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現在你的姿勢讓腰椎承受多少斤?一張圖表告訴你
上班時,很多人會習慣性地選擇前傾的坐姿辦公;下班後,大部分人喜歡半躺在沙發上看電視、玩手機。其實這些舒服的姿勢最傷腰,時間長了容易引起腰痛。小編今天就用一張圖表告訴你不同姿勢腰部受力的情況,保證你看完立馬端正坐姿!不同姿勢腰部受力表生活中
2017-11-04 0 -
漲姿勢,愛吃橘子的注意了,現在知道還不晚!
金秋十月,橘子上市,是時候買點吃啦!吃橘子的五大好處1、促進通便橘子的膳食纖維含量相當高,多吃可促進排便。2、降低膽固醇豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動,同時橘子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。3、美容橘子具有美容的作用。因為橘子的維
2017-11-05 0