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詩三首 《白鴿》 《白兔》 《白狐》
《白鴿》羽毛潔白真可愛,變為佳餚實悲哀。勸君舉箸細思量,少把生命當作菜。《白兔》悄無聲息下凡塵,不作月宮搗藥仙。思量還是人間好,快樂開心度日年。《白狐》千年白狐幾人見,一曲高歌響紅塵。世世代代說相思,恩恩怨怨話夙願。圖片2∽4源於網路,致
2017-06-24 3 -
藏頭三首《歡樂就行》《荷塘景美》《氣定神閑》
《快樂就行》歡>聲笑語皆不聞,樂,>在家中練功成。就>如南山不老松,好>似東海定神針。《荷糖景美》荷>葉滴翠蓮花紅,塘>內錦鯉隱水中。景>色相映宜人處,美>似仙女散花同。《氣定神閑》氣>質悠然一老人,定>性杆子旁無聞。神>情專注書中趣閑>
2017-06-23 1 -
《盼雨》《牽手》《無題》三首
《盼雨》六月罡風似寒刀,空中烏雲被斬腰。野田禾稻苗枯萎,農家盼雨何時到?《牽手》小時夫妻老是伴,相濡以沫近夕陽。人間自有真情在,三生石上新篇章。《無題》看到此圖心發堵,猜測老人命運苦。非是兒女不孝順,或許打工在旅途。第二,三。四圖片源於網
2017-06-20 0 -
想要降壓效果好,老南瓜應帶瓤吃
世間之事,最怕“約定俗成”這四個字,似乎有點”太文”,說白了就是”大家都這樣”。從我記事起吃芹菜,無論哪家都不吃芹菜葉子,記得上中學時我也曾鄭重其事地問過老母親,為什麼芹菜葉子不吃,答案也就是,你見哪家吃芹菜葉子。直到我查出是高血壓,而且
2017-06-18 0 -
散文詩《美妙的傳說》
準確地說從上周開始無處不在的網路便以掀起了一波又一波的熱潮祝福偉大的父親節隨著今日最後一抹餘暉的褪盡父親節也無奈地落下了幃幕如同令人心動的母親節一樣珠寶商笑了手飾店賺了服裝小店或許也沾了點光今天煙酒店高興降壓藥暢銷保健品暫停廣告進店諮詢有
2017-06-19 2 -
肥腸,還是燉湯好
昨天,剛好回答了頭條的”如何清洗肥腸?”的相關問題。不僅讓我聯想起了炎炎一夏,中老年朋友如何進行”食補”的一些問題。過於油膩的肥肉肯定是不適宜中老年人及高血壓患者了,那麼,你可以選擇肥腸燉白豆腐,不但飽了口福,於身體也很有好處,肥腸並不難
2017-06-17 7 -
常嚼生南瓜子,可以降血壓
大多數人都喜歡磕瓜子,準確的說是喜歡嗑加工過的瓜子(葵花子),我想糾正一下,不知什麼時候起,被加工的瓜子,包括各種瓜子,葵花子都被冠以”瓜子”,這似乎有點名不符實。我這裡所說的瓜子是一般常見的南瓜子。生食瓜子,特別是經常生食南瓜子,可以降
2017-06-13 0 -
經驗之談 掌握自己的血壓,這個必不可少
每位高血壓患者,被醫生告知患了高血壓以後,不但忙於降血壓,而且測量血壓,成為功課之一。但是測量血壓有些問題是必須注意的。首先,降壓期間測血壓最好到正規醫院去測,這樣才會得到準確的資料,之所以這樣說,是因為本人的一些經歷不得不說出來給友分享
2017-06-12 3 -
經驗之談 降壓的關鍵在於水
上面的血壓資料,是我近日的,當然沒有全部進行公開(沒有這個必要),只是想通過資料記明一個問題,血壓的資料是在不停地波動的。但我從自身的檢驗中得到了一條規律。那就是↔↔當我每天喝茶水超過5磅以上,血壓下會處於下降穩定的階段。 ↔↔如果有時忙
2017-06-11 0 -
經驗之談 降血壓沒有捷徑,只有堅持
高血壓患者在降壓時,往往會走許多彎路,使血壓忽高忽低,連同自己的身體也會變得有些紊亂。這就是每個高血壓患者在降壓初期所碰到的一種”症狀”。無論是用西醫降壓藥或者是中醫偏方降壓,首先,是個實踐期,在此期間,一定要堅持下去,不能快速換用藥物,
