小葉芹一種農村常見野菜, 相信不少人都吃過, 但對其可以治療痛風卻並不清楚, 不少地方又將其稱作北羊角芹、野芹菜、河芹、水芹菜等。
這種芹菜生長在林緣、林間草地或溪流兩岸,我國的遼寧、吉林、黑龍江和新疆等省區均有分佈。 中國自古食用, 兩千多年前的《呂氏春秋》中稱, “雲夢之芹”是菜中的上品。
中醫認為, 小葉芹味甘辛、性涼、入肺、胃經, 有清熱解毒、養精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利濕等功效,
《中華本草》中記載, 小葉芹作為藥材, 適宜煎湯內服, 每次劑量6-15g。 外用則取適量, 搗汁搽於患處。
而作為食材, 小葉芹嫩莖及葉柄質鮮嫩, 清香爽口, 可生拌或炒食。 春季采嫩苗, 鮮用、鹽漬。 食用時沸水焯3~5分鐘, 換涼水浸泡1~2小時, 炒食、蘸醬、做餡、做湯、醃制鹹菜。
以後見到這種藥食同源的野菜, 可千萬不要再錯過!