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點擊打開,早餐的健康秘密
早餐是人一天最重要的一餐,健康的早餐能補充晚上流失的營養和上午的精力。現在社會的生活節奏普遍較快,很多人早上都不吃早餐。卻不知這樣對健康埋下的隱患。不吃早餐危害大1、分泌了一夜的胃酸沒有食物中和,就會刺激胃黏膜,導致胃部不適,久而久之,可
2017-11-03 0 -
讀漫畫,深入瞭解糖尿病
糖尿病對於我們來說,一點都不陌生。它是一種因為血糖代謝紊亂產生的綜合症。因為長期存在的高血糖,糖尿病會導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。我們每一個人身邊似乎都能找出一兩個患有糖尿病的親戚朋友。糖尿病患者的數
2017-11-04 0 -
腦卒中識別——“Fast”法則簡單易掌握
腦卒中俗稱“腦中風”,是一種高發病率、高死亡率、高致殘率、高復發率的“四高”疾病。凡是因腦血管阻塞或破裂所引起的腦部血液迴圈障礙和腦組織功能和結構損害的疾病都叫“腦卒中”。有資料顯示,我國每年新發腦卒中約有200萬例,且以每年8.7%的速
2017-11-04 0 -
藥品是否過期,不能只看有效期!
有資料顯示,在我們周圍有八成的家庭都有自己的常備小藥箱,而且大多數家庭都沒有清理藥箱的習慣,幾乎家家都有過期藥。老人們總說,過期藥可以吃,只是“藥勁”小了,多加計量就可以。事實上,這是非常錯誤的。過期藥最常見的危害當屬腹瀉了,而一些複方製
2017-11-04 0 -
調味料放的對,健康大有裨益
蔥、薑、蒜、椒是我們最常見的四種調味料,不僅能夠改變食物的味道,而且能夠達到殺菌的功效,對於身體保健大有裨益,但就是這小小的調味料,在使用時也是有講究的。肉食多放花椒花椒是中國特有的香料,味辛、性熱,有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解
2017-11-04 0 -
高血壓用藥,你要避開這6個用藥誤區
對於高血壓,大家再熟悉不過了,身邊越來越多的親戚朋友受到這血壓高甚至三高的困擾。作為一種常見病,高血壓表面上看是一種獨立的疾病,實際上是引發心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素,如果治療不當就會病變成為較嚴重的腦中風、心肌梗死和腎功能衰
2017-11-04 0 -
最傷腎的五種睡法,有沒有你的睡法?
晚間睡眠好,次日精力旺盛、體力充沛、思維敏捷。如果長期失眠會加速神經細胞的衰老和死亡。俗話說:“一夜不睡,三日不醒。”這就是說明保證充足的睡眠,有利於精、氣、神的恢復。你可能聽說過,睡眠不好的各種危害,醫學研究表明,每日睡眠不足4小時者,
2017-11-02 0 -
柿子除瞭解酒,還有這些功效
又到農曆九月,正是吃柿子的好時候。柿子解酒大家都知道,除此之外,它還有很多功效。從蒂到葉,全身都是寶。鮮柿子 1、潤肺止咳柿子性涼,秋天吃潤肺止咳,輕鬆克服秋燥。成熟的鮮柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一個,不咳嗽不上火。2、潤腸通
2017-11-02 0 -
趕跑靜電,這些小方法用起來
秋冬季節,天氣乾燥,人們最容易受到靜電的干擾。梳頭發、開關門、脫換衣物……稍不留神就被“電”了,有時候還會被“電”得一陣刺痛。為此,一些孕媽媽們擔心,這樣的靜電會不會對對胎兒產生影響。其實,一般情況下,靜電的負荷並不大,偶爾接觸的話並不會
2017-11-02 0 -
洗澡過度也會洗出皮膚病
現在生活水準的提高,人們對健康也越來越重視。有很多人都會有一個習慣,每天都洗澡,有的甚至每天早晚都洗一次,覺得這樣才能才足夠乾淨衛生。其實每天都洗澡未必就是真正的愛乾淨,不注意洗這些,可能皮膚病就會自動找上門。1、 洗澡時間。洗浴的時間不
