-
健康養生:小狀況小辦法(二十)
1.傷風感冒 蔥白帶根須、生薑片每樣半兩,加一碗水煎開,放適量紅糖趁熱服下湯,並馬上睡覺,多蓋被子,出汗即愈。2 .病毒感冒 用蔥白頭搗成糊狀,晚上睡覺前敷兩足掌心(湧泉穴),每足心敷黃豆大即可,用膠布貼牢,次日晨揭去,連用2~3天
2018-01-25 0 -
健康養生:小狀況小辦法(十六)
1.胃、十二指腸潰瘍 雞蛋殼30個,炒脆磨成粉末,一次10克,早晚飯前用白糖水沖服,一般一劑可愈,病重者需兩劑。忌酸辣。2.急性腸炎 大蒜瓣2~4個,加白糖適量,搗爛,用開水沖勻,一次服下,一日二次,一、兩天即愈。3.慢性腸炎、腹瀉 小麥
2018-01-08 0 -
健康養生:小狀況小辦法(十五)
1.心臟病、冠心病(早博、心律不齊) 1/找一個碗(兩手的拇指和食指撐成一個圓為口徑)鍋裡倒進兩碗水(不能用鋁鍋)。2/再放進三頭大蒜(不要剝皮)洗淨,用火煮成一碗水。3/然後以自己的手指攝一小攝黑紅糖(不要黃色的紅糖)放進湯裡,一次喝完
2017-12-27 1 -
健康養生:小狀況小辦法(十二)
1.便秘 用煮熟的香蕉一碗,去皮後加入蜂蜜5錢吃下,一日一次,一次見效,3日可愈。忌田螺、洋蔥。 2.膽、腎、尿道結石 用玉米須半兩,雞內金(雞肫皮)10克,煎一碗湯一次服下,一日2~3次,連服20天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。 3.膽囊炎
2017-12-19 2 -
健康養生:小狀況小辦法(十三)
1.吃了辣的東西,往嘴裡放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了;3.眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來;4.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都卷成卷;5.
2017-12-21 0 -
健康養生:小狀況小辦法(十四)
1.小便不通(尿閉鼓脹) 生田螺肉一個,蔥白一根,加鹽少許,共搗成糊狀,取一小團敷肚臍上,用膠布貼牢,過3~5小時後取下,一日一次,2~3天即愈,神效。2.小便失禁 公雞腸二副,洗淨曬乾,放鍋內炒黃,磨成粉,用黃酒送服,每次10克,一日三
2017-12-23 0 -
健康養生:清腸排毒食物小盤點
1.海帶,最佳吃法是清蒸;2.豬血,喝豬血白米粥;3.糙米,將糙米與排骨、海米一同煮;4.蜂蜜,取一勺蜂蜜泡水飲用;5.優酪乳,兩餐之間喝杯優酪乳;6.花生,每日吃5—6粒花生;7.黑木耳涼拌吃最營養;8.魔芋豆腐,魔芋豆腐切片在鹽水中煮
2017-12-09 0 -
健康養生:小狀況小辦法(十)
1.打呼 花椒5~10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透後服下(花椒不服下),連服5天,以後再也不打呼。 2.打嗝 用指甲一小條,點燃聞味即止。3.暈車 乘車前切一片生薑含口中,或用一塊傷濕解痛膏藥貼在肚臍上(孕婦禁用)。暈車較重者
2017-12-11 0 -
健康養生:小狀況小辦法(十一)
1.痢疾、泄瀉 每次用幹馬齒莧半兩(鮮者一兩),煎一碗水空服湯,一日二次,連用3天可消炎解毒,治久瀉不愈特別有效。 2.淋巴結核 烏賊骨共2兩,磨成粉,用豬膽汁調成糊狀,塗患處,再用膠布貼牢,過10小時揭去,一日一次,連用10天。 3
2017-12-13 0 -
健康養生:小狀況小辦法(八)
1.膽結石,腎結石吃生核桃仁,雞內金粉,推肚子,撞大樹。常吃海帶、山楂。2.腿血栓如意金黃散,用豆油調,敷在腿黑處,三七粉5g,一日兩次。3.脾胃寒涼,拉肚子,便不成型吳茱萸粉末,灌肚臍。4.慢性腎炎坐熱磚,玉米鬚子、白茅根煮水喝。5.
