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“雅居樂·樂活杯” 2018南京市高淳區第三屆羽毛球聯賽開幕
2018年羽毛球世錦賽不久將在南京開賽,而高淳人對羽毛球的激情已經被喚醒。羽動高淳,一生樂活!由南京市高淳區體育局南京市高淳區教育局南京市高淳區文化廣電局共青團南京市高淳區委員會聯合主辦高淳雅居樂花園獨家冠名的高淳羽壇盛會——“雅居樂·樂
2018-04-30 0 -
留住春天醉美時光,銀城·2018玄武湖櫻花節完美謝幕
當我們看櫻花的時候,我們在看什麼?我們是在收藏一段美好時光浪漫櫻花跑、銀城健身櫻花TRAINING櫻花照相館、雞鳴寺網紅奶茶派對櫻花交友會、櫻花花漫瑜伽春日櫻花詩會、櫻花旗袍秀櫻花舞臺精彩表演 這些浪漫相約,你還記得嗎?長達一個月的銀城·
2018-04-19 2 -
專家說:做運動和戀愛一樣,講究對的時機
剛踏入2018 ,相信很多人也與筆者一樣立志今年一定要減肥成功,默默定下新一年的減肥大計,但是每當這個時候都會有一個困惑,到底早上抑或晚上做運動才好?感覺下班後又要各種應酬,聚會,甚至加班,都沒有動力再去健身房了,加上,晚上的健身房簡直是
2018-01-15 0 -
普拉提等於瑜珈?為你解答對普拉提的迷思
很多人只知有瑜珈,而不知有普拉提;知者知其然,而不知其所以然。到底這兩種運動是一樣的嗎?以下為大家解答。什麼是普拉提?簡單而言,普拉提(Pilates)是一套鍛煉腹背核心肌肉及其他重要肌肉的運動,並配合呼吸以加強力度及保護筋肌。普拉提在1
2018-01-16 0 -
跑全馬公司獎勵300元?這個公司給員工報銷倫敦馬拉松
今天,跑圈熱議一公司對員工參加馬拉松進行獎勵制度:參加全馬並完賽者獎勵300元;參加半馬並完賽者獎勵150元;全年未參加馬拉松的員工將取消參與年終獎激勵資格!跑圈就炸了!吹牛型:我不是吹,我能跑窮這個公司哪個公司,我要去上班,月入過萬輕輕
2018-01-15 0 -
我們的2018會更好,會更瘦——門派和樂刻健身的聯名卡來啦
轉眼2017年已經接近尾聲我從年初一的身無分文發展到後來的一無所有再到現在的負債累累辭舊迎新總是要有的以下是我的2017年終總結我的工作▼今年遭遇的挫折▼我的客戶▼我的髮型▼我的加薪夢▼理想中的生活▼現實生活▼這一年的心理承受能力▼主要的
2017-12-28 0 -
2018武漢馬拉松明日10點開始報名!4月15日開跑
2018武漢馬拉松確定4月15日開跑!武漢馬拉松在2016年首次舉辦後就躋身中國馬拉松大滿貫賽事與北京馬拉松、上海馬拉松、廣州馬拉松和重慶馬拉松齊頭並進漢馬舉辦兩年來幾乎是零差評並又被稱為最美馬拉松江城武漢舉辦的馬拉松,之所以美首先在季節
2017-12-28 0 -
“城心城意”古城十裡半日行,金科與你一起——美好你的生活
太極熱身品味古城百年美食這個冬季的早晨華東金科與700位深愛城市的人們一起徒步穿越城市一起美好你的生活~12月24日華東金科“城心城意”古城十裡半日行南京蘇州兩座古城同步舉行活動火爆成度如圖...來賓大牌到你難以想像...好了...回到正
2017-12-26 0 -
門派年終盤點|2017國際馬拉松大事記(上篇)
2017悄然接近尾聲這一年裡,我們見證了人類馬拉松記錄破2挑戰見證了大滿貫每場賽事最強者之間的對決見證博爾特受傷離場一代飛人謝幕男子5000米法拉赫遺憾摘銀場地賽完成謝幕感動於70歲高齡的“261號”再次踏上跑道……有巔峰時刻,也有遺憾瞬
2017-12-26 0 -
2017年度馬拉松吐槽大會,你跑了哪場?