2017-11-02 0 -
膳食纖維是長壽的好夥伴
膳食纖維是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產生能量。因此,曾一度被認為是一種“無營養物質”而長期得不到足夠的重視。然而,隨著營養學和相關科學的深入發展,人們逐漸發現了膳食纖維具有相當重要的生理作用。以致於在膳食構成越來越精細的今
2017-11-02 0 -
一張圖看懂怎樣預防肝癌
肝癌,是一種讓人談之色變的疾病,其中超50%的肝癌是由肝炎導致的,主要是乙肝、丙肝病毒的感染。預防肝癌,刻不容緩!病毒性肝炎、肝硬化、肝癌被認為是肝癌形成的三大步驟。在我國,大約有十分之一的人攜帶乙肝病毒,原發性肝癌中亦有約90%的患者合
2017-10-28 0 -
這款爆款小測試,科學依據在哪裡
然而,近日有程式師研究了該測試的測試碼。發現所有的結果圖片都是現成的。無論你做出什麼選擇,最後得到的答案圖片都是隨機的!有人做了好幾次測試,就算胡亂選擇,答案也是相同的。但就是這麼不靠譜的測試,為什麼還有那麼多人願意相信?這就涉及到一個名
2017-10-28 0 -
口腔潰瘍,不應該被忽略
口腔潰瘍看似是不起眼的小病,但一旦發生卻很折磨人,一碰就疼,說話都大舌頭不利索,喝水都疼,根本就張不開嘴。口腔潰瘍不是那麼簡單口腔潰瘍≠上火:一提到口腔潰瘍相信很多人都會說是上火了。其實,從西醫的角度上來說,口腔潰瘍與上火之間並沒有什麼直
2017-10-28 0 -
關注男性健康,預防男性疾病
對於男性健康來說,最為頻發的就是前列腺疾病。特別是近年來,人們生活水準的提高,生活方式、環境以及飲食結構的改變等多種因素,前列腺癌發病率迅速提高,平均每十萬名男性就有14名患病,已升至泌尿外科腫瘤發病的第一位。前列腺癌發現時多是晚期目前患
2017-10-28 1 -
一梨兩吃,止咳良方
霜降過後,意味著秋季過完,正式進入冬季,也是感冒、咳嗽高發的時期,尤其是有小孩的家庭,孩子不配合吃藥,咳嗽不止容易引起肺炎,怎麼辦?有人提到冰糖燉梨止咳好,不錯!但是你知道還有更好的止咳方嗎?花椒燉梨梨子是一種常見的水果,花椒則是一種調味
2017-10-26 0 -
喝醋、吞飯團,魚刺卡喉後的這些錯誤方法,你試過幾個
現實生活中,大家都對魚刺再熟悉不過了。很多人喜歡吃魚,是因為魚肉鮮美,可是吃魚也有風險,那尖銳細長的魚刺,其實特別喜歡消化道黏膜,一旦卡住,自然就成了難以擺脫的異物。魚刺卡喉有哪些表現?被魚刺紮在喉嚨處的患者非常難受,正所謂“如鯁在喉”。
2017-10-26 0 -
相近不相似,紅薯與土豆的大區別
入冬之後,特別喜歡說吃的,街頭巷尾的烤紅薯,炸土豆,對加班狗來說是莫大的安慰,熱氣騰騰,既飽肚子,又暖手心,真是滿滿的幸福感!但是你知道嗎,土豆和紅薯雖然看上去是同一物種,甚至各地叫法都有相近之處,番薯,地瓜,馬鈴薯,有人光從名字上都分不
2017-10-26 0 -
秋凍要有度,科學不盲目
“春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病的諺語,用於現在的秋季,其意思是勸人們秋天也不要剛見冷就穿得過多,適當地捂一點或凍一點,讓身體逐漸適應季節變化。秋凍並非初秋,氣溫開始下降,卻並不寒冷,這時是開始“秋凍”的最佳時期,最適合耐寒鍛煉,增強
2017-10-26 0 -
意外創傷,你是怎樣應對的?
日常生活中,難免會遇到意外創傷。當發生創傷出血量較多時,可能除了用乾淨的衛生紙、毛巾、醫用棉等止血外,就是立即送往醫院止血。但如果沒有正確止血,造成止血不及時後果很難想像。那麼應當如何止血、包紮呢?當人們受傷出血時,要注意應立即止血,以免
2017-10-24 0