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水果用它泡一泡,養生效果翻倍,營養又健康!
當水果和醋放到一起,會發生什麼樣的奇妙反應?當變成果醋,既兼有水果和食醋的各自的營養保健功能,還會產生1+1>2的效果。發酵後果醋中的維生素,甚至比水果中的維生素還要豐富。水果+醋是個寶1、降低膽固醇經常食用果醋,能降低膽固醇。研究證實,
2017-11-12 0 -
天啦!芋頭原來這麼厲害!秋冬吃它好處太多了,還有多種美味吃法
芋頭啊,可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭到底有多補,你知道嗎?不說了,趕緊買芋頭去了,晚了可都被搶走了!食療作用芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,營養豐富
2017-11-10 0 -
這14種食物不要再放冰箱了!越放越壞!(附儲藏方法詳解)
很多媽媽都習慣把買回來的食物放到冰箱裡冷藏。然而,也許你還不知道,並不是所有的食物都適合放在冰箱裡的。今天,就跟星星媽一起來看,到底什麼不能放冰箱!這些不能放冰箱!◆ ◆ ◆1香蕉、荔枝等熱帶水果香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛
2017-11-10 0 -
誰還吃紅薯啊,這東西比它功效強百倍,可惜經常被你當垃圾扔掉!
紅薯減肥抗衰老,有獨特的保健功效,經常吃它好處多多,但有一種蔬菜比它更厲害,甜甜說的就是被稱為長壽菜的紅薯葉!紅 薯 葉 的 功 效長壽菜紅薯葉還有“蔬菜皇后”的美譽,它含有豐富的維生素C和維生素B2,能提供人體所需的絕大多數礦物質,是營
2017-11-09 0 -
經期吃這個水果,斑沒了,排出大量垃圾
獼猴桃是很常見的水果,大家經常吃。都說獼猴桃是美容水果,那獼猴桃怎麼吃才能達到美容效果呢?下面就為大家介紹一下獼猴桃怎麼吃什麼時候吃能夠美容瘦身祛斑!獼猴桃去斑法 材料獼猴桃以及檸檬各一個,白醋以及冷開水適量,一個乾淨的大玻璃杯。 做法1
2017-11-02 0 -
橘子皮千萬別扔!做枕頭,治頸椎,整夜好夢
又到了吃橘子的季節!橘子渾身都是寶,橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”,一個橘子相當於5味藥。每天吃一個橘子還可以避免口腔疾病的侵襲!橘子的以下優點,秋季吃橘子的朋友趕緊注意了,現在知道還不晚a!別忘了告訴家人!一個橘子相當於5味藥1
2017-11-02 0 -
枇杷這樣吃,止咳潤肺效果特別好
感冒咳嗽看似小病,一旦得上,也真是折磨人!膳食君今天就來教大家一招,食補對抗流感病毒,省下醫藥費,越吃越健康~ # 花 椒 燉 梨 # 雪梨能夠生津潤燥、清熱化痰,潤肺效果絕佳,花椒具有散寒除濕,解毒止痛的功效,對各種細菌和病毒有著抑制的
2017-11-02 0 -
補藥一堆不如栗子一把,吃幾粒養胃補腎止咳化痰,讓你少花冤枉錢
老人們常說“秋後吃一寶,百病自然好”,那這一寶是什麼呢?答案就是——栗子!中醫上常講“補藥一堆不如栗子一把”,栗子也是一味中藥。中醫認為,栗子性味甘、溫,入脾、胃、腎經,有養胃健脾,補腎強腰之功,適用於脾胃虛弱所致的反胃、泄瀉、腎虛腰膝無
2017-11-07 0 -
初冬吃什麼水果最好?(附最全應季吃法)
初冬多吃水果不僅可以幫你緩解乾燥,還能保健瘦身。那麼初冬吃什麼水果最好呢?初冬時節的時令水果有很多,梨、蘋果、甘蔗、橘子等紛紛上市,具體初冬吃什麼水果,怎麼吃最好?1梨梨味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、
2017-11-03 1 -
別讓這12個做菜壞習慣毀了你的菜和你的身體!還可能致癌!
