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漲姿勢!原來高血壓還有這幾種分類!
很多人都聽說過高血壓,但是都不會明白它的一些症狀表現。今天要跟大家說的是高血壓臨床上比較少見的一些症狀,給廣大病友普及一下知識。高血壓我們都清楚,但是其併發症清楚的沒幾個人,而那些少見的併發症知道的人更是少之又少,下面來跟大家說說高血壓的
2017-10-10 3 -
秋天一定要吃這三瓜,錯過太可惜!
秋天正是“進補”的時候,這個時候吃對食物,營養補充效果可是非常的好。那麼秋天最應該吃的幾種瓜,你知道嗎?冬瓜冬瓜含有豐富的維生素C,而且冬瓜本身不含有脂肪,熱量不是很高,所以經常食用冬瓜可以塑身健體,有效的防止身體發胖,達到減肥的功效。1
2017-10-09 1 -
到底什麼是發物?吃了發物會怎樣?
我們經常聽見中醫說,不要吃發物。日常生活中也總是在聽人說,這是發物,不要吃。關於發物的禁忌是在是有很多,那麼到底什麼是發物呢?吃了發物會怎樣呢?中醫所謂“發物”,是指動風生痰、發毒助火助邪之品,容易誘發舊病,加重新病。在祖國醫學中,認為“
2017-10-09 2 -
絲瓜的功能竟然還有這個!早知道就該每天都吃了
絲瓜又名蠻瓜、菜瓜、天羅絮、布瓜、天絲瓜等。絲瓜原產印度,唐末傳入我國,明代時已普遍栽種。明李時珍在其《本草綱目》中有詳盡的描述:“絲瓜,二月下種,生苗引蔓,延樹竹,或作棚架。絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸
2017-10-09 3 -
這麼做,不吃藥就能降低血糖!
對於糖尿病人患者來說,降血糖是唯一對病情有好處的一件事。糖尿病患者血糖時而偏高時而剛好,這讓患者很是無奈。按照標準,糖尿病患者的相關指標應該控制在以下範圍中才算是健康的。空腹血糖 4.4~7.0 mmol/L非空腹血糖 < 10 mmol
2017-09-29 2 -
護眼吃什麼?每天用眼的你一定需要|懂養生
總說,眼睛是心靈的窗戶。我們每天都在用眼,然而卻很少有人關注它,直到有一天真的出現了問題。那個時候,或許有點晚了。所以,一邊用眼,一邊護眼是大家都應該注意的問題。護眼吃什麼好呢?會好健康今天給大家推薦幾種食物:1、藍莓藍莓中含有大量的維生
2017-09-29 0 -
這四種人最容易招惹冠心病,及時預防降風險!
總是聽人說起冠心病,這個詞對於大家來說,也許並不陌生。但是真正瞭解這個病的人有多少呢?據統計,我國每年有300萬人死於心血管疾病,每11秒就有1人被心血管疾病奪去生命。在心血管疾病中,冠心病是屬於非常大的一類,包括很多種類型,如心絞痛、心
2017-09-29 4 -
降脂降壓抗衰老,花生那些不為人知的功效你都知道嗎?
花生含大量的植物固醇,對人的健康十分有益。所以吃花生有很多好處,尤其是β-穀固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。它被譽為“植物肉”、“素中之葷”,其因美味而且不可忽視的藥用和保健價值,一直在食物界中佔據著重要的位置。1、護
2017-09-30 0 -
不注意這四點,測量出來的血壓可能會不準確!
現在很多高血壓患者都會在家裡備有血壓計,在家測量血壓。高血壓防控最重要的就是基於準確的血壓值進行治療,在家測量血壓相比去醫院要方便很多。很多人擔心自己測量不準確,其實掌掌握好量血壓的正確方法久沒有問題。以下 4 點,如果不注意,可能會影響
2017-09-30 2 -
秋季養肺黃金期,做好這四件事,秋季不怕燥!
肺部和皮膚黏膜的關係是非常密切的,這也是為什麼秋天的時候容易傷害肺臟的情況,主要是天氣乾燥導致的。另外,人的呼吸道系統是一個開放的系統,所以外部的物質能夠從鼻腔到氣管最後進入肺部,這樣就很容易出現肺部不適的情況。秋天的時候早晚溫差比較大,
2017-09-28 1 -
這幾種人容易血壓高,快來看看有沒有你?
