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血尿酸與痛風的十大誤區,中老年朋友們快看看你陷入這些誤區了嗎
近年來,因高嘌呤、高蛋白飲食的大量攝入,患痛風的人數日益增多。那麼,怎樣才能有效預防痛風的發生呢?現在向大家介紹十個常見誤區:誤區一:尿酸高就一定得痛風很多人在體檢時查出血尿酸含量偏高,也就是高尿酸血症,就覺得自己一定得了痛風。其實並非如
2017-12-05 0 -
十一月再見,十二月你好!中老年朋友喜歡的美文美圖在這裡了
11月的最後一天,銀髮無憂和你一起翻開12月的月曆。月曆即閱歷,時間走過的痕跡成了我們的閱歷。當街上的烤紅薯香味飄起,當枝頭的落葉開始凋零商場裡開始裝扮新年的氣氛我們在空氣中,哈口氣,搓搓手和11月道一聲再見,2017年的最後一個月,來了
2017-12-05 3 -
一位退休老人的生活感悟,讀後心爽又順氣,我完全贊同!
這是一位退休老人寫下的生活感悟,在此和大家共用,希望圈裡的朋友看完有所感,有所悟,晚年生活更美好~從生到老是規律,正確認識不回避。人老是篇大文章,酸甜苦辣含哲理。人生是座大舞臺,角色各異在唱戲。自己別嫌自己老,活著才算有意義。老人如何度晚
2017-12-06 0 -
8個發達國家的新潮養老方式,中老年朋友你最愛哪一種?!
要說退休後的生活,大家各有各的理解,也各有各的過法,比如咱們國內的中老年朋友,下棋、跳廣場舞、練書法國畫、報各種學習班、結伴旅遊,許多人過得比上班時還要豐富多彩。那國外的退休生活是什麼樣的?有什麼值得我們借鑒的呢?在這裡銀髮君就挑一些比較
2017-12-06 0 -
不生病的10條鐵律!院士、名醫都贊同!想要不生病,一定要記住~
喜歡養生的人知道,想要不生病,需要均衡飲食、堅持運動、保持良好的心情等,但真正能做到這些的人,卻是少之又少!當我們難以堅持好的習慣時,想要不生病的話,一定不能再去做傷害身體健康的事情!今天,和大家分享一些“不生病”的經驗總結,其中不乏院士
2017-12-06 0 -
銀髮無憂送您一份《人體器官衰老時間表》!別等身體壞了再去養!
人體是個有機整體,但每個“零件”走向衰老的過程卻有先有後。近日,美國梅奧診所的專家為大家揭示了其中的秘密。人們普遍認為白髮和皺紋是衰老的早期跡象。事實上,人體的一些部位在我們的外表變老之前,器官的功能就已經開始退化了。那麼,掌握了這份《人
2017-11-27 1 -
銀髮無憂送您10張中醫動圖,教您打通全身經絡!中老年朋友都看看
其實經絡不通可以是有形的,這就是腫,常由血瘀引起;經絡不通也可以是無形的,這就是脹,由氣滯引起。經絡不通進一步的發展就是麻或木。比如我們坐得太久,下肢氣血不通,就會疼痛;接著,經絡被堵死,氣血徹底不通,雙腿就會麻木,只有改變坐姿,氣血通暢
2017-11-27 0 -
全套高清動畫演示的《八段錦》中老年朋友必看!銀髮無憂助力健康
“八段錦”,是一種優秀的中國傳統保健功法!“八段錦”形成於12世紀,後在歷代流傳中形成許多練法和風格,逐漸演變成各具特色的流派,它動作簡單易行,功效顯著。古人把這套動作比喻為“錦”,意為動作舒展優美,如錦緞般優美、柔順。又因為功法共為8段
2017-11-25 0 -
銀髮無憂教您省下一筆電費,冰箱裡按一下它,可惜95%的人不知道!
注意冰箱這個小旋鈕冰箱是家居中重要的家用電器,生活中很多食物的保鮮都離不開冰箱。用冰箱的時候,你會發現冰箱冷藏室裡面有一個旋鈕,上面寫著1234567。很多人都不懂這幾個數字的意思,更忽略了這幾個數字的重要性。其實,這幾個數字對於冰箱而言
2017-11-25 0 -
最敢說真話的院士鐘南山8句健康箴言,說醒了十億中國人!
