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露腳踝顯瘦?看完我默默把褲腳放下去了
以前褲子短了感覺是穿了別人的褲子,褲子破個洞,那叫一個尷尬。現在滿大街的破洞褲、九分褲,反倒成了時尚。褲腿兒不夠短就卷起來,不能穿太長的襪子,總之,纖細的腳腕一定要露出來,顯瘦!尤其是愛美的姑娘們,勸她們說你穿個襪子吧,別把腳凍著了,你猜
2017-04-10 0 -
人人身上都有個“速效救心丸”,你知道在哪兒嗎?
很多中老年人經常隨身攜帶速效救心丸、硝酸甘油,但是,面對突發的胸悶、心絞痛,如果身邊沒有這些藥物怎麼辦?其實,所有的藥物都比不過人體的精妙,我們每個人身上就自帶了一顆速效救心丸,在哪裡呢?自帶救心丸位置:人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸
2017-04-10 0 -
只要5分鐘,床上一個動作相當於六味地黃丸
我們常說,無毒一身輕鬆,人體最大的排毒通道就是膀胱經,時時刻刻都在傳輸邪毒,而其他排毒通路都是局部分段進行,且最後也要並歸膀胱經。如果這條經絡通暢,外寒難以侵入,內毒及時排出,身體自然遠離百病了。那麼,誰給膀胱經供給能量呢?主要是腎,腎與
2017-04-09 2 -
老中醫一個秘方,血脂降得特快,還能預防三高
目前我國60歲以上的人群三高患病比率達到50%,有人稱三高是現代社會所派生出來的“富貴病”,可能單獨存在,也可能相互關聯。例如,糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症,而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素,動脈硬化患者血管彈性差加劇血
2017-04-09 0 -
80%的人枸杞都吃錯了,這樣吃才能效果翻倍
枸杞是一種很常見的傳統中藥材,自古以來被視為滋補聖品。中醫學認為,枸杞性味甘平, 入肝腎二經,有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用于肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽、視力減退等症,尤其適宜於老年人服用,有延年益
2017-04-08 0 -
你真的瞭解自己的脾胃嗎?
“脾胃”一詞大家都很熟悉,可“脾胃”到底在哪卻鮮有人能說清楚。山東中醫藥大學附屬醫院脾胃科主任醫師姚保泰教授說,“脾胃”是中醫學名稱,一般泛指人體消化系統及其功能,其中以胃腸道為主要器官。後天之本 不可忽視中醫認為,脾胃五行屬土,位於中焦
2017-04-07 0 -
春天最好的下火草竟然是它。附食用方法及禁忌
清明節假期,回到農村老家祭祖,順便也到田地裡面挖點野菜,提到野菜,不得不說的就是蒲公英,它是春天裡最好的下火草,所以每年春季,都會去野外挖點來吃,而蒲公英不僅僅是好吃的野菜,更是好用的中草藥,對人體的健康大有益處。蒲公英俗稱婆婆丁,又被稱
2017-04-07 0 -
咳嗽、胃疼、失眠、便秘、頭痛...一分鐘治病,一定收藏
一分鐘止咳用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。一分鐘止喘用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。一分鐘降血壓取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針
2017-04-07 0 -
耳聾,離我們還有多遠?
耳聾、聽不清,這些大家都感覺只有在“七老八十”的人身上才會出現,事實上,聽力下降離年輕人並不遙遠。醫院接診的不少耳鳴、耳痛,甚至耳聾的青壯年,有因為假期天天飆歌的麥霸學生,有因為“情緒中暑”的公司老總,專家提醒,要合理安排作息,控制情緒,
2017-04-06 1 -
吃核桃的時候,你丟掉了最寶貴的部分
核桃(Juglans regia)又稱胡桃、羌桃。它與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。基本所有人都知道核桃可以補腦。但我們吃核桃的時候,往往把一個特別寶貴的部分丟棄了,這就是核桃的“分心木”。什麼是“核桃分心木”? 將核桃敲
2017-04-05 0 -
要想春天過得舒坦,您得記住這個“234”
常吃二甜 多吃些甘味食物來滋補脾胃,既利於春天陽氣的生髮,也對肝氣的疏泄有幫助。最值得推薦的就是山藥和大棗了。山藥 味甘性平、健脾益氣,經常食用可提高機體的免疫力,還能有效預防胃炎 、胃潰瘍等胃腸道疾病的復發,煮粥、炒菜均可。大棗 不僅對
2017-04-05 1 -
清明小長假,出行之前先點穴!
“萬物生長此時,皆清潔而明淨,故謂之清明。”清明節又叫踏青節,在仲春與暮春之交,也就是冬至後的第108天,是中國傳統節日之一,也是最重要的祭祀節日之一,是祭祖和掃墓的日子。清明時節,氣候溫暖濕潤,草長鶯飛,百花盛開,正是出遊的絕佳機會。然
2017-04-02 0 -
晚上能吃和不能吃的東西,你都知道嗎?
科學研究發現:人體80%以上的病是飲食不當引起的,尤其是晚飯,吃不對等於慢性自殺!晚飯3大禁忌忌高含脂量晚上吃大量高油脂食物,會加重腸胃、肝膽負擔,引發內臟疾病。忌高含鈣量晚上吃大量高鈣食物,鈣質分解後堆積在腎臟和尿道中,容易引發結石。忌
2017-04-02 0 -
生薑這麼吃能治百病,現在知道還不晚
在我們平常的生活中,生薑不止有調味作用,還具有很高的藥用價值。食用生薑不僅能夠強身保健,還能夠養生益壽。俗話說:“家備小薑,小病不慌”,那到底該怎麼利用生薑來驅除百病呢?早上三片薑 賽過人參湯想必大家對於“早上吃薑,賽過參湯”這句話早有耳
2017-04-03 1 -
蜂蜜加上它,功效立即翻倍,補腎健腦降血壓,還不快收藏
中醫認為,五臟對應自然界的四季,應根據不同季節來養護器官,而春季正是養肝護肝的好時候。春季養肝好時候,也正是“春食蜂蜜”的最佳時節。《本草綱目》這樣記載蜂蜜:“心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百藥。久服,強
2017-04-03 1 -
節氣養生 | 今日清明,養生都要做到些什麼呢?送給您6字訣
今天清明節氣到。“萬物皆潔齊而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆顯,因此得名。”清明時節,桃花初綻,楊柳泛青,鶯飛草長,清新明朗。人們會趁著大好春光,踏青出遊。二十四節氣中,既是節氣又是節日的只有清明。這一天是祭奠祖先、緬懷先烈的日子。因此,清
2017-04-04 0 -
進來看看,你的身體電量足嗎?
臨床上,常有這樣的患者,面色蒼白、乏力、活動後心悸、氣短,心電圖顯示供血不足,按心臟病治療卻沒什麼效果;免疫力低下,經常生病,服用提高免疫力的藥物起效甚微。其實,這些患者可能或多或少存在輕微貧血的情況。血液是人體的“供電站”和“垃圾處理中
2017-04-04 1