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春花秋實 共築未來（湖北健康職業培訓學校茶話會）
昨天，我們歡聚在一起，踏著新年歡快的歌聲，共同迎來了一個平安、祥和、激情的一年，這美好的一天裡老師，學員家人們選擇與我們一起共度，一起狂歡！我們歡聚一堂、載歌載舞;我們激情滿懷、心潮澎湃;我們送去我們的祝福;帶著祝願、帶著囑託;埋藏已久
2018-02-03 0 -
小兒冬季的防護與療養
冬天來啦，你是不是又裡三層外三層把寶寶裹得像個胖胖的大粽子？冬天寶寶就一定要臃腫、要被束縛嗎？on！冬天的寶寶依然可以既溫暖又漂亮！ 寶寶冬日護膚的4個誤區： 1、天冷了，擔心寶寶生病，可以把室內溫度調高點。 事實是這樣：過大的溫差會引
2018-01-29 0 -
「節氣養生·大寒」大寒時節話養生
對於某些作物來說，在一定生育期內需要有適當的低溫。冬性較強的小麥、油菜，通過春化階段就要求較低的溫度，否則不能正常生長發育。中國南方大部分地區常年冬暖，過早播種的小麥、油菜，往往長勢太旺，提前拔節、抽苔，抗寒能力大大減弱，容易遭受低溫霜凍
2018-01-20 0 -
武漢迎來了一次強降雪天氣，請大家注意保暖！
老人們都說瑞雪兆豐年， 武漢迎來2018年一次強降雪天氣，到處冰天雪地，大地被大雪覆蓋，地上白皚皚的一片，臘梅綻放。下面來看看武漢的一些雪景和一些幕後奉獻的人。 紛飛的雪花似天女灑下的芬芳花瓣，賜給人間吉祥幸福美滿，人們喜悅揮舞熱情洋溢
2018-01-27 0 -
艾灸，古人鍾愛的全能“抗生素”！男女老少都可用！
許多人覺得古人的醫療水準和手段落後，沒有先進的設備，沒有疫苗，沒有化學藥物，疾病對他們來說不亞於天災。但古人的智慧是廣博的，他們發現了艾葉，發明了艾灸，強身健體，治病驅邪，並一直延續千年。一、艾灸相當於抗生素？ 自殷商時代，艾灸就出現了
2018-01-26 0 -
“臘八節”與中醫養生
臘八節，俗稱“臘八”，是指農曆臘月（十二月）初八這一天。臘八節是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥的節日，因相傳這一天是佛教創始人釋迦牟尼在佛陀耶菩提下成道並創立佛教的日子即農曆十二月初八，故又被稱為“佛成道節”。在中國，有臘八節喝臘八
2018-01-24 0 -
中醫推拿方法幫你巧妙治療感冒
導讀：中醫推拿方法幫你橋面治療感冒，感冒是人群中最常見的疾病，得了感冒後，我們常常會選擇打針吃藥來治療，其實治療感冒除了吃藥打針外，不妨試試中醫推拿，你同樣會收到意想不到的療效。普通感冒臨床上主要有以下症狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛等。中醫
2018-01-23 0 -
2018年4月湖北健康學校中醫預防調理師（反射療法）考證開始啦！
2018年4月湖北健康職業培訓學校中醫預防調理師（反射療法）考證開始啦！想報名的抓緊啦！！！！2018年4月中醫預防調理師（反射療法）考證反射療法是國家衛生部（衛職鑒字[2000]第3號）批准設置的衛生專業，醫療保健類技師。反射療法職業資
2018-01-15 2 -
「人生感悟」人生要跨過六道坎（哲理感悟文章五篇）
（文章一）人生要跨過六道坎（文章二）人生成熟的四個重要標誌（文章三）人生需要放下八樣東西（文章四）自我激勵的二十個方法（文章五） 人生最值得你去做的三十件事=========================================
2018-01-18 0 -
自我按摩有助於降低血壓
高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主
2018-01-17 0 -
中醫詳解：面部推拿去皺紋