我們天天都要做菜,可是不曾想——在做菜的時候不經意的小習慣,不僅會毀了你的菜,更有可能會傷害你和家人的身體,甚至增加致癌的風險!一起來看看有哪一些吧!1、總是煎炸食物常吃煎炸的食物會增加患癌風險。像土豆、饅頭這樣高碳水化合物、低蛋白質的
2017-11-07 0 -
做菜時,蔥薑蒜椒可別亂放!原來這些都是有講究的
蔥、薑、蒜、椒這些調味料,不僅能夠增加食物鮮味,還對人體健康大有裨益。不過,做菜時這些調味料的使用也有講究。快來看一看!肉類多放花椒花椒是土生土長的中國原產香料,味辛、性熱,有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。花椒氣
2017-11-06 0 -
檸檬皮的好處你肯定知道,但未必是知道全部
檸檬的好處真的很多,能美白、消斑、美齒、去皺等等。那你知道檸檬皮有什麼好處嗎?下面一起來看一下吧。1除廚具、餐具汙跡用一小碗溫開水將榨幹汁的檸檬皮泡脹,再倒進有茶垢、油蹟的廚房用具或水杯裡,然後這些汙跡將會一抹而去。2除鍋垢如果鍋底發黑,
2017-11-05 1 -
豆漿和它一起煮,一周喝三次,關節不疼了!血糖不高了!
今天要給大家介紹的一種瓜,每年西方的萬聖節的主角,也是咱中國百姓家經常吃的蔬菜,它就是南瓜。您可別小看了南瓜,它可不是一般的家常菜,南瓜的背後藏著一個連醫生都不會告訴你的秘密。南瓜的營養功效 消腫 南瓜屬於高鉀低鈉的蔬菜,豐富的鉀元素可以
2017-10-27 0 -
愛吃橘子的石家莊人注意了,現在知道還不晚!別忘了告訴家人
秋天是收穫的季節,好吃的水果接二連三的上市了,一定不能錯過的就是橘子啦!酸酸甜甜,富含維C,一個橘子相當於5味藥,秋天來幾個,比吃營養品靠譜多了!吃橘子5大好處/ 潤腸通便 /橘子含水量高,而且富含膳食纖維和維生素,對幫助消化有一定的功效
2017-10-28 0 -
史上最全的醃鹹菜方子,人手必備!趕緊收藏!
天冷了!稀飯熱粥喝起來了作為最佳搭檔的醃鹹菜肯定也少不了!不要總是去超市買了小編為你搜羅到史上最全鹹菜製作方法分分鐘教你做出清新爽口小鹹菜愛吃鹹菜的你!有福了!這些簡單易學好上手的,都是這個季節的家常菜,街頭菜店很容易就能買到食材:1 醬
2017-10-28 2 -
紅糖加一寶,病毒全趕跑,專治冬季小毛病!
紅糖加一寶,病毒全趕跑俗話說:“紅糖是個寶,病毒全趕跑”。研究證明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品,卻能輕鬆搞定這些小毛病!為全家今冬不生病,花一分鐘看看!1、紅糖+薑 防治感冒 1、防治感冒:如果在冬天受了風寒,喝
2017-10-27 0 -
看完你還喝茶嗎?茶葉與癌症的關係!
中國人愛喝茶,且取法于自然,注重無添加。綠茶、紅茶、黑茶、花茶,茶之四味似天地四季。但是,您知道茶與癌症的關係嗎?這些都是真實的資料!喝茶前,務必看看這些震撼的事實吧!1160個國家地區,30億人愛喝茶目前全球有160多個國家與地區近30
2017-10-27 0 -
買茄子要選有眼睛的!這一個茄子蒂,能除4種症!別扔了~
茄子是夏天最常見的蔬菜之一,我們平常吃茄子都是掐頭去尾還要削皮,殊不知這樣雖然口感好了,營養卻不足了。常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義,除此之外,茄子蒂、茄子皮都有特別好的功效!1.茄子蒂降火“中藥”吃
2017-10-26 0 -
醋在家中的重要性!堪比黃金!它的功能就是這麼強大!
這醋能拿來做菜,食物別有滋味,這點大家是清楚地,但是傳聞中他還有著很多的功能!還不知道的,就繼續往下看吧!清潔篇衣物漂白劑醋中含有的酒精成分,讓它在處理衣服污漬上有著比洗滌劑還好的作用!那些什麼洗得發黃的白衣服,或者穿得發黃的小白鞋都可以
2017-10-25 0 -
清腸毒的方法 六款食物幫你清除體內多年毒素
俗話說的好,藥補不如食補,經常吃的東西在身體裡會長年累月的對身體產生影響,同時也會有意想不到的好處,今天小編就為大家整理了6種可以排毒的食物,絕對幫你清腸毒! 1.最有效的清腸豆類 紅小豆豆類不僅富含豐富的蛋白質,在黃豆、黑豆、青豆三豆之
2017-10-21 0