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鮮棗吃多了會怎樣 當心這樣吃鮮棗有隱患
鮮棗吃多了會怎樣?鮮棗是一種常見的水果,尤其是很多看似冬棗的棗子已經上市,味道香甜可口,很多人愛吃。那麼,鮮棗吃多了會怎樣,鮮棗吃了有什麼好處?鮮棗吃多了會怎樣過量多吃鮮棗會傷脾胃,為什麼這麼說呢,主要是因為鮮棗不易被消化。鮮棗和其他水果
2017-10-05 0 -
哪些人不能泡溫泉 七類人群別泡溫泉
哪些人不能泡溫泉?泡溫泉是大家都十分熟悉的一種養生保健的方法,但是可能很多人對於溫泉的常識還不太瞭解吧,下面小編就來給大家講講哪些人不能泡溫泉,七類人群別泡溫泉!這7類人不宜泡溫泉過於疲勞的人泡溫泉可以緩解疲勞,但是如果過度疲勞的時候,大
2017-10-06 0 -
爬山減肥注意事項 爬山帶來的各種好處
【前言】爬山減肥注意事項,爬山是一種有效的健身方法,對於爬山來說並不是每個人都適合爬山的,同時想利用爬山減肥的話需要注意的事項是比較多的,那麼爬山減肥需要注意哪些呢?爬山減肥注意事項1.繞著環山公路跑目前,有一些山上,開通了人工環山跑道。
2017-10-06 0 -
男性如何擺脫油性皮膚 男性油皮護理技巧
男性如何擺脫油性皮膚?很多男性被油油的皮膚所困擾,那你知道男性如何擺脫油性皮膚嗎?下面小編就來告訴大家究竟男性如何擺脫油性皮膚。男性如何擺脫油性皮膚一、淘米水洗臉只要每天早晚各1次,用洗米水洗臉,就能達到控油美膚作用。大米經過搓洗後留下第
2017-10-06 0 -
泡溫泉要注意什麼 謹記這幾件事
【導讀】泡溫泉要注意些什麼?泡溫泉一直以來都是大家非常喜愛的一種養生保健的方法,因為泡溫泉不僅是身體上的享受,還有著很多的養生功效。那麼你知道泡溫泉都有哪些要注意的嗎?泡溫泉要牢記的注意事項泡溫泉時人們都認為只要穿上泳衣坐進去就可以了,而
2017-10-06 0 -
常做仰臥起坐的好處 提高人體生理機能
仰臥起坐對腹部力量是有一定的要求的,不管男女經常練習仰臥起坐是有很多好處的,那麼常做仰臥起坐的好處有哪些呢?常做仰臥起坐的好處增加腹部肌肉的力量在仰臥起坐的過程中腹部肌肉群用力較多,長期鍛煉主要提升了腹部的力量,能讓肌肉群變的更發達,是鍛
2017-10-03 0 -
胃脹按摩哪個穴位 中醫調理脾胃有妙招
幾乎人人都有過胃脹的經歷,那滋味實在不是很好受。按摩穴位可以消除胃脹,那麼,胃脹要按摩哪個穴位呢?胃脹按摩哪個穴位1、太白穴如果吃飯的時候總覺得剛吃一點就胃脹,甚至還不斷打嗝,有想嘔吐的感覺,不妨在平時多按太白穴。太白穴是脾經的原穴,對調
2017-10-03 0 -
白領如何護眼;這些小動作保護眼睛很有效
隨著生活節奏的變快,人們的眼睛,過度使用,不當用眼,已經從很小開始我們的眼睛就開始出現各種各樣的問題了。白領一族經常面對著電腦,對眼睛的傷害非常的大。那麼,白領如何護眼,做哪些動作能有效保護眼睛呢?白領如何護眼1、眼球左右轉動,20次,然
2017-10-03 0 -
白領怎麼緩解肩周炎;輕鬆五招擺脫困擾
現如今,各式各樣的時尚挎包深受年輕女孩喜愛。她們將化妝品、錢包、文件甚至小型筆記型電腦統統裝進包裡。由於肩背部肌肉長期處於收縮狀態,極易引起肩背酸痛。辦公室人員經常久坐,肩部也處在一個比較緊張的環境中。很可能誘發肩周炎和頸椎病;那麼,白領
2017-10-03 0 -
秋季吃蘑菇有講究;這樣吃潤腸又清
入秋後,種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市。各地區對蘑菇的名稱有所不同,但蘑菇一名比較通用。蘑菇營養豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用菌富含膳食纖維、氨基酸、維生素和礦物元素
2017-10-02 0 -
跑步後大腿肌肉酸痛怎麼辦;跑步大腿酸痛還能跑嗎
