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中醫說十八:又懂了!六腑之胃的形態結構,生理功能和特性,原來是這樣
胃是腹腔中容納食物的器官。其外形屈曲,上連食道,下通小腸。主受納腐熟水谷,為水穀精微之倉、氣血之海,胃以通降為順,與脾相表裡,脾胃常合稱為後天之本。胃與脾同居中土,但胃為燥土屬陽,脾為濕土屬陰。(一)胃的解剖形態1.胃的解剖位置:胃位於膈
2017-07-19 6 -
十個護眼小妙招,後悔才知道
頤陽昇弘揚中國傳統中醫藥文化以我之心,頤養你身,以生命滋養生命導讀:上班族眼乾澀不舒,甚至畏光。這種症狀時有發生。長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。護眼就是要預防或消除這種情況,日常應注意對眼睛的呵護,護眼關鍵是要持之以
2017-07-20 0 -
《我的前半生》廣告亮了:注意保養就要喝牛奶!
頤陽昇弘揚中國傳統中醫藥文化以我之心,頤養你身,以生命滋養生命導讀:電視劇《我的前半生》如今正在熱播中,居高不下的收視率佔據各大榜首,劇中角色也是各有特點,要說最能引起觀眾笑點的角色當屬羅子君的媽媽了,在《我的前半生》中,羅子君媽媽的亮
2017-07-18 1 -
中醫說十七:預防脾濕不僅要健脾,還要養胃養肝
吐跟胃有關,瀉跟脾有關中醫認為凡是表現為吐的,統統和胃相關;凡是表現為泄的,統統和脾相關。脾濕,也會導致腹瀉,因為濕為陰邪,是要向下走的。這樣的腹瀉有時候並不一定是因為病菌,而是脾胃功能紊亂造成的,所以不應該一見腹瀉就使用抗生素。 比如,
2017-07-17 0 -
改善營養性貧血、防癌抗癌、烏髮美容等黑色食物這十種好處,逢黑必補!
頤陽昇弘揚中國傳統中醫藥文化以我之心,頤養你身,以生命滋養生命----------------------------------------------------------------------------------------
2017-07-17 0 -
藥食同源:女性水腫不要怕,要補:脾,肺,腎這個方法我只說一次
有些中老年女性,腿經常會浮腫,感覺小腿發粗、發脹,用手一按下去就是一個坑,不容易恢復。一般大家都會認為這是腎不好,其實這只說對了一半。水腫不僅跟腎有關係,跟肺、睥也有關係。我們說腎有納氣的功能,如果腎虛,腎的納氣功能就會減弱,肺氣就不能下
2017-07-14 0 -
給奮鬥中的你,補交一份喝茶方案
我們正處的這個年紀,或許還可以透支自己的身體去熬夜、去打遊戲而罔顧鍛煉,第二天還能繼續精神抖擻地將按部就班的生活執行到底。可等我們滑過了這個所謂“年輕”的年紀,真正能讓我們走遠的,是我們每天銖寸累積的健康生活方式。“朋友圈和遊戲什麼時候玩
2017-07-13 0 -
人長大了眼咋小了?專家:不是臉大了就是眼周胖了
導讀:即便是再小的臉,只要你長得足夠胖,那麼最後一定會胖到臉,而當你面部堆滿脂肪時,你的心靈窗戶無疑是會變小的。臉變大眼沒跟上為什麼眼睛會“變小”?一個人出生後,隨著臉部成長,眼裂也會相應增大,但是在10~12歲以後,眼裂基本就不再增長,
2017-07-13 2 -
三伏天之入伏消暑,多吃生津四寶
炎炎夏日,高溫難耐,合理飲食可以降溫消暑,今天入伏,推薦大家可以多吃生津四寶:西瓜、桃子、苦瓜及蓮藕!一、桃子眼下鮮桃上市,愛吃桃子的人又可以大飽口福了。中醫認為,桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用於伴有氣血兩虧、面黃肌
2017-07-12 2 -
藥食同源十五:夏季來了,暑濕感冒如何食療?
