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困擾“久坐族”的便秘問題,這個方子可幫你輕鬆解決!
以前覺得便秘多在老年人群中存在,現在看來這便秘可是廣泛存在于各種人群當中。尤其是學生和白領,更是被便秘嚴重困擾著。學生、白領都是腦力勞動者,大部分時間都是坐著。學習、工作壓力大,又長期久坐不動,導致氣機鬱滯,不能宣達,以致通降失常,傳導失
2017-09-12 1 -
艾灸如果操作不當對身體是有害的,這幾大注意事項你要記牢了!
在大家都熱衷於探討養生的今天,用灸法可以防治疾病已經變成了一種常識。有很多人甚至自己在家學著施灸,那麼灸法具體包括哪些?自己平時所用的灸法用對了嗎?“灸”是燒灼的意思,從中醫的角度來說,灸法的主要作用為溫經散寒、扶陽固脫(治療陽氣下陷、中
2017-09-01 0 -
秋季進補,這四寶可不能少!
有句老話叫做“一夏無病三分虛”,意思是就算一個夏天身體健康,到了秋季也是會身體虛弱的,秋季的進補一方面是補充夏季透支的能量,另一方面也是為了度過寒冷的冬季做好儲蓄。秋季進補怎麼補?中醫常說“春夏養陽、秋冬養陰”,下面這幾種常見的食物就是秋
2017-09-10 0 -
這味藥是治療腹瀉的良藥呢!很多人還不知道!
還記得奶奶跟我說過,以前的人都很窮,連飯都沒有吃的,所以也都很瘦。現在不同了,生活水準明顯提高了,很多人幾乎天天大魚大肉,所以都長得膘肥體壯,於是就有了“三高”,而中醫中則認為肥甘厚味容易生濕。濕性重著黏滯,容易使人體氣血運行受阻,從而導
2017-09-08 2 -
老師常被咽喉炎等職業病困擾,做好這幾點就可輕鬆應對!
“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始幹”,這是對一個老師一生的真實寫照,一旦你選擇了走上這三寸講臺,就註定這一輩子都是圍著學生轉了。很多人都說老師是個輕鬆的職業,那是因為他們只看到了老師可以和學生一起擁有寒暑假,但是在平日裡那些為了陪伴學生早讀
2017-09-09 0 -
脾與胃都有什麼功能?它們之間有沒有什麼不可告人的關係呢?
脾胃乃後天之本,脾主運化,胃主受納,二者相互配合,共同完成機體飲食物消化吸收的功能。就其所處的位置來看,脾胃都居於人體的中焦部位,二者在功能上相互配合,只有兩者的功能都正常的情況下,我們每天所吃的食物才能順利地被轉化為精微物質,為我們人體
2017-09-02 2 -
多關注自己的身體變化,其實帶下過多也是身體在告訴你出問題了!
一般來說,女性疾病一般與月經密切相關,同時也很容易被我們發現。而有一種婦科病就很容易被我們忽略,那就是帶下病。帶下原本是女性陰道流出的一種正常的分泌物,主要起潤滑和保護的作用。而帶下病就是指白帶的生成、顏色、氣味等的異常,而且可能會伴隨一
2017-09-03 2 -
如果你氣血不足,那你就千萬不要錯過它!
說起來,當歸長得有點像人參,因為外形都有點像人形,而且都是木質的顏色,不過要說起這兩味藥的功效,那就有區別了,人參重在補氣,而當歸則主要在於補血。因為氣血可以互生互化,所以這兩味藥經常相配伍使用。不過當歸和人參還是比較好區分的,因為當歸的
2017-09-06 0 -
《那年花開》吳聘少爺就這樣去了,從醫學角度分析他的死因是這樣
最近在追《那年花開月正圓》,老衲的一顆少女心都快要被吳聘少爺給暖化了,終於等到他倆袒露了彼此的心聲,正沉迷在他們花式虐狗的劇情中,卻看到了我們暖心的吳聘少爺竟然要領盒飯了。導演我們出來談談,為什麼我們暖心的吳聘少爺不是男主(好吧,你是導演
2017-09-07 3 -
生薑紅糖水還可以這樣用,你都知道了嗎?
說起生薑紅糖水這一搭配,可以說是“天造地設的一對”。為什麼呢?生薑,味辛,性熱,可入肺、脾、胃經,具有典型的“辛散”和“溫暖”的特點,除了有解表散寒的作用外,還可以溫肺止咳、溫胃止嘔。而紅糖,味甘,性溫,能入肝、脾經,它的作用特點是“甘緩
2017-09-05 0 -
經常懷疑自己氣血虧虛,那麼你符合氣血虛的這些條件嗎?