2017-06-10 1 -
經驗之談 夏季,高血友不可或缺的菜肴
炎炎夏日,汗流夾背,特別是中老年人更是苦不堪言,可是,我還在這裡”一本正經的胡說”,建議高血友們,夏季應食辣椒,這不是雪中送炭,而是火上澆油,別急,聽我慢慢道來……酒,辣椒與我的不解之緣,這得從我自身說起,長話短說,我在50歲以前是絕對不
2017-06-09 0 -
高血壓患者請注意 薑和酵泡薑是截然不同的
昨天,向不喝酒的高血友們介紹了用九度醋泡薑治療高血壓的方法。這個方子是一個老中醫介紹給我的,我曾經實驗過,也以見效,遺憾的是,我這人的體質或許有點“特殊”吧,一戒酒就會這兒不疼那裡癢的,所以,只好放棄。而改用九度醋泡雞蛋一直到現在。言歸正
2017-06-08 2 -
治療高血壓,用九度醋泡薑
俗話說冬吃蘿蔔夏吃姜,姜是聚陽補陰的好味品。用九度醋泡薑,不但可以舒肝走經,而且可以降血脂,降血壓。具體做法如下:選料,選擇上好的鮮薑,洗淨,注意不用刮姜皮。切片,能儘量切成薄片,能切得規則一些最好。醋,還是選用糧食釀制的9℃醋。將切好的
2017-06-07 0 -
夏季 儘量少用炒菜下酒
此類炒菜,看著都誘人,對於每天一盅小酒不離口的你我而言,其殺傷力就可想而知了。自我控制則是你我及每一位高血壓患者應有的最基本能力,若不能自控,降壓也就成為了一句虛話。如我在查出血壓高以前飲酒是每天半斤以上,但現在則挖制在一兩五。夏季為什麼
2017-06-06 0 -
夏季 高血壓患者使用枸杞應慎重
夏季,大多數的人處於一種虛火上升的地位,特別是中老年朋友及高血壓患者更是如此。一句話體虛。在對人體進補的中草藥中,枸杞則屬“較熱”的一種類型,通俗地說,中老年,特別是高血壓患者是受不了”熱補”的,一個稍不注意,就會引發”虛火”,輕則牙疼,
2017-06-05 1 -
夏季 高血壓患者,應該吃這個
記得上幾次跟網友們聊過”香油也是油”的問題,高血壓患者的朋友,都在致力於降壓,減壓,但是當血壓真正降下來以後,你可能發現,自己的身體大不如以前壯實,何以會如此呢?其實道理很簡單,那就是在降壓減壓這些日子裡,以與紅燒肉,粉蒸肉之類油膩食物絕
2017-06-04 1 -
夏季 請喝碗綠豆枸杞大棗粥
炎炎夏日,別說幹重體力勞動的農民,工人,農民工……,就是在樹蔭下納涼的老人都會出汗,據有關醫學報告指出,人體水份(包括養份)流失最嚴重莫過於夏秋兩個季節。人體雖能自我調節平衡,但流失了不補充是不行的。前面,我多次強調過,夏秋季節多數人,特
2017-06-03 0 -
夏季,喝杯蒲公英大棗菊花茶
夏季,悶熱,多雨,而人的身體則處於一種虛寒狀態,特別是中老年人,一個不留神,就會引發一系列的病疾,虛火導致牙疼,口腔潰瘍,咽喉炎,甚而引發腹瀉等等。病在於防,每天自製一杯蒲公英大棗菊花茶,或許是一個不錯的選擇。選料,蒲公英花2∽3朵,越新
2017-06-02 4 -
普天同慶 端午安康(藏頭)
普>愛眾民有情緣,天>問離騷九歌賢。同>悲紅塵皆一夢,慶>賀招魂又重生。端>起酒杯淚漣漣,午>餐雖美難下嚥。安>能路不拾遺時,康>泰祥和慰屈原。自注: 《天問》《離騷》《九歌》《招魂》均系屈原作品名。圖片源自網路。歡迎點評,點贊,分享,轉
2017-05-30 0 -
雷鋒塔吟 千古悲歌(藏頭)
《千古悲歌唱到今》雷>電石火鑄真情,鋒>劍鈍刀剮人心。塔>下鎮壓白娘子,吟>自底層最驚心。千>年緣到同窗讀,古>今攜手謝前姻。悲>歡離合皆定數,歌>賦紅塵覓知音。圖片源自網路。歡迎點評,點贊,分享,轉載。請勿抄襲!
2017-05-31 0