暑濕感冒【臨床表現】發熱頭痛,頭重如裹鼻塞身重,面色淡黃,困倦乏力,納減欲嘔,舌淡紅,苔白膩,脈濡滑。【施食原則】清暑化濕。【食療方】1.荷葉冬瓜湯原料:鮮荷葉1片,鮮冬瓜250g心食鹽適量。制法:荷葉、冬瓜共人鍋內,加水煮至冬瓜熟,食鹽
2017-07-12 0 -
入伏啦,高溫假宅在家,空調,西瓜,冷飲WiFi美滋滋,然而這幾項你得注意了,別怪我沒告訴你
頤陽昇弘揚中國傳統中醫藥文化以我之心,頤養你身,以生命滋養生命現在已經到了一年中最熱的時節,陽氣達到鼎盛,天地之氣將由陽轉陰。此節氣高溫悶熱,且多有暑雨濕氣,易耗津傷陽,更要重視健運脾陽。2017年三伏天時間表2017三伏初伏、中伏、末伏
2017-07-12 0 -
藥食同源十四:為你省下幾千塊!用豬肉、鴨肉自製膠原蛋白
膠原蛋白對女性來說是一種好東西,它是皮膚的一種重要組成部分,有了它,皮膚才會光滑有彈性,一旦缺少了膠原蛋白,皮膚就會變得暗淡無光,容易出皺紋。膠原蛋白本身還有補養氣血的作用,一些含膠原蛋白豐富的食品時女性食補的最好選擇。現在一些個女性保健
2017-07-10 1 -
中醫說十五:陰陽不平衡,陰弱于陽產生的內熱
中醫認為人體是由陰陽二氣構成的,只有陰陽二氣達到平衡,人才會處於取健康的狀態。百病之源都在於陰陽二氣的不平衡,所謂內熱,我們用個形象的比喻陰氣代表水,陽氣代表火,正常情況下,人的體內水與火的比例是相等的,這時候人就是健康的,內熱就是水比火
2017-07-10 0 -
小暑時節就吃它,美國人說它是“上帝的食物”,日本人認為它是“植物食品的頂峰”!
頤陽昇弘揚中國傳統中醫藥文化以我之心,頤養你身,以生命滋養生命小暑是人體陽氣最旺盛的時候,“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。小暑雖不是一年中最炎熱的季節,但緊接著就是一年中最熱的季節大暑,民間有“小暑大
2017-07-07 1 -
小暑時節易傷氣,元氣不足怎麼辦?
頤陽昇弘揚中國傳統中醫藥文化以我之心,頤養你身,以生命滋養生命今年7月7日就是小暑節氣,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”的說法,小暑以後,暑熱的天氣特點更加突出,人體出汗多,消耗大,各類健康問題也接踵而來,所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體
2017-07-07 2 -
藥食同源十三:夏季飲食原則,清熱利濕,清淡進補好處多
清熱利濕夏季飲食調養要補充足夠的蛋白質、維生素、礦物質和水分,必須多吃一些清熱、利濕的食物,其中清熱的食物宜在盛夏時吃,而利濕的食物,應在長夏吃。西瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、芹菜、番茄、薏米、綠豆、烏梅、草莓和豆腐等涼性食物都是夏季不錯的選擇
2017-07-06 2 -
中醫說十四:五臟六腑的三個房間,上中下“三焦”的基礎認識
人的五臟六腑在身體裡有特定的位置,中醫把五臟六腑劃分在三個不同的“房間”裡,也就是上中下“三焦”,上焦的臟腑主要是心肺,中焦的臟腑主要是脾胃,下焦的臟腑主要是肝腎。如果把身體比成一個工廠,上焦這個房間是蒸發室,心是發動機,肺是蒸汽機,心
2017-07-04 3 -
中醫說:六腑之膽、胃、小腸的基礎認識
六腑,即膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦的總稱。它們共同的生理功能是:將飲食物腐熟消化,傳化糟粕。《黃帝內經·素問》說:“六府者,傳化物而不藏,故實而不能滿也。所以然者,水穀入口,則胃實而腸虛,食下,則腸實而胃虛。”由於六腑專司傳化飲食物,
2017-07-03 0 -
中醫說:六腑之大腸、膀胱、三焦的基礎認識
大腸大腸居腹中,其上接小腸,下接肛門。大腸與肺有經脈相互絡屬,而為表裡。大腸的主要生理功能是傳化糟粕。大腸接受經小腸泌別清濁後所剩下的食物殘渣,再吸收其中多餘的水液,形成糞便,經肛門而排出體外,所以《素問·靈蘭秘典論》說:“大腸者,傳導之
2017-06-30 0 -
藥食同源十二:便秘的引發原因及食療方法
現代人尤其在大城市生活的上班族,飲食常常不規律,加之坐便器的便利,使得現代人習慣在上廁所時看書、玩手機,這大大增加了便秘的發病率。數千年來,中國人習慣上廁所以蹲式為主,蹲式有助於人體胃腸功能活動,並可起到一定的鍛煉效果,坐式一般是老年人或
2017-06-29 0