如今的人們生活節奏快,工作壓力大,有時候身體吃不消了,就會發出抗議,出現一系列症狀。老人們就會說:“平時工作太累了,身體都搞垮了。”於是就開始忙活著找各種補的食材或者營養品,準備給你大補一下。而人們常說的虛,需要補補,大多都是指的是氣血虧
2017-09-04 1 -
這種幾乎所有女生都會有的小困擾,沒想到後果這麼嚴重!
夏天天氣濕熱,常常是在外面行走一會兒,就已經是汗流浹背了,更別提在外面待上一整天了。夏天汗出過多容易滋生細菌,產生一系列皮膚病,對於女同胞來說,如果這時候你恰逢生理期,這種感覺就更糟糕,衛生棉不能及時更換,這樣的情況持續幾天,就會出現外陰
2017-08-30 2 -
水腫迷惑大解開,這兩個穴位對抗水腫有良效!
生活中,時常會出現這樣一個場景:早上一覺醒來,發現自己的雙眼腫得跟熊貓眼似的,這若是男性朋友發現眼睛腫了,可能也就無所謂,起床該幹嘛的就幹嘛去了,這若是發生在女性朋友身上,那就是一場“災難”了,愛美的她們,怎麼能容忍自己頂著熊貓眼上班呢?
2017-08-28 0 -
做好這幾點,竟然對控制好痛風病人的病情有如此大的作用!
痛風在現代社會的發病率是越來越高,尤其是那些肥胖、酗酒、喜歡吃肥肉及動物內臟的人,更是發生痛風的高危人群。很多人都會這樣,人多的時候為了熱鬧,總喜歡喝酒助興,在杯觥交錯間增進感情,也不管人家是否願意喝酒,身體是否適合喝酒。尤其是在春節期間
2017-08-29 2 -
您想擁有龍雷之火嗎?那就睡個午覺吧!
不知道大家有沒有睡午覺的習慣,鯪鯉君以前不以為然,現在卻發覺睡個午覺對身體很好,至少能保證我下午精力充沛,工作效率高,如果哪天沒睡午覺,整個下午感覺都提不起勁兒來,渾渾噩噩的,如果還有正事,那整個下午基本就廢了。我們中午吃了午飯,都會有困
2017-08-24 1 -
很多小孩子拿它嚼甜水,沒成想它卻是一味好藥!
夏天,大家去沙地、河灘玩耍,有沒有見到這樣一種禾本植物,它有白白的穗苗,苗葉扁平粗糙,邊緣很是鋒利,很像古代打仗的時候用到的矛,稍不注意,從他們中間走過,就會在您裸露在外的皮膚上劃上一道小口。它的根是淡白色的,一節一節,新鮮的時候有點像折
2017-08-25 3 -
人老了就應該彎腰駝背?那我想告訴你,你錯了!
不知道大家有沒有發現這樣一個現象,就是人老了之後背就容易駝。也許很多人也覺得,這不就是一個很平常的事情嗎?人老了自然背就駝了嘛,不就跟臉上長皺紋是一個道理嗎?其實這樣說並不完全正確,因為除了年齡等自然因素之外,跟我們人為的習慣也是有很大關
2017-08-16 2 -
很多人只知道它能消食助消化,卻少有人知道它有這個作用!
神曲,是麵粉和其他藥物混合後,經發酵而成的加工品。其制法大體如下:取大量麵粉或麩皮,與赤小豆粉、杏仁及鮮青蒿、鮮蒼耳、鮮辣蓼的自然汁水,混合攪拌均勻,加上發酵粉,保溫發酵一周,長出黃菌絲時取出,切成小塊,曬乾即成。古人為了彰顯這味藥製作的
2017-08-23 0 -
白芷不僅善治白帶,還有這些不為人知的功效!
白芷,是因為善治白帶增多而得名嗎?至少在鯪鯉君學習的年代,記憶白芷的功效,很容易記住的一個就是它能止白帶,“白芷能止白”。但其實白芷的命名與它的功效無關,它的命名是與它的藥材性狀有關的。白芷是傘形科植物的根,“白”是來表明它的根部顏色是白
2017-08-19 0 -
女人月經不調真鬧心,沒想到這幾個穴位作用大!
現代女性不規律的生活習慣、不斷增加的工作壓力,多多少少會對身體帶來一些影響,其中最直觀的變化就是表現在“大姨媽”上面。月經不調是很多女性面臨的問題,大多數婦科病也是從最開始的月經不調演變而來的,所以不要將不規律的“大姨媽”當作是平常的小毛
2017-08-20 2