[導語]俄國詩人馬雅科夫斯基說過：“世界上沒有任何一種衣衫能比健康的皮膚和發達的肌肉更美麗”。面部皮膚彈性差，無光澤，不僅讓人看上去毫無精神，還會特別“顯老”，是愛美女士最忌諱的。本人在臨床推拿工作中，採用面部推拿手法祛皺，取得了良好的效
2018-01-19 0 -
家庭腰、背部的自我保健按摩
因過度勞累和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此，向您介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放鬆背部緊張的肌肉，並對腰酸背痛、腰肌勞損、胸椎腰椎疾患等情況有不同程度的輔助治療作用。 他人按摩方法： 找高矮適中的硬床（硬板床最好，
2018-01-12 0 -
讓你不再感冒的九種按摩法
自我按摩通過手法刺激，可激發身體內的免疫功能，增強抗病能力。因而使感冒發生率減少，或發生後症狀減輕。現介紹方法如下： 一、搓手 掌取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。 二、擦臉 用搓熱的兩手掌，擦兩側面部，先上下擦，再旋轉擦
2018-01-13 0 -
平時按揉腹部 健康養生一絕
中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。脾胃為人體的後天之本，胃所受納的水穀精微，能維持人體正常的生理功能。同時脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽。 按揉腹部可通和上下，分理陰陽，去舊生新
2018-01-09 0 -
「小兒推拿」孩子感冒流鼻涕怎麼辦？
近日氣溫驟升驟降，許多寶寶都鼻涕蟲附身，看的爸爸媽媽一陣陣的心疼。那麼，寶寶感冒了怎麼辦呢？ 首先，要分清孩子的感冒到底是哪種類型。 1、風寒感冒：這種類型的感冒，可以看見孩子有流清涕、怕冷、咳嗽、打噴嚏的症狀，但是孩子的舌頭不紅，咽喉
2018-01-10 0 -
慢 上班族的養生秘訣
對於大都市上班族來說，不停地工作、學習，快節奏的高壓環境，給生活留下的只有“忙碌”的身影。然而從健康角度考慮，連續工作不休息的目的就是以後不再好好工作。近日，著名中醫學家、易學家、作家、學者楊力教授在《楊力講養生》大型報告會上提出，“上
2018-01-02 0 -
冬天吃火鍋的好處與教你火鍋如何吃的更健康
冬天吃火鍋的好處 教你冬天如何吃的更健康 寒冷的冬天，很多人都喜歡燙火鍋，美味又能暖身，一舉多得！但是火鍋怎麼吃才健康呢？別急，下面就來告訴你冬天燙火鍋的正確姿勢，希望對你有幫助哦…… 火鍋涮食一定要將食材煮熟 許多食客為了嘗鮮，喜歡將
2018-01-03 0 -
今冬強降雪來襲，請大家安全出行！
下雪，下雪是一種自然現象，空中的水汽凝華後，又重新落到地面上的過程，水是地球上各種生靈存在的根本，水的變化和運動造就了我們今天的世界。在地球上，水是不斷迴圈運動的，海洋和地面上的水受熱蒸發到天空中，這些水汽又隨著風運動到別的地方，當它們
2018-01-04 0 -
橘、橙、柚 區別慎吃才有益
在水果攤上，橘子、柳丁、柚子可算是最“大路”的果品了。深淺不一的黃色外皮，一瓣一瓣的果肉，它們仨雖然個頭差得挺多，但長相卻大同小異。然而，很多人對這三種吃了多年的水果的“性情”卻不甚瞭解，橘子吃多了會“火大”，而柳丁、柚子卻是負責“滅火
2017-12-29 2 -
元旦快到了，你打算怎麼過？
Happy New Year元旦元旦，即世界多數國家通稱的"新年"，是西曆新一年的第一天。元，謂"首"；旦，謂"日"；"元旦"意即"首日"。"元旦"一詞最早出現于《晉書》：“顓帝以孟夏正月為元，其實正朔元旦之春 ”。中國古代曾以臘月、十
2017-12-30 0