跑步鍛煉是人們最常採用的一種身體鍛煉方式,這主要是因為跑步技術要求簡單,無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上,甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛煉。各人可以自己掌握跑步的速度、距離和路線。為了強身健體!是可以隨時隨地都能開
2017-10-02 0 -
五臟六腑的排毒時間是什麼?五臟六腑最佳排毒時間
五臟六腑是我們身體中必不可少的一些器官,每個器官都有自己的功能,那麼五臟六腑的排毒時間是什麼?五臟六腑的排毒時間是什麼五臟之心排毒——21:00~23:00中醫理論認為“心主血脈”,而它所指的不僅僅是西醫所說的心臟,而且還包括全身的“脈管
2017-10-02 1 -
白癜風怎麼調理飲食;白癜風要忌口的食物
近年來,白癜風發病率越來越來高,白癜風發病群體主要是青少年,白癜風發病的原因不一,難以確定,白癜風是一種常見的皮膚疾病,治療起來非常的困難,日常的飲食是非常的關鍵的。那麼,白癜風怎麼調理飲食,白癜風早期什麼症狀又有什麼飲食食療方法呢?白癜
2017-10-02 1 -
哪些人容易患前列腺炎;你是易感人群嗎
前列腺炎是一種常見的男性疾病,在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。對男性的傷害是比較大的。那麼哪些人容易患前列腺炎,前列腺炎的危害具體有哪些?生活中哪些人容易患前列腺炎一、司機根據近些年的資料統計,司機患有前列腺炎症的比例最高,尤其是以
2017-10-02 0 -
山藥和生薑的作用;生薑山藥能減輕壓力
山藥和生薑的作用1.促進胃部消化將生薑作為薑茶來喝,不僅可以幫助消化和吸收食物,而且還能緩解過量飲食導致的腹脹。2.增強免疫系統生薑富含抗氧化劑薑辣素,有助於增強人體免疫力,防止多種疾病。3.消渴生津鐵棍山藥有消渴生之功效,中醫治療虛勞消
2017-10-01 1 -
腎結石適合吃什麼食物;多吃五種食物助排石
吃什麼容易得腎結石1、高草酸食物。大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶
2017-10-01 2 -
九種男人菜別錯過;前列腺炎吃什麼見效快
前列腺炎吃什麼見效快1. 紫通尿茶紫花地丁、紫參、車前草各15克,海金砂30克。上藥研為粗末,置保溫瓶中,以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用,每天1劑,連服5到7天。消炎利尿。適用於前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛症者。脾胃虛寒者忌用。2
2017-10-01 1 -
為什麼說女人“一孕傻三年”有何含義
民間俗稱“一孕傻三年”,意思是當女性懷孕後,准媽咪的記憶力會有衰退的跡象,常常會丟三落四,而且有研究發現當女性懷孕後的確有可能出現記憶力衰退和認知能力下降等問題,通常我們叫此為“孕傻”或“嬰兒腦”狀態。“孕傻”的“傻”指的是什麼?“孕傻”
2017-10-01 2 -
咖啡什麼人不能喝;這七種人千萬別亂喝
咖啡是一種常見的飲品,味道香,能提神能減肥。世界三大飲料之一。咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可哥、茶同為流行於世界的主要飲品。那麼,咖啡什麼人不能喝,咖啡喝了有什麼危害?咖啡什麼人不能喝1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病長期
2017-09-30 0 -
為什麼會經常拉肚子;哺乳期的寶媽們拉肚子吃什麼藥
拉肚子是很生活中很常見的,但有些人卻經常拉肚子,那究竟為什麼會經常拉肚子呢?下面小編就來告訴大家究竟為什麼會經常拉肚子。為什麼會經常拉肚子(1)飲食不妥:如吃得太多、太冷。頻頻地調換新食品,或吃了糜爛蛻變有細菌、毒素污染的食物等,都簡單引
2017-09-30 0