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老年人的營養,作為子女,這些應當要牢記
隨著社會和經濟的發展,世界人口老齡化已經日趨明顯。我國60歲以上的老年人逐漸增加,已經步入老齡化社會。為了促進老年人的身體健康,預防與減少老年性疾病的發生,應高度重視老年人的合理膳食。 老人年齡增加後,生理功能也發生了一系列的改變:身體
2017-11-14 0 -
教你如何正確就醫!
醫療事故就發生在我們身邊,相信大家見過不少,筆者雖然沒有親身經歷過,但也見過不少。那些親屬的呼喊、憤怒和斥責還猶在耳邊令人難以忘卻,真的可以說是人間慘劇了。甚至出現患者家屬一怒之下大鬧醫院並且將醫生打傷的案件。我們今天暫且不論孰對孰錯,
2017-11-04 1 -
維生素A、B、C、D、E,快來看看你需要哪幾種吧
老規矩,還是先給大家簡單的介紹一下維生素。維生素就是維持我們人體正常生理功能及細胞內特異代謝反應所必需的一類低分子有機化合物。一般是存在於食物中,體內不能合成或合成極少,必須由食物供給。維生素在我們的體內含量極其少 ,但在我們人體生長、
2017-11-07 0 -
日常飲食中運用這些吸收蛋白質的方法,能保持好身體
老規矩,還是先給大家介紹一下蛋白質,其實蛋白質是我們生活常聽到的一種物質。那麼它到底是什麼?在我們的人體中又扮演了一種什麼樣的角色呢?可以說,蛋白質是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有生命。接下來主要從蛋白質對我們人體的功能作用以及我們在
2017-11-09 0 -
礦物質鎂、鋅、鐵、碘、鈣,快來看看你需要哪幾種吧
今天要給大家講的是礦物質。人體中含有自然界存在的各種元素,其元素的種類和含量都與其生存的環境及膳食攝入量有關。已發現人體約有二十餘種元素是構成人體組織、機體生化代謝、維持生理功能所必需的。在這些元素中除了碳氫氧氮構成有機化合物如碳水化合
2017-11-09 2