變得更性感,讓我們男人迷昏顛倒。我要講的絕不是什麼宏偉大事,只是一些做完會讓男人更迷戀你的小事,不
2017-07-29 0 -
你想擺脫“有著可愛臉蛋胖妹子”的標籤嗎?教你如何減掉多餘的肉
我一直以來都超重,我也一直都在節食,只要你能說出的減肥方法我都嘗試過。最終我放棄了,我甘於成為那個“有著可愛臉蛋的胖妹子”。但當我又胖了20磅後,像帶我兒子去六面旗公園這類的小事我都不能做了,因為我根本已經坐不進娛樂設施了。看個電影腿和屁
2017-07-29 0 -
想和你女票分手了?那你要先想好這8件事以後才不會後悔!
沒有情侶在交往時會想過有一天他們會分手,然而在日常的交往中,你很可能被你的另一半給甩了,或者是他被你甩了,當你準備和他分手時,這時你們間的處境就變得十分尷尬了,做出分手的決定是基於長時間的壓抑感和你們關係不能夠再繼續維持下去的事實。而不是
2017-07-29 0 -
別太早上床!你只是滿足了他的生理需求!為了愛還是慢慢來吧
太早上床可能會傳遞出錯誤的資訊。新情侶們都是如膠似漆的,而迅速上床則是一個巨大誘惑。而無論是常識還是經驗都告訴我們太早上床會提高毀滅一段潛在戀情的可能性。如果你已經陷入到這樣的被動局面裡,甚至知道這對你不利,那你已經:此時你已對伴侶著了迷
2017-07-29 0 -
焦糖堅果南瓜想不想吃?加點冰淇淋簡直要上天!快去廚房做出來吧
焦糖堅果南瓜的做法烹飪時間約25分鐘,熱量512千卡/人炸南瓜外酥裡嫩,香甜可口,加上堅果做成焦糖的話,就成了口感超級好的零食啦!配上霜淇淋的話,就是待客甜點咯。多餘的南瓜就用作常用食材保存著吧。免切的冷凍南瓜!“南瓜沙拉”的做法(簡易食
2017-07-29 2 -
你以為抽煙只有壞處?現在你可以光明正大抽煙了!因為抽煙保護鳥類!
吸煙是否也是有好處的呢?一個新的發現給了抽煙人昂首挺胸的理由:鳥類可以利用煙頭中的有毒化學物質消除巢穴裡的寄生蟲。當然啦,任何事情都是兩面性的,這種做法也是有缺點的,後面會提到的啦。墨西哥國立自治大學的Constantino Macías
2017-07-29 6 -
離婚可以讓你從男孩變成男人!離婚讓你知道這9件事才是愛!
“離婚”是一位很好的生活教練,它雖然很苛刻,但它總是教得很徹底。與此同時,離婚也給我帶來了意想不到的快樂。在很多方面上,離婚使我成長,讓我從女孩變成了女人。對我和孩子來說,這段來時路走得非常艱難,如果說它容易,其實就是在說謊。但我可以說的
2017-07-28 0 -
你以為雄性激素只有男人有?女人也有,但太多了就成病態男人婆了
術語“雄性激素”通常描繪出這樣的男人,他們有著輪廓明顯,界限清晰的肌肉,低沉的聲音和豐富的性力。雄性激素是男性荷爾蒙的一種,產生於男子體內,且主要來自於睾丸。除了對肌肉和性欲起作用,它還對心情,精液的產量,體內脂肪儲存的位置等起著重要作用
2017-07-28 0 -
人和老虎能做朋友嗎?雖然有點危險,但是你也可以有你的少年派!
這一段令人稱奇的人虎情緣開始於十年前。男主角是印尼瑪朗市一所伊斯蘭學校的一名學生,名叫Abdullah Sholeh。他當時接手了一份工作,就是照顧三個月大的幼虎。但是誰也沒想到,小虎成年以後,他們的關係還是非常的親密。他們成天膩在一起,
2017-07-28 0 -
吃過紅酒草莓嗎?那滿滿的焦糖泥土味可是好吃的不得了!根本停不下來!
新鮮當季的草莓並不需要花費太多的裝扮,只需要用手拿著享用就可以了。如果你想把它們當做一道可以在晚宴上拿得出手的甜點,也不需要過多的裝飾。讓這些漿果在紅酒、紅糖和香草的混合海洋中浸泡一小會兒,它們會給你意想不到的驚喜哦。這些酒香濃厚的草莓嘗
2017-07-28 0 -
國家食藥管理局可不僅僅管食品藥物,還能保護你的健康!
隨著關於這個國家的醫療保健的未來的爭論風起雲湧,我們值得花點時間關注一個在幫助維持美國人健康方面發揮了重要作用卻又經常被忽視的機構——美國食品和藥物管理局(FDA) 。什麼是FDA?您可能知道它是確保藥物在上市前安全有效的機構,但它的作用
2017-07-28 1 -
全世界有三成的人超重或肥胖了!胖子比你想的更常見!
肥胖仍在世界持續蔓延,一份新的報告顯示全球約有二十億人超重或肥胖。這大約占了30%的全球人口。發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的這項新研究發現,全球人口中包括成年人和兒童在內大約三分之一的人體重超過了健康體重。根據調查結果,世界上大約有10%
2017-07-28 2 -
怎麼才能從一個初跑小白變成跑步達人?做好這5件事,運動內衣很重要!
我第一次跑步的時候,該經歷的一切都經歷了,從痛苦的水泡到皮膚發炎到支撐不住的胸部,難怪我痛恨跑步。真希望當時有人能夠坐下來和我聊聊跑步的基本訣竅,這肯定會讓我更加順利地從一個初跑小白變成一個跑步達人的。如果你剛剛開始你的旅程,奔跑在人行道
2017-07-27 1 -
情侶之間出現什麼問題就不平等了?她要是愛你絕對不會讓你做這7件事!
完美的另一半呢,應該會永遠支持你、關愛你、相信你,最重要的是,會支持你做自己。你們之間的關係應該建立在平等的基礎上,而不是一個人發號施令,另一個人默默順從。如果出現了這種不平等關係呀,伴侶關係將不再是伴侶關係,而是單方面主導關係,那麼你們
2017-07-27 2 -
四成日本夫妻都性冷淡了!看看這個表想想你是不是性冷淡吧!
性冷淡就無聲無息的潛伏在你的周圍。在日本,現今的結婚伴侶有44.6%的人有性冷淡的現象。性冷淡這件事情已經不是個例,而是誰都可能遇到的事情。除此以外,性冷淡也不是憑空出現的。二人關係的微妙變化,性生活的次數減少,等深陷其中才發現變成了性冷
2017-07-27 0