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昨夜你失眠了嗎?夜晚,不要勉強自己入睡
失眠,輾轉反側,難以入眠。尤其是季節變換,由於人體新陳代謝和氣候變化的關係,很多人更是飽受失眠的困擾。 在萬籟寂靜的夜裡,失眠的人對於生活對於人生的想法愈發擴大,佔據了整個內心和整個黑夜。這個時候你有沒有總是想勉強自己繼續睡去?毋庸置疑
2018-01-02 6 -
記憶力衰退是老了嗎?阿茲海默症,讓他們忘記了時光
父母忙著在廚房裡打轉,突然母親說:“我忘了買醬油了!”吃完飯閒聊,你問爺爺午餐怎麼樣,卻發現他想不起午餐吃了什麼。這僅僅只是因為他們變老了,還是阿爾茲海默症(或者其它記憶相關疾病)的徵兆呢?隨著社會的進步,越來越多的人知道了阿茲海默症,
2017-12-30 2 -
催眠到底是什麼?是時候該瞭解催眠的神奇了!
據報導,一個小學生,在一段時間內經常嘔吐。父母曾帶他到消化科等科室檢查,均無異常。後來,醫師通過催眠的方式體現了出來。六年級男生一見班主任就會吐,醫生竟通過夢境幫他治病!真有如此神奇之事?一個六年級的男生,在一段時間內經常嘔吐。父母曾帶
2017-12-29 6 -
兒童遺尿症如何診斷?這裡有最詳診斷流程圖!
遺尿症是兒科常見病,兒童夜遺尿是指年齡≥5歲兒童平均每週至少2次夜間不自主排尿,並持續3個月以上,據統計大約有16%的5歲兒童、10%的7歲兒童和5%的11—12歲兒童患有夜遺尿。每年有15%的患者可以自然痊癒,0.5%可持續到成年。兒
2017-12-28 5 -
睡眠障礙群體呈現“年輕化”趨勢!看看你是否在其中
現如今,失眠、睡眠品質不好的患者越來越多,以前是中老年人群為主,現在睡眠障礙群體正呈現“年輕化”趨勢,嚴重影響到年輕人的工作、學習及生活。失眠年輕化,焦慮為主因幾乎每個人在一生中都會遇到睡眠問題,比如臨考前、晚上喝了濃茶或咖啡、學習工作
2017-12-27 7 -
失眠不可怕,可怕的是你恐懼失眠的心
為失眠症而憂慮,對你的傷害程度遠遠超過失眠症本身。治療失眠症的最好辦法,就是使你自己的身體達到疲勞的程度。不論一個人有多強的意志力,大自然都會強迫他入睡。大自然會讓我們長久不吃東西、不喝水,卻不會讓我們長久不睡覺。如果睡眠不好,你會不會
2017-12-25 6 -
微笑抑鬱症丨開朗的人,也會有傷痕累累的內心
最近腦康君看了一部綜藝節目明星大偵探,裡面的無憂客棧是一間坐落在夜湖鎮的民宿,依山傍水環境優美,許多北上廣青年慕名而來釋放壓力。然而,這裡最出名的卻並非是美好的風景——近半年內,客棧的4號房間先後有人割腕自殺,在網路上引起了廣泛的討論。
2017-12-26 1 -
怒路症丨心理天平失衡的憤怒
隨著駕車族日益壯大,因為開車而誘發心理問題的人越來越多,而這類人在國外被稱為"路怒族",所患的為"路怒症"。如果你身邊也有一個路怒族,你可能會時不時陷入困惑:“我身邊坐的這個人,是我平時認識的那個嗎?” “原來他脾氣這麼大!” “他是要
2017-12-18 2 -
心理丨不要因為憤怒而衝昏頭腦
最近,翻開社交網路,腦康君又被“佛系生活”的90後刷屏了,佛系是什麼呢?大意就是不爭不搶、不氣不惱的看破紅塵式生活態度。網友總結出佛系粉絲、佛系員工、佛系甲方甚至佛性前任,考試、戀愛、健身、網購等行為也找到了“佛系”的方式。其實從健康角
2017-12-19 6 -
韓國SHINee組合 金鐘鉉 抑鬱去世,抑鬱到底離我們有多遠
18日下午,韓網爆出消息稱,SM 公司旗下男團 SHINee 成員金鐘鉉疑似在家中燒炭自殺,雖緊急送醫,但仍未能挽回其生命。隨後官方發佈聲明確認了鐘鉉的死訊,並表示“將安靜的進行葬禮”。韓國男團SHINee成員鐘鉉12月初才舉辦個人演唱
2017-12-20 5 -
這些恐懼症,你在害怕什麼?