高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。是指以體循環動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特徵(收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱)。高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項板
2017-09-28 3 -
保心臟、降血壓,在乎健康的人都這麼吃!
對於注重養生的人來說,日常生活中的飲食習慣非常重要。所謂病從口入,是非常有道理的一句話。也就是說,吃對我們的健康起著非常重要的作用。今天,給大家介紹幾款養生必不可缺的食物。小米這樣吃 保心臟、護血管、降血壓!小米富含磷,具有構成骨骼和牙齒
2017-09-27 0 -
愛吃紅薯的人注意了,現在知道還不晚!
紅薯富含各種維生素、膳食纖維、澱粉、鉀、鈣等多種物質,具有很高的營養價值。而秋冬正是紅薯的應季時節,這個時候,不僅可以吃紅薯,還能吃紅薯葉、紅薯杆。補氣血美容養顏紅薯含有類似雌激素的物質,有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、
2017-09-27 2 -
這些東西便宜又好吃,還能有效恢復身體免疫力,這個季節正合適
秋冬季節來臨,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根據天氣及時增減衣物,另一方面也要注意提高免疫力。今天小e給大家推薦5種能提高免疫力食物:1、蘑菇蘑菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。具有和胃健脾、補
2017-09-26 1 -
身體的求救信號,你是不是還在視而不見
當身體出現問題開始有症狀時,其實都是各個器官在發出求救信號,也是在提醒我們該有所注意了。1、心臟的求救信號這個眼睛上出現的“彎彎月亮”,也就是臨床術語所說的“角膜弓”,還有皮膚上出現黃色瘤,都是心臟發出的“呼救信號”,一定要引起注意!2、
2017-09-26 2 -
手腳冰涼的同學注意啦!現在起開始這麼喝,這個冬天暖著過
漸漸入秋,再過一段時間,很多人特別是女性、老人,還有平時就體虛的人很容易有一種情況:手腳冰涼,從內往外的透著涼氣,怎麼捂也捂不過來,穿多少都不管用。有一部人吃薑容易上火,吃阿膠、當歸也顯效甚微。如果任由手腳發涼,則脾陽更虛,導致脾胃功能低
2017-09-26 2 -
秋天吃栗子,滋陰補腎正當時
秋天不吃栗子,那就不叫秋天。一直以來,栗子都是大家非常喜歡的一種零食,尤其是糖炒栗子。除了本身香甜可口外,其自帶的營養價值才是更值得大家關注的。栗子含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈
2017-09-26 2 -
常吃這幾個食物幫你清腸胃,降血脂
如今人們的膳食中“三高現象”不少,這很不利於降低血脂、保護心血管。另外腸道不通暢,廢物在腸道堆積會產生有害物質,所以要健康,就要適時地清腸胃降血脂,常吃以下幾種食物可以幫到你。蘋果蘋果含有豐富的水溶性食物纖維,而且還有有機酸等物質。不僅能
2017-09-26 2 -
紅皮雞蛋、白皮雞蛋哪個更有營養
雞蛋是我們經常吃的食物,當我們買雞蛋時,常常會糾結買白皮蛋還是紅皮蛋,這兩個顏色的雞蛋到底有什麼區別,吃那種雞蛋最好呢?為什麼會有紅皮蛋和白皮蛋蛋殼顏色不同跟雞的品種有關曾有傳言,“白皮雞蛋比紅皮雞蛋更有營養,因為白殼的是土雞蛋,紅殼的是
2017-09-21 2 -
痛風最怕拖,小心痛風腎!痛風性腎病的早期症狀
痛風疾病發作絕大多數是從腳趾關節開始的,痛風最初只累及1個關節,一般只持續數日,但後來則可同時或相繼侵犯多個關節。而有些患者只要不疼了就不在乎飲食克制,隨便吃喝,只要關節一騰,就胡亂服用藥物,忽視痛風的正規治療,不但會損傷關節,還會引發一
2017-09-21 1