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小心了,你喝的“奶”不是真正的奶!
隨著生活水準的提高,各種乳製品也成了大家每天的必備飲品。成年人喝它增強體質,兒童則會補充營養,有助於發育。可是,現在超市琳琅滿目的乳製品,你確定你喝的是真正的“奶”嗎?首先,我們把各種乳製品分門別類,看看你在超市最愛選購哪種?1.真正的奶
2017-04-14 1 -
每天1分鐘揉小腹能治病,90%的疾病,都由腹部造成!
腹部與全身功能密切相關,若是我說有一個辦法,能夠在不前往醫院以及整體院看診的前提下,第一時間發覺自己身體出現問題的部位,各位不覺得這值得一聽嗎? 下面的這張“腹部地圖”,每個穴位對應相應的病理區。每天按揉一分鐘,長期堅持身體會有大改變哦!
2017-04-13 1 -
嘴裡“發苦”?別大意了,這可能是疾病的徵兆!
早上起來,口腔有異味,嘴裡發苦,即使刷牙也改善不了這個狀況。這造成了很多朋友的困擾,今天我們就來聊聊為什麼嘴裡會發苦。嘴裡發苦的原因:1.口腔炎症如果有口腔潰瘍、牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因.。2.腸胃疾病胃動力差,食
2017-04-13 0 -
人體毒素7大“排污口”,每天“按揉”多活20年!
對於人體毒素,你瞭解多少?現在人們由於不良的作息習慣加上不合理的飲食,造成了人體毒素大大增加。毒素增多,則會導致多種疾病發生。所以我們就需要給身體排毒,身體有7個“排污口”,找對位置,真正排出毒素,身體自然就健康了。下面一起看看這些“排污
2017-04-12 1 -
血管是如何一天天“堵塞”的,看完嚇一跳!
隨著生活水準的提高,越來越多的人也患上了“富貴病”。不良的飲食習慣和生活習慣,讓我們原本通暢的血管變得堵塞。而血管堵塞會引起腦血栓、冠心病、癱瘓等疾病,嚴重影響了我們的身體健康。從30幾歲開始,血管就會出現板塊,不過此時不會有明顯症狀;到
2017-04-13 2 -
古人教你“睡覺補腎法”,好身體都是睡出來的!
中醫認為,腎的最主要的功能是“藏精”,即把人的最精華的寶貝儲存起來,封藏起來。腎為五臟之本,補腎就是補根。現在好多人不良的生活習慣,如抽煙酗酒、熬夜、性生活過於頻繁等都會引起腎虧損,那麼該如何補腎呢?除了多吃黑豆、芝麻等食補之外,今天要給
2017-04-13 1 -
每天“敲”大腿內側,堅持兩周,會有奇跡出現!
保持青春漂亮是每一個的願望。但是女人過了25歲之後,身體就呈下滑趨勢。不僅身材會變形,皮膚也會跟著變黃、有色斑。好多女性朋友用了無數的化妝品,也無法扭轉黯淡無光的臉色。今天教大家一個小妙招,只要堅持每天做,就會面色紅潤、氣色佳,還有改善情
2017-04-11 1 -
4大方法 教你改掉“晚睡強迫症”!
有人早起早睡,就像百靈鳥一樣勤勞;也有人晚起晚睡,就像貓頭鷹一樣詭異。在聊晚睡這個事情之前,我們先來看一組大資料。2017年亞馬遜中國的調查資料顯示,81%的中國人睡眠時間已不足8小時。接近6成的人通常在深夜11點到淩晨1點入睡,46.6
2017-04-12 1 -
“民間老偏方,治大病”!分享7個珍藏多年的偏方!(篇三)
老祖宗傳下來的民間偏方,有需要的朋友收藏了!1.治腳氣取鮮大蒜三個去皮搗碎,再放入一斤老醋中泡四十小時。將患腳泡進溶液,一天泡一次,每次半小時。2.美白去皺木瓜洗淨去皮,將二湯匙的果肉和一湯匙的幹燕麥一起攪拌,塗抹在臉上,10分鐘後洗淨。
2017-04-12 3 -
7個生活壞習慣“最傷腎”,你中了幾條?
腎臟是先天之本,人們常說“養腎等於養命”。腎臟作為人體清除代謝廢物的重要器官,地位與心臟等同。但是,有時候我們的一些生活習慣,嚴重的影響到了腎臟的健康。儘管當時沒有表現出來,但是長此以往,腎臟受損是必然的。傷腎的7大生活習慣:1.濫用藥物
2017-04-12 1 -
早晨起床6個壞習慣,可能招來一身病,看看你中了幾個!
