-
年紀輕輕就身體虛?看看老外的補腎食物吧,天天吃一點補腎又養肝
年輕我們都知道應該是陽光四射,精力過剩的樣子。但是現在由於生活和工作壓力非常大,不僅要加班加點的工作,還得應付生活中各種各樣的事情,所以不少青年男人,年齡不大身體就虛了。古話說的好“一屋不掃何以掃天下”,不管是要創業,還是要做打工皇帝,身
2017-04-14 0 -
長了白頭發別染,常吃這幾種不起眼的食物,堅持吃白髮變黑髮
不知道大家有沒有注意到,咱們在上班坐電梯時,經常會看到與自己同歲左右的朋友,年齡都不大,但是頭上的白髮卻不少。古代有一夜愁白頭的說法,但就算有也是少數,那為什麼現在很多年輕人都有白髮呢?我搜集了一些資料,大概有這麼四種因素會造成,下面就和
2017-04-10 3 -
你還再用白開水煮飯?加上這種水能預防5大病,真實用
我們都知道,蒸米飯就是淘好大米後用清水蒸。但是各位可能不知道,我們在蒸米飯的時候,再加上一種水,還能幫助我們預防五種疾病,它就是茶水。煙火沒有瞎說啊,下面就和大家具體的說說,各位也不妨看看。茶水煮飯有清口、去膩、助消化作用,還有一定的預防
2017-04-06 4 -
鹼性食物吃過嗎?女生每天吃一點皮膚紅潤有彈性,讓你更有女人味
食物還有鹼性的?各位女生沒看錯,咱們日常所吃的食物,不僅有鹼性的,還有酸性的,寒性的,熱性的等等。我們都知道,弱鹼性的體質是最健康的,特別是女生經常吃,不僅可以讓身體健康,還能讓皮膚紅潤有彈性,所以下面咱們就主要說說鹼性的食物!鹼性食物有
2017-04-05 1 -
四月補腎陽,這幾種食物每天多吃點,養肝還補腎
腎虛可以說是所有男人都比較關注的話題,老話說的好,四月補腎陽。腎虛有兩種:一種是腎陰虛,一種是腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛。腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗
2017-04-05 2 -
女生上班不想吸二手煙?教你一招用這些,讓香煙的危害降一降
吸煙危害身體健康,但去年度娘的新聞報告裡說到,目前咱們中國約有5億左右的煙民!5億啊,差不多三個人就會有一個抽煙的人!所以為了在工作時,讓二手煙降到最低,我們可以在辦公桌上,養上一盆多肉的植物,我們都知道大部分的植物是可以淨化空氣的,所以
2017-04-03 5 -
中國十二大名茶,排名不分前後,個頂個都真的很牛
中國是茶的原產地,中國人對茶的熟悉,上至帝王將相,文人墨客,諸子百家,下至挑夫販夫,平民百姓,無不以茶為好。人們常說:“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶”。可見茶在我們生活中的地位,還是非常高的。今天就和大家介紹一下,咱們中國的十二大名茶,沒有
2017-04-03 2 -
蜂蜜種類大全,這麼多樣式的蜂蜜你都見識過嗎?真是開眼了
蜂蜜大家都熟悉,它營養豐富,被譽為天然的養生佳品,特別是排毒養顏的效果,非常好。都說一人一面,千人千面,蜂蜜也同樣如此,並不是所有的蜂蜜都是一樣的。因為蜂蜜採集的花朵不一樣,所以產出的蜜也是不同的,不僅蜜不同,就是效果也是不同的,所以下面
2017-04-02 1 -
抽煙喝酒多的人,這幾種農家地裡的植物多吃點,潤肺護肝效果好
老話說的好煙酒不分家,差不多喝酒的人都會吸煙。同理,會抽煙的朋友,基本上小酒喝的都比較溜。其實我們都知道抽煙對身體不好,特別對肺部的傷害最大,而喝酒則是對肝臟傷害最大。但現在很多人應酬較多,或者自身也比較喜好,那麼如何在不戒煙限酒的情況下
2017-04-02 2 -
經期還敢吃這兩類食物,痛經會越來越嚴重,經期來了吃好才重要
可以說,大姨媽可是每個女性都會來的,我們每個月的那幾天,對於很多的女性的身體都會比較的虛弱,各種因素都會給女性身體造成很大的傷害,如果亂吃東西的話,就會在大姨媽的期間非常的難受,還有可能造成貧血、頭疼的情況出現,經期的時候如果不注意飲食,
2017-04-02 2 -
黑豆配黑枸杞熬粥喝,吃過的男人都說好