2017-12-05 2 -
健康養生:小狀況小辦法(九)
1.甲亢(俗稱大脖子病)甲魚殼5克、蓮子肉20克,煎一碗湯一次服下,一日三次,連用10天。2.治水腫一條鯉魚洗淨,加砂仁、扣仁各3克,放上生薑和一把枸杞,再放少許鹽,上鍋蒸熟,腿腫從尾吃,臉腫從頭吃,一週一條。3.風寒咳生薑三片,核桃
2017-12-07 0 -
健康養生:小狀況小辦法(四)
1、拉中指可治小腿肚抽筋 小腿肚抽筋時,用手拉中指,可立時緩解。其方法如下:左腿抽筋拉右手中指,右腿抽筋拉左手中指,小腿肚馬上停止痙攣。我們用這個方法,數年使用百發百中,尤其適合老年人。2、運動治膝關節痛坐在椅子上,兩手抱著大腿做膝關
2017-11-27 0 -
健康養生:小狀況小辦法(三)
1.“倒行”治腰突症在稍能起床後,忍痛堅持走動,並開始練習倒著行走,每日從走幾步到幾十步,循序漸進,持之以恆,根據個人情況量力而行,以走到身體發熱、又不太累為好,注意:找平坦的路,以免摔倒。2.雙腳跳使你身心健康跳之前,找一棵樹和牆邊
2017-11-26 0 -
小雪過後吃“四黑”
【小雪過後吃“四黑”】 小雪節氣後,飲食上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。推薦四類黑色食物:1、黑芝麻具有補肝腎、潤五臟的作用。2、黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬於茄科枸杞屬。具有養肝明目、
2017-11-23 0 -
健康養生:小狀況小辦法(一)
1、用電吹風治落枕 落枕可以選擇用電吹風在頸後及背部距離15釐米處吹了10分鐘,使局部發紅發熱,注意不要太近以免燙傷皮膚。一天兩次,用了3-4次即好。2、靜坐可治神經衰弱 有神經衰弱的人,可採用靜坐法自治神經衰弱,做法是:每天清晨和
2017-11-24 0 -
健康養生:小狀況小辦法(二)
1.熱枕法治耳鳴以大豆炒熱裝於布袋內,令患者枕之。冷可更換,適用于頭痛項痛,還有耳鳴等。將此法用於腰痛也有功效。2.辣椒點灸治肩周炎幹頂天椒數隻,蠟燭1支。首先在肩周炎患處選准最痛數點,以指甲按壓或紫藥水做記號,然後取頂天椒1只在點燃
2017-11-25 3 -
讓人舒服也是一種修養
讓人舒服,是最聰明的做人之道。說話讓人舒服,是一種教養,與說話舒服的人,成為知己。能夠讓你說話隨意和舒服的人,才是你真正的朋友,或者是知己。心與心,需要默契,更需要包容和忍讓。人與人,需要尊重和理解,更需要彼此對話的舒服和真誠,用心聊天
2017-11-22 0 -
陽光的心態
人最大的魅力,是有一顆陽光的心態。韶華易逝,容顏易老,浮華終是雲煙。擁抱一顆陽光的心態,得失無憂,來去隨緣。心無所求,便不受萬象牽絆;心無牽絆,坐也從容,行也從容,故生優雅。一個優雅的人,養眼又養心,才是魅力十足的人。容貌乃天成,浮華在身
2017-11-21 0 -
我的幸福滿滿的
一不小心年齡又癡漲呢一輪,數數身邊的友友好像又有不在的、也有不開心的、更有……為之低沉之餘,還是慶倖自己,家裡沒病人,牢裡沒親人,外頭沒仇人,圈裡沒小人,身邊沒壞人;看似好像沒情人,辦事有熟人,談笑有哲人,聚會有高人,喝茶有賢人,閒聊有達
2017-11-18 0 -
懂得選擇生活才會幸福
雞蛋跟石頭在一起,磕磕碰碰傷痕累累,雞蛋終於受不了離開石頭。後來遇到棉花,棉花的擁抱是那麼的溫暖,雞蛋才明白:不是努力堅持和忍耐就能換來溫暖,是要選擇對的適合的,就會很輕鬆很幸福。再優秀,也得碰上識貨的人;再付出,也得遇上感恩的人;再真誠
2017-11-20 0