轟轟烈烈的2017結束了你的跑鞋跑了多少公里PB目標是否完成?最喜歡哪個賽事,最想吐槽哪個賽事?來,我們盤點一下2017馬拉松那些尬事參賽服裝不得出現商業logo秦皇島馬拉松秦皇島國際馬拉松賽前發出這樣公告:規定選手服裝除了主辦方統一發放
2017-12-28 0 -
門派年終盤點|2017中國馬拉松大事記(下篇)
昨日我們盤點了2017國際馬拉松大事記今日,我們盤點下國內馬拉松的那些大事這一年裡中國馬拉松大滿貫出爐上海馬拉松進入全馬時代全運會馬拉松首次向大眾跑者開放國內替跑猝死家屬索賠第一案開庭……2017年已經進入尾聲你已經完成你的跑馬清單,已經
2017-12-27 0 -
床上運動,居然讓你每小時消耗約1000卡路里?
去健身的動力伴隨著氣溫一天一天的下降,眼看距離2018年只剩下一個月,2017年定下的減肥目標還是沒有達成。不過天氣這麼冷根本不想跑步,不想健身,不想動,只想在床上。今天就給大家介紹一個超減肥的床上運動吧。可是此床不是彼床,說的是蹦床。蹦
2017-12-18 0 -
上週末,你跑步遇見發哥了嗎?
昨天,有的跑群裡是這樣聊天的:碰到發哥了嗎走,找發哥鍛煉去我和發哥合影啦!發哥肯定不敢港百……對,在昨天的香港百公里越野有跑友們遇到發哥了▼圖片來源於跑友發哥啊,真的發哥啊跑個山遇見發哥超級贊,超級幸運啊!怪不得江湖流傳這麼一句話:想偶遇
2017-12-19 0 -
“金陵摺扇”獎牌!甜蜜跑2018全國首站南京站甜蜜來襲
“甜蜜跑”系列賽——國內最高級別的女子半程馬拉松錦標賽事中國田徑協會唯一授權的女子半程馬拉松錦標賽同時也是亞洲最具影響力的女子馬拉松賽事之一——臺北女子馬拉松的姐妹賽2018年還將陸續落地南京、成都、武漢、盤州、香港等地刮起一場粉紅色的甜
2017-12-19 0 -
EMS也進軍健身屆了?“閃電”博爾特都在使用
隨著城市的發展,人們生活緊張,步伐愈來愈急促,一秒都不能慢下來,生怕會比人落後一步。“速食文化”應用在生活中,如快捷支付,快時尚等等,希望能在極短的時間內達到最好的效果,但是這樣的生活節奏使很多人難以堅持一個長期的健身計畫。這時候突然想起
2017-12-20 0 -
女生跑800米時在想什麼?
“女生在跑800米時在想什麼”評論裡全是女生們滿!滿!的!內心戲抖胸戲@靜你妹胸胸都要抖掉了…………@小龍蝦下下下誰能告訴我在哪兒能做縮胸手術??@薇薇微微喂喂我滴胸啊……@高大尚高大上你們說我要是現在調整bra會不會有人看見?@小龍蝦為
2017-12-20 0 -
2018無錫馬拉松3月25日開跑!半程未取消!再次撞期重慶馬
還記得去年的櫻花雨嗎?2018年無錫馬拉松粉色雨再次襲來!明年3月25日開跑!12月23日10:00開放預報名!春風十裡不如錫馬有你。每年三月的江南,錫馬總會刮起一股粉色的旋風,而這些粉粉的記憶,只有跑過錫馬的人才懂。門派在發佈會現場20
2017-12-22 0 -
福利|當健身BGM碰上《江南皮革廠倒閉了》,你需要體脂秤壓壓驚
“冬天要屯膘”這類喪心病狂言論千萬不要當真近日,榮耀honor、楊瀾、大V等齊發聲當健身BGM碰上《江南皮革廠倒閉了》每個動作都在節拍上毫無違和感榮耀也進軍體脂秤了逆齡神器幫助愛美女性在冬天脫胎換骨#21天與楊瀾一起逆齡#那麼,不禁想問了
2017-12-22 0 -
2017體壇大事件盤點,那些讓你熱血沸騰的瞬間
2017年接近尾聲我們見證國足1:0戰勝韓國的激動時刻,迎來12強賽首勝我們見證孫楊稱霸世界泳壇,用成績打破對手的質疑我們歡呼勇士NBA奪冠,見證杜蘭特封神我們圍觀棋士柯潔對戰AlphaGo,看人腦與人工智慧的對抗……姚明球衣退役儀式20
2017-12-21 0 -
運動科普|能量膠和運動飲料為什麼不能一起吃?
馬拉松賽事的補給中,能量膠跟運動飲料都是不可或缺的角色;就像汽車燃料一樣,當你露出疲態、燃料耗盡時,這兩種補給品中的能量能夠迅速補充流失掉的體能,支持你繼續前進。可是這兩種補給到底該合使用,要怎麼吃?何時吃才能發揮100% 功效?下面來為
2017-12-21 0