他是2003年抗擊“非典”的大功臣之一;他是中國呼吸道傳染性疾病防治的領軍人物;他在全國兩會痛批某醫生為賺錢多放了支架;他多次提醒人們關注抗生素濫用現象;他被網友譽為中國“最敢說真話的院士”;他還是很多人心目中的“運動健將”“男神”;··
2017-11-25 0 -
銀髮無憂免費送全國老年朋友退休專刊
《新老年週刊》是什麼???它是中國第一個免費專為中老年開辦的退休養老專刊!創刊已有8年多始終秉持“為老服務”的理念辦報宗旨和第一選擇:替老年人說話、為老年人服務、與老年人同樂不僅傳播有趣實用的各種知識還有新奇特的中老年生活用品,從精神上、
2017-11-25 0 -
銀髮無憂教中老年人吃出健康:40道蒸菜讓你健康蒸蒸日上!
1.排骨蒸豆腐原料:豆腐、排骨、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉。做法:1. 豆腐切塊,排骨洗淨斬小段。2. 排骨用黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉調味醃制。3. 把豆腐和排骨擺盤,蒸10分鐘左右,取出撒上蔥花即可。2.蒜蓉粉絲蒸大蝦原料:蝦、龍
2017-11-24 0 -
銀髮無憂提醒您:這9種食物,餓時一定不要吃!因為……
餓了咋辦?吃唄?別急,餓了得吃,可有些東西不能隨便吃!尤其是空腹,小心胃“哭”給你看!高鞣酸、果膠、糖的食物1山楂、柿子、黑棗山楂、柿子和黑棗等食品中含有豐富的鞣酸和果膠,在胃酸的作用下與蛋白質結合生成一些不溶于水的沉澱物,會變成結石,對
2017-11-24 0 -
銀髮無憂特邀專家親授:中老年人秋季這樣進補才不生病!收藏轉起
《新老年週刊》特聘健康專家顧問團成員醫生簡介:陳德興,上海中醫藥大學教授,博士生導師。曾任上海中醫藥大學方劑教研室主任、藥膳研究室主任。兼任中華中醫藥學會方劑學專業委員會顧問、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會副主任委員、中華中醫
2017-11-22 0 -
警惕!銀髮無憂提醒有這些症狀就說明你真的老了!
60、70、80……幾歲才算“老”?數字不是重點,身體運作的狀況才是。除了白髮、皺紋和老花眼,哪些狀況提醒你開始變老了?又有哪些疾病常被誤認是變老的正常現象? 本文綜合臺灣《康健》雜誌的報導,整理出一些人老了的正常和異常信號。眼睛容易疲勞
2017-11-22 0 -
銀髮無憂——為了一個不老的傳說
(文/呂未)一封情書寫了七年,愛恨糾纏字裡行間,難忘那天與你初見,前世今生只因有緣。一段故事說了七年,喜怒哀樂沒有句點,也許此刻有些疲倦,但我的心一如從前!七年之癢,淚水爬滿眼眶,是幸福還是悲傷,是徹底領悟,還是拖泥帶水的彷徨?七年之癢
2017-11-22 0 -
四川自貢老年人有福了!銀髮無憂興順福自貢老年鞋品體驗店開業啦
11月4日,興順福自貢老年鞋品體驗店正式開業。自貢體驗店位於四川省自貢市的行政中心自流井區,主營興順福鞋服產品。體驗店由自貢本地的優質經銷商加盟興順福品牌運作經營,優質經銷商的加盟,標誌著銀髮無憂旗下自有強勢品牌--興順福在西南市場的推廣
2017-11-22 0 -
銀髮無憂告誡老年人:退休以後,這十件事最好不要做!
退休,意味著人生第二個春天的開始。在這段美好時光的開端,我們中老年朋友首先要調整好的是自己的心態——與家人、朋友、社會的相處方式。下面這十條建議,雖然很直接,甚至有些尖銳,但不無道理。讀讀這些逆耳的“忠言”,相信我們一定可以把退休生活過得
2017-11-22 0 -
銀髮無憂告訴最新的老人長壽辦法,喝茶僅排第13,它竟會排名第一
近日,世界各國權威部門公佈了最新的20個長壽方法,簡單易學,可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年癡呆症,大家一定要看一看。1、唱歌美國老年學研究中心通過調查發現,歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍,唱歌能使人長壽。
2017-11-20 0 -
這個老人了不得!75歲環遊世界,87歲考大學,銀髮無憂傳正能量!
66歲從高雄師範大學退休75歲隻身窮遊歐洲87歲考上大學93歲騎單車到醫院做義工96歲讀研98歲取得碩士學位101歲出自傳如今105歲還打算報考博士班他就是趙慕鶴,且他的傳奇還在繼續……出生於書香門第的他從小受到了很好的教育36歲,參加徐
2017-11-20 0