都說民以食為天,在咱們國家,飲食已經不僅僅是果腹,它還是一種可以調節身體健康的重要因素。煙火可沒有瞎說啊,大家都知道食療吧,就是通過飲食的方法,來改善身體的健康狀況。今天咱就說說黑豆和黑枸杞放在一起熬粥喝,會有什麼樣的養生效果。黑豆就算是
2017-04-01 4 -
這些不起眼的零食已經火到國外了,據說吃過五種以上的都快奔四了
都說歲月是把殺豬刀,刀刀催人老。小時候物質不豐富,不管是吃的還是喝的,都非常的少,哪像現在的孩子,零食都是按車買。所以但凡有點吃的,這一輩子就忘不掉,不過最近聽說有這麼幾種零食,連老外都征服了,而且還有幾種幾乎已經看不到了,吃過的人據說都
2017-03-31 1 -
體重猛增贅肉多?每天一杯幫你清腸刮油,幹掉多餘贅肉一身輕
相信大家平時都多多少少喝過不少茶吧?你知道自己喝的茶對於自己的身體有哪些好處嗎?小編還知道不少妹紙想通過喝茶來減肥,不錯哦,那就得認真看嘍,眾所周知,喝茶對於我們是非常有好處的,它是我們養生的都非常重要的一部分,而這些都是源於茶葉,經分析
2017-03-31 0 -
腰上的贅肉不好看?這些食物刮油很厲害,不少減肥的女生賊喜歡吃
最近煙火看了一首辦公室減肥詩:“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月對象吹,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥!十月相親累,十一月無人陪,十二月無三圍,一月肉更肥,二月不知誰。”如今已經是三月底了,為了四月不傷悲,今天就給各位說幾種能
2017-03-30 1 -
這種天然的“安眠藥”,睡覺輕的每天吃一點治失眠,安全還不傷身
趙本山的小品有句話,各位還記得不?“眼睛一閉一睜,一天過去了,眼睛一睜一閉,一輩子過去了”。有磚家說,人的一生,約有三分之一的時間是在睡覺中度過的,所以說睡覺才是我們要重視的事情!不過有的人睡覺輕,稍微有點動靜就會被驚醒,還有的人因為工作
2017-03-29 0 -
沉迷工作,日漸肥胖,為啥別人都是累瘦你卻累成個大胖子
對於減肥中的工作狂人來說,食物的控制必不可少,否則會前功盡棄。話說吃貨都有一張英勇無畏的嘴和一顆總是後悔的心,可是並沒有什麼用,吃都吃了還去糾結,那不是給自己找不痛快嗎?想吃卻又害怕長胖,已經非常的努力去戒掉零食,可是一顆心總做不到那麼的
2017-03-29 1 -
春吃豆勝過肉,這幾種不起眼的豆子,每天吃一點身體真的很健康
豆製品大家都經常吃吧,但你們知道嗎,不同種類的豆子,對身體也是有不同的益處。今天咱們就說說,關於豆類的話題。現在都提倡養生,那麼在飲食上,豆類絕對是最佳的選擇,下面就和大家說說,每一種豆子,它們對我們的身體都有哪些益處吧!豌豆有補中益氣、
2017-03-29 3 -
一躺下睡覺就打呼嚕?這幾種家家都有的菜,經常吃一點專治打呼嚕
一般來說,打呼嚕被咱們譽為睡的香,甚至有的朋友還挺眼饞這樣的事。其實我們都被誤導了,研究發現:長期打鼾者或是打鼾嚴重的人,往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征,在睡眠的全過程中出現呼吸暫停,血液中的氧氣減少。也就是說,整夜吸進去的氧氣,比正常人來
2017-03-24 4 -
肝臟好不好就看這幾點,喝水的時候加點它,呵護你的“小心肝”
趙本山的小品有句臺詞“眼睛一閉一睜,一天過去了,眼睛一睜一閉一輩子過去了”,無論生活怎樣,身體健康才是最重要的。而肝臟就是支撐生命大廈的重要支柱,也是人體功能最複雜的器官,被稱為人體的"化工廠"。我們也可以把肝臟,比喻成一個中央銀行,負責
2017-03-24 3 -
清晨起床第一杯水,不要忘記放上它,幫你降低三高效果還不錯
很多朋友都有早起後喝一杯水的習慣,而且民間也流傳著早晨一杯水可以養生的說法。對於沒有腎臟、心臟問題的朋友,多喝水當然是好事。在2016版的《中國居民膳食指南》中還曾建議:健康成人,早晨起床後可以空腹喝一杯水,對身體有好處。不過,這早晨的第
2017-03-24 0