現在的生活節奏越來越快,早上起床後,匆忙的洗漱,有時候連早飯都顧不得吃,就出門去上班了。殊不知,早上起床後一些不經意的小習慣,可能會讓你生病!早上起床的6個壞習慣1.早起洗頭早晨溫度較低,濕發幹得慢,濕氣籠罩,容易導致頭痛。如果遇上颳風,
2017-04-12 0 -
小肚子鼓鼓不好看,馬甲線才是夏天最美麗的衣服!tabata版
如果感覺有用可以“關注,轉發”幫助更多的朋友!關注後可以在“主頁”中查看更多的視頻課程!小肚子又稱小肚腩,指腹部上方由於脂肪堆積,囤積肚臍周圍的贅肉,多指肚臍上部,腰的正前方。【減肥】【馬甲線】【瘦身】【健康】【美體】【健身】脂肪堆積。腰
2017-04-10 1 -
長期抽煙的男人,喝水時加點它,排出十年肺毒!
煙草有害健康,這個大家都知道。可是對於一些長期抽煙的朋友來說,一時半會又戒不掉煙癮。今天就給大家介紹幾種清肺茶,可以幫助排除肺部毒素,有效緩解痰多咳嗽的症狀!1.金桔茶金桔,富含維生素C、金桔甙等成分,有生津止渴、化痰利咽、等作用,將金桔
2017-04-11 2 -
40歲到50歲的女性,停經期如何延緩衰老?
女性一般在40—55歲絕經,絕經與女性衰老是不可分割的,由於女性絕經會帶來諸多這樣或那樣的問題,不少女性對此也是心懷不安。進入或者將要進入更年期的女性,如果做好保健,就可以有效減輕更年期症狀,提高生活品質。今天我們就一起聊聊哪些方法可以延
2017-04-11 12 -
蜂蜜加一寶,堪稱“神仙藥”,99%的人不知道!
蜂蜜營養豐富,備受大家喜愛。有些時候,在蜂蜜加點“佐料”就會有更加好的養生功效。接下來,一起看看哪些食材和蜂蜜是“絕配”!1.蜂蜜泡大蒜 — 治療高血壓、動脈硬化將大蒜剝去外皮,洗淨曬乾後用刀劈成兩半,然後放入廣口瓶內約2/3,再加入1/
2017-04-11 1 -
如何熬過46至55歲生命高危期?吃這些才能安全度過!
有的朋友初次見到這個標題可能會很奇怪,46—55為什麼是生命高危期,而不是年齡越大越高危?醫學專家認為,36—45歲這個階段,人的生理功能從峰頂開始下滑,部分器官開始衰退,各種疾病開始初現症狀,所以稱這一時期為疾病形成期。而46—55歲這
2017-04-11 2 -
喝酒時,這10種食物千萬不能吃!
家人或者朋友聚會的時候,免不了要喝酒。喝酒的時候肯定要吃點下酒菜,但是酒精和有的菜肴一起下肚,是會有損我們健康的。今天就給大家講講喝酒忌口什麼食物!1.山楂 喝酒不能吃山楂,那麼吃了會怎麼樣呢?不是百分百,但是經常酒後吃山楂的人容易患上結
2017-04-09 0 -
只要一個好方法,就能解決膝關節疼痛,為家人收藏了!
父母年紀大了,就容易關節疼痛。還有一些年輕人因為受風、著涼也會落下關節疼的毛病。那麼我們該如何緩解症狀呢?日常生活中一般是兩種方法,冷敷或者熱敷。這二者的區別就在於,冷敷適合關節急性損傷,一般不要超過20分鐘;而熱敷適用於慢性關節疼痛,用
2017-04-10 1 -
早晚搓一搓,堅持一個月,你會看到驚人的變化!
隨著生活水準的提高,現代人也越來越注重養生保健了。今天就給大家介紹幾個超級簡單的養生小動作,每天早晚做一次,不花一分錢,就可以起到養生抗衰老的功效。一起來看看吧!1.乾洗臉做法:兩手掌搓熱後貼在面部,然後上下推擦面部肌膚20-30次。雙手
2017-04-10 0 -
比砒霜還毒的9種食物,如果家裡有趕快扔掉!
很多我們愛吃的食物,味道鮮美可口。但是有些未成熟或者變質的食物,不僅失去了原來的營養,還會產生毒素,對我們的健康造成威脅。今天給大家列舉一些需要注意的食物,一起來看看吧!1.鮮木耳鮮木耳含有一種卟啉的光感物質,食用後若被太陽照射可引起皮膚
2017-04-10 0