說起恐懼,你的第一反應是?密集恐懼症?深海恐懼症?高空恐懼症?選擇恐懼症?社交恐懼症?你是哪一種呢?就讓我們來瞭解下最困擾我們生活的社交恐懼,一起來深度瞭解下“社交恐懼症”!社交,是現代生活中人人不可缺少的活動,但是,許多性格內向的人,尤
2017-12-21 0 -
冬至大如年丨來看看該如何過冬至
冬至,是我國農曆中一個非常重要的節氣,也是一個傳統節日,我國古代,很重視冬至,當作一年中較大的節日來過,並有“冬至大如年”的說法,至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長
2017-12-22 4 -
正確對待抑鬱症,走出灰暗陰霾
抑鬱症,在大部分人眼中,抑鬱症只是長時間的心情不好,算不得什麼病,或許時間長了慢慢自己就好了,很多人也認為自己和周圍人的心情一直不錯,抑鬱症離自己很遠,但是事實真的是這樣嗎? 根據世界衛生組織的統計,目前全世界約有3億人罹患抑鬱症,抑鬱
2017-12-14 3 -
放不下的是手機,回不來的是健康
前段時間,新聞裡也說,40歲的王先生,經常拿著手機消遣,“一看就是兩三個小時”。時間長了,就誘發了脊髓型頸椎病,身體麻木,手腳酥軟,最後失去知覺,甚至一度全身癱瘓。我們總以為,看看手機,偶爾眼睛疼脖子酸,這些都是小事。然而,健康問題無小事
2017-12-11 7 -
關於幻覺的那點事,腦康君幫你重新認識精神障礙
現實生活中,一些人會有發生幻聽幻覺的現象,更有患者自述聽到了“莫名指示”……事實上,精神障礙患者受幻覺支配傷人,或吸毒人員因幻覺造成交通事故的報導時有發生,那麼幻聽幻覺究竟是種什麼病?幻覺是指在沒有客觀刺激作用於相應感官的條件下,感覺到
2017-12-13 7 -
情緒不好對身體的危害竟然這麼大,快來看看
關於生氣傷身,已經有了很多謠言,什麼憤怒的人的血注入小鼠體內會死亡啦,什麼生氣會產生毒素啦,但憤怒確實會對身體產生一定的傷害,謠言不能信,但接下來的科學研究一定要記住,憤怒的時候拿出來看看,生氣,是真的要折壽啊!1、憤怒的人死的早研究人
2017-12-04 4 -
抑鬱傾向測試題,你有抑鬱症嗎
抑鬱症是一種常見的精神疾患,據世界衛生組織統計,全世界抑鬱症患者達3.5億人,遍佈各個年齡組,預計到2020年,抑鬱症可能成為僅次於心腦血管病的人類第二大疾病。世衛組織資料顯示,全球每年因抑鬱症自殺死亡人數至少100萬人,而中國抑鬱症患
2017-12-05 5 -
衝動是魔鬼!7月大嬰兒啼哭被母親摔傷致死
經查:2017年11月30日晚,胥某與丈夫因家庭瑣事發生爭執。次日淩晨4時許,其兒子李某軒掉至床下並大聲啼哭,多次哄哭無效致使胥某十分惱怒,情緒異常激動,遂將其摔地致使李某軒受傷,後被李某軒父發現,送至達州市中心醫院治療,因搶救無效死亡。
2017-12-06 6 -
空腹不該做的11件事,一份清單把禁忌列全了
清晨剛醒來,下午三四點,夜晚睡覺前……每天總有幾個時刻會感覺饑腸轆轆,你是選擇扛著還是覓食充饑?近日有資料指出空腹時做一些事會很傷身。腦康君結合國人生活習慣,指出餓肚子時不適合做的11件事。飲食習慣篇1、空腹吃水果,易結石水果含有大量有
2017-12-07 2 -
當狂躁症暴力卡住情感,你該怎麼辦
今天是消除對婦女的暴力日,家庭暴力是世界各國普遍存在的社會問題。據調查,中國家庭暴力發生率為29.7%—35.7%,其中有40%的身體暴力,還有其他的精神暴力、冷暴力、經濟暴力等等,都在不同程度威脅著生活。我國近90%的家暴受害者為婦女
2017-11-25 5