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兩元就能吃走高血脂
隨著年齡的增大,到了中年很多人都會出現三脂高的狀況。三脂高指:高膽固醇血症、高甘油三脂血症及複合性高脂血症,這些都會導致動脈粥樣硬化和冠心病等症狀的發生。今天教大家一招,輕鬆吃走三脂高!夏天已經到來了,很多人都喜歡喝海帶綠豆湯,因為海帶綠
2017-04-15 0 -
幾種能有效降血壓的食物,大家一定要知道
高血壓的飲食治療原則是:高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到4~5克,可使收縮壓平均降低4~6毫米汞柱。高血壓可以吃食物芹菜芹菜,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、 B族維生素、鈣、 磷、鐵、鈉等,葉莖中
2017-04-15 3 -
“三水兩果”護血管,學會怎麼吃,血管健康有保障!
專家提醒,三四月份天氣忽冷忽熱,是心血管健康隱患的高發期,愛美的同時,你也別忽視了血管健康。01通血管:注意三杯水平時要養成手邊放杯水的好習慣,而且要注意喝水的三個特殊時間:早晚一杯水,深夜補口水。睡前半小時喝350~500毫升溫開水,對
2017-04-15 1 -
血脂高,什麼都不敢吃?健康降脂這樣吃
血脂不是一種單一成分,它包括甘油三酯和膽固醇等。這兩者中任意一個升高,就是高血脂了。血脂升高危害多,會引起冠心病、腦梗、胰腺炎等多種疾病,甚至威脅到生命。血脂本不是壞東西血脂可不是越低越好:甘油三脂是人體的重要能量來源,能量不足,連最基本
2017-04-15 1 -
聽說高血壓可以不用吃藥了?這是真的嗎?
隨著人們生活水準的不斷提高,工作帶來的巨大壓力,越來越多的疾病都隨之而來,高血壓、高血脂、高血糖,這些看似是老年人才會有的症狀,現在也越來越年輕化,為什麼現在越來越多人會有高血壓呢?我們該怎麼去預防?怎麼去科學合理的安排飲食?為什麼會得高
2017-04-13 1 -
這個肉防止血栓,降血壓、保護血管壁
兔肉味道鮮美,營養全面,其富含的蛋白質比一般魚類都高,而膽固醇含量低,有“葷中之素”的美稱。兔肉與其他肉類同食,會溶入其他食物的滋味,有“百味肉”的說法。藥典精要《本草綱目》:“涼血,解熱毒,利大腸。又能治消渴。”飲食搭配推薦搭配 ①兔肉
2017-04-14 1 -
兇險的大血管病和高血壓什麼關係?告訴你通血管、降血壓的好方法
近年來,隨著生活水準提高,得“富貴病”的“三高”患者也逐漸增多,心臟大血管相關疾病的發病率較高,並嚴重威脅人們的生命安全。然而對不少人來說,大血管疾病是比較陌生的。上海遠大心胸醫院成人心臟中心主任肖亦敏介紹,一般來講,凡出入心臟的血管都可
2017-04-14 0 -
血壓增高竟會加重腎損害?!喝吃1物有效降低高血壓
高血壓和腎臟病這兩種看似沒有什麼關係的疾病,其實是一對難兄難弟。腎臟是身體各部器官中,血壓最高的部位,自然就是高血壓時最容易傷害的臟器。高血壓控制不好會引起或加重腎臟損害,而腎臟發展到一定階段大多數都會併發難以控制的高血壓。絕大多數高血壓
2017-04-13 1 -
中藥能治高血壓嗎?這味中藥材6周就能見奇效
我們的心臟每天跳動,將血液送往全身。心臟將血液打出來後,進入大動脈,大動脈接到血液後,會不斷透過收縮,不斷傳接,將血液送到動脈,毛細血管,送到全身各處。血壓是用來運送血液的,在沒有充分的血壓時,血流速度就會變慢,只有適當的血壓才能將血液送
2017-04-13 0 -
這根血管千萬不能堵!幾個常見小食材,幫助您疏通血管
如果把人體比作一台燃油機,那血管就如輸油管。油管堵了,燃油機沒法正常運轉。血管堵了,人體器官也就沒法工作。大腦是身體的「總司令部」,而「頸動脈」則是負責為大腦供血的主要血管,當頸動脈出現堵塞,就可能出現腦缺血的情況,表現為頭暈乏力、記憶力
2017-04-13 2 -
