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內關穴每天一按,血管通暢心情好、氣色佳!
我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花時間去想,繼續過好現在的生活,說不定偶然的某一天會有不期而遇的結果。繼續思考毫無結果的事情只能是給自己徒增煩惱,最後還惹得一身病痛。當你放開過去的時候會發現,自己曾錯過多少個美好
2017-12-18 0 -
中老年幾乎天天鍛煉,為啥還是老生病呢?看完你就明白
都說生命在於運動。可您是否發現:剛開始運動時,頭幾年是少生病了,體質也強壯了。可再往後,即便多鍛煉,也沒少進醫院,特別是心腦血管疾病。這往往都是重運動輕食療而導致的。很多中老年人每天花幾小時運動,可飲食卻隨隨便便。要知道,營養比運動重要得
2017-12-19 4 -
這種肉吃一口毀腸胃易生病,你家冰箱可能就有!
這真不是危言聳聽,你家冰箱真的可能就藏著“僵屍肉”。翻翻冰箱,你有多久沒有清理過冷凍室了?對很多家庭來說,經常有一些雞肉、魚肉、豬肉等肉品,被遺忘在冰箱的角落,一年半載後才察覺。在營養專家看來,這種肉已經超過了安全食用期,不僅口感差、營養
2017-12-20 0 -
只要三個動作,打通膀胱經,解決身體90%的疾病、簡單有效!
膀胱經主治疾病:主治呼吸系統疾病的感冒、發燒、哮喘、肺炎;消化系統疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、關節炎、中風後遺症、腰背痛。如果膀胱經瘀阻了,我們的身體會出現:惡風怕冷、頸項不舒、腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟、靜脈曲張、尿
2017-12-21 0 -
艾灸為前列腺男性解除煩憂
前列腺炎(prostatitis)是指由多種複雜原因引起的,以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常見病,在泌尿外科50歲以下男性患者中占首位。儘管前列腺炎的發病率很高,前列腺炎是男性的常見疾病,包括
2017-12-22 0 -
艾灸—五個補足氣血特效穴,氣血充足讓女性看起來更加地美麗動人
氣血是否充足的小測試:女性朋友可以從皮膚的情況來自測:當皮膚白裡透著粉紅,有光澤、彈性,無皺紋、斑,代表氣血充足;反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、黃、白、青、紅,長斑,都代表身體狀況不佳、氣血不足。皮膚,反映氣血的晴雨錶中醫認為,寒則凝,凝
2017-12-10 0 -
黃褐斑是怎麼形成的,有簡單的食療方法嗎?親們
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”,“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部,以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片,多為對稱性。 對於女人來說,出現黃褐斑會非常焦慮、傷心。畢竟白皙的臉上,出現了色斑對魅力有較大的影響。但黃褐
2017-12-04 2 -
冬季這4個穴,女人灸了,體質明顯改善,皮膚紅潤細膩!
冬季艾灸再好不過女性在冬季做艾灸,可以增強抗寒能力,改善膚色,預防感冒和各種婦科疾病。經常做艾灸的女性會發現體質明顯改善,皮膚紅潤細膩,同時艾灸的補益作用可以豐胸,排毒作用可以減肥。所以對於女性而言做艾灸可以起到全方位的保養作用。艾灸的適
2017-12-07 0 -
現在艾灸“大椎”等七個穴,補陽治寒、固陽保暖!身體倍棒!
中醫講究春生,夏長,秋收,冬藏。冬季屬陰,人的身體受到天氣的影響也會出現陰盛陽衰狀態,各個臟器的生理功能也隨之變化,容易受到寒邪的侵襲。中醫認為,冬季艾灸養生,能溫經通絡、補陽藏陽。六大表現告訴你,該補陽氣了1. 陽氣不足怕冷、手腳冰涼、
2017-12-05 0 -
調養脾虛的看過來,古法艾灸三穴位,效果好極。
脾虛是個啥很多人連脾虛是什麼都不知道,還怎麼談脾虛,更不可能知道自己是不是脾虛。所以我們要先知道脾虛是什麼?中西醫對脾虛的看法。中醫脾虛:在中醫理論中脾虛泛指是脾氣虛損造成的一系列身體臟器失調的多種生理現象。脾虛包含運化失常導致營養吸收出
2017-12-06 0 -
千補萬補不如補經絡!——很多人悔恨沒有早日讀到的一篇文
有很多人問,吃什麼最大補?我想快速恢復健康,需要多少錢你說!我說,如果你經絡不通,吃什麼也不好使。就好比,當馬路被塞住了,你是開賓士,還是開夏利,有區別嗎?這不是簡單多少錢能解決的!中醫進行養生治病,一定要先通經絡,凡是經絡不通就先行進補
2017-11-23 0 -
太“懶”真的可能會引發癌症、糖尿病、心腦血管疾病等多種疾病!