一杯茶裡有什麼營養成分?為什麼說茶有抗癌變和降血壓血脂的功效
一杯茶裡的營養究竟有多高?為啥茶,不單是咱們中國的國飲,還有聯合國背景的世界六大健康飲品之首?究其原因,因為茶葉有"三抗"和"三降"等六大好處,即抗癌變、抗輻射、抗氧化、降血壓、降血脂、降血糖。茶蟲小編也是一個科技人兒,來用英國一項抗氧化
2017-04-13 3 -
哪些中藥能治高血壓?這些中藥效果最好
首先,我們先來瞭解一下高血壓的基本知識。高血壓是目前最常見的心血管疾病之一,最新統計我國有近2億高血壓患者,但得到有效控制的患者少之又少,這固然有多方面的原因,但高血壓患者在治療過程中存在諸多錯誤觀念是重要因素之一。高血壓患者血明顯升高,
2017-04-13 1 -
血脂高不高,看臉就知道
通常,人體內的血脂增高須通過血液檢查才能查出。其實,血脂升高時身體會有一些特殊的“信號”,認識這些“信號”可以説明人們及時預防高血脂引起的一些疾病。“血脂高”臉上也可以看出來其實,這個“看臉”發現高血脂的方法並不神秘,主要是看看眼瞼有沒有
2017-04-13 2 -
降低高血壓,它的效果真是好
雞血藤是密花豆 本質藤本,長達數十米。老莖砍斷時可見數圈偏心環,雞血狀汁液從環處滲出。三出複葉互生;頂生小葉闊橢圓形,長12-20cm,寬7-15cm,先銳尖,基部圓形或近心形,上面疏被短硬毛,背面脈間具黃色短髯毛,側生小葉基部偏斜,小葉
2017-04-13 1 -
持久降壓的秘方,每個人都能做到
檸檬馬蹄湯治高血壓[配 方] 檸檬1個,馬蹄(荸薺)。 [制用法] 水煎。可食可飲,常服有效。 [功 效] 用治高血壓,對心肌梗死患者改善症狀也大有益處。鮮番茄治高血壓[配 方] 鮮番茄2個。 [制用法] 將番茄洗淨,蘸白糖每早空腹吃。
2017-04-12 1 -
降壓秘方,用它根治高血壓只需幾天!
高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高,並在休息後恢復正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續升高,逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓
2017-04-12 1 -
不用藥降血壓的方法,安全無毒副作用
高血壓,似乎在我們國家我們周邊都很多見,有很多因素會導致高血壓,不論外在的,還是內外的。那麼患了高血壓到底吃什麼藥好呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看高血壓吃什麼藥好吧。高血壓吃什麼藥好1、應用降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥。因此,宜
2017-04-12 1 -
降血壓、降血脂,就用這些茶療方,中醫都說好
在中醫上,很多人經常服用一些中藥茶療方,用以輔助降低高血壓,效果不錯!那麼,那些中藥茶療方,可以降低高血壓呢?其實,很多東西,都是很常見的,只是日常沒有被引起重視,或者忽視了它的作用!中藥方劑1、將10克天麻、30克白芥子、各20克的膽南
2017-04-12 2 -
4個非常有效的降壓“小妙招”,簡單方便,超級實用!
高血壓是一種常見的疾病,越來越多的人血壓高,高血壓的危害相信大家都知道,所以我們一定要學會控制自己的血壓,下面們一起來看看4個非常有效的降壓“小妙招”。一、DASH飲食法DASH飲食是由1997年美國的一項大型高血壓防治計畫發展出來的飲食
2017-04-12 0 -
這5種食物越吃血壓越高,每天喝點它能降壓
高血壓在當今社會已是一種較為普遍性的病,更可怕的是已經年青化,且每年都以直線性的上升。造成高血壓的因素很多,但很多高血壓患者來自于食物,今天總結了五類引發高血壓的食物,希望能幫助大家。第一類、辛辣刺激類食物辛辣刺激類食物進入人體後會刺激血
2017-04-11 1