近幾年有個流行的詞叫“懶癌”,是比喻一個人懶到不可救藥。不是嚇唬你,太“懶”真的可能會引發癌症、糖尿病、心腦血管疾病等多種疾病!我們梳理了一些因為懶而容易導致的不良後果及對策,快來看看,自己是否該“治一治”了?懶得起床:糖尿病、中風糖尿病
2017-11-24 0 -
腰痛原來是這麼回事,早這麼做就好了!趕緊收好,錯過後悔
很多人都有腰痛的毛病,而且很難治癒,今天不妨試試用中醫按摩穴位的方法來治療吧。那腰痛應該按什麼穴位呢?腰痛按什麼穴位?命門穴命門穴在腰部,當後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。右手或左手握拳,以拳尖置於命門穴上,先順時針壓揉9次,再逆時針壓
2017-11-25 1 -
這五個穴位是宮庭美女去眼袋秘方
眼袋問題是不少女性的煩惱,總是給人一副無精打采的樣子。網路上去眼袋的方法有很多,但是省錢又有效的卻很難找,而手術去眼袋風險太高有容易反彈。怎麼辦呢?今天為大家帶來了去眼袋的最好方法,只需經常按摩幾個穴位就能輕鬆去除煩人眼袋,快學起來吧!一
2017-11-19 3 -
人身上有三寶:太沖、內關、湧泉,養肝、調心、養腎離不了!
人身上有三寶,養肝、調心、養腎離不了!1第一個寶是太沖穴,養肝護肝離不了!太沖穴的位置比較好找,它在腳背上,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處,大腳趾縫往腳背上大約4釐米處。它堪稱人體第一大要穴,人們常常把它比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴
2017-11-20 0 -
艾灸,只是養生?四個穴位,讓你水靈靈!
每到冬季,身上的皮膚總是變得乾燥,特別是腿部,像魚鱗一樣,同時還伴隨著瘙癢的感覺,又難看又難受。冬季到了,人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少,皮膚明顯變得乾燥,其症狀嚴重者皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠
2017-11-21 5 -
10個補腎食療方,請拿好!
俗話說“藥補不如食補”,藥補補得了一時,補不了一世,所以緩解腎虛,還得抓住“食療”小方法!1每天半根鐵棍山藥補腎食材中,首選鐵棍山藥。鐵棍山藥既適合補腎陽虛,也補腎陰虛。山藥最好蒸著吃,放鍋中蒸煮20分鐘左右,每天吃半根,男女老少都適宜。
2017-11-18 1 -
專門克制風濕病的艾灸古方,一學就會,一用就靈
風濕是中醫病名,屬痹證一類,指風、寒、濕三種病邪結合侵犯機體所致的病症。可表現為頭痛、發熱、微汗、惡風、身重、小便不利、骨節酸痛、不能屈伸等。艾灸能補益人體的元陽、驅散寒邪,所以艾灸是風、寒、濕等邪氣的剋星。艾灸治療本病效果很好。——網友
2017-11-13 1 -
男女養生各不同:男靠吃,女靠睡!錯過就虧了!
俗話說:男靠吃,女靠睡。男不離韭,女不離藕。男要‘冷’養,女要‘熱’養……其實,這些俗話都在說明一件事:男女養生,各有側重。今天就送給大家一份最全的男女養生重點手冊,能幫你選擇更加適合自己的養生方式,健健康康活到百歲!1男靠吃,女靠睡教授
2017-11-11 0 -
只要一塊錢,通便、瘦身還美顏!重點是還好吃!
南瓜,好吃、便宜,還對身體益處多多!南瓜的營養價值:2.保護胃粘膜、幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。3. 防治糖尿病、降低血
2017-11-10 0