人的肺是不能再生的器官， 人的肺功能隨著年齡的增長都在下降， 隨便一個人的肺功能80歲的時候肯定不如40歲。
有這些症狀的人，
皮下有多發的硬疙瘩
手指遇冷發紫疼痛
單腿浮腫伴有疼痛
頸部特別是鎖骨上淋巴結腫大
經常發皮疹， 長期過敏性鼻炎
通常肺臟功能的下降比其他可再生臟器比如肝臟下降的更快， 如果有長期吸煙的病史， 在40歲的時候戒煙，
慢性阻塞性肺病是一種可以治療也可以預防的疾病， 早期檢查早期採取措施可以阻止甚至延緩病情。 所以吸煙者最好在40歲以前戒煙， 這對於肺的保護非常重要， 可以減緩慢性阻塞性肺病的到來。
想要肺好， 除了戒煙外， 還可以從日常飲食中下手， 通過食療的手段達到養肺的作用。 食療滋補歷來是中醫所推崇的， 俗語說：藥補不如食補， 治病三分靠治， 七分靠養。 這對於養肺來說也是一樣的。
秋天最適合養肺！
秋季是比較涼爽的季節， 這個時候養肺為先， 不可忽略養肺的作用。 傳統醫學研究認為， 食物中的五色相對應於人體的五臟， 即赤色入心、青色入肝、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。 為了潤燥潤肺， 養生專家建議側重進食白色食物， 以達到“不時不吃”的養生效果。 現代營養學研究表明， 白色食品是一種比較理想的保健食品，
肺最鍾愛的白色食物——百合
百合是藥食兩用的東西， 百合的形狀像倒掛了一個古人畫的肺葉， 它是最好的滋陰潤肺的藥 。
百合性涼， 入心肺經， 具有潤肺止咳、止血活血、滋陰清熱、健脾養胃、清心安神的作用，
中醫認為， 百合味甘性寒， 歸心、肺經， 有很好的養肺滋陰的功效， 可以幫肺臟抗擊毒素。 百合有鎮咳、平喘的作用， 慢性支氣管炎患者、有肺氣腫經常咳嗽的人， 吃百合能改善肺功能， 有助於減輕症狀。
《本草述》中記載“百合之功，在益氣而兼之利氣，養正而更能去邪”，因此，百合尤其適宜中老年朋友常食。
《本草綱目》：百合潤肺止咳、寧心安神、補中益氣，對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症，有良好的療效。
中醫裡有一種叫“百合病”『百合病，病名。以神志恍惚、精神不定為主要表現的情志病』，通俗化可以這樣理解：百合有“潤燥、生液、養津”的功能；當人體“不潤”了，“液不生”了，“津不養”了，“膚不潤”了，總之就是“津液”病了；如同人體失去“百合”的功能，當然就精神恍惚了。所以，此病就是以百合為主要而治療的，療效很神奇！！
現代研究發現，百合中營養很豐富，有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素等，其中胡蘿蔔素對防癌也有一定用處。另外，百合還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，有良好的營養滋補功效。所以百合是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。
這款玉竹百合茶針對肺受損機理來呵護肺臟的產品，不僅添加了養肺效果很好的百合，還添加了玉竹、甘草、桔梗、黴茶等原料，這些都是養肺潤肺的上品。每天一杯，清理肺部垃圾，養出乾淨的肺。而且口感很好，不管是自己喝還是送人都很適合。
如果你平常就容易感冒，或是肺部、支氣管經常不舒服、容易咳嗽的話，在秋冬季節就可以多喝玉竹百合茶，能起到有病治療沒病預防的作用。
秋季氣候乾燥，很多人容易上火，而百合中富含維生素、生物鹼、百合苷以及膳食纖維，這些成分綜合作用於人體，有很好的補水、清火、降燥的作用，每日早晚喝點玉竹百合茶清火效果不錯，對肺內燥火引起的咳嗽也有一定作用，也可以很好地緩解失眠症狀。
中醫認為“百病生於氣”，生氣會影響人體氣血運行而導致很多疾病。百合具有補中益氣、養心寧神、潤肺的功效，愛生氣的人可多和玉竹百合茶來“消消氣”。中醫認為肺合皮毛，百合茶對皮膚細胞新陳代謝有益，常喝百合茶有利於美容養顏。
百合當茶泡水服用，能起到通便潤腸的功效，一天之中除三頓飲食攝入一定水量外，晨起、上午10時下午3時左右、睡前喝一點百合茶也是不錯的。尤其是清晨，喝一杯百合茶，能補充身體一夜的缺水，使血液濃度稀釋。對便秘者、以及患有高血壓、心血管疾病的人有益處。
食用方法：一次一包倒入茶器中，注入80度400-500ml水，悶泡3-5分鐘，即可飲用。可以反復沖泡2-3次。
《本草述》中記載“百合之功，在益氣而兼之利氣，養正而更能去邪”，因此，百合尤其適宜中老年朋友常食。
《本草綱目》：百合潤肺止咳、寧心安神、補中益氣，對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症，有良好的療效。
中醫裡有一種叫“百合病”『百合病，病名。以神志恍惚、精神不定為主要表現的情志病』，通俗化可以這樣理解：百合有“潤燥、生液、養津”的功能；當人體“不潤”了，“液不生”了，“津不養”了，“膚不潤”了，總之就是“津液”病了；如同人體失去“百合”的功能，當然就精神恍惚了。所以，此病就是以百合為主要而治療的，療效很神奇！！
現代研究發現，百合中營養很豐富，有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素等，其中胡蘿蔔素對防癌也有一定用處。另外，百合還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，有良好的營養滋補功效。所以百合是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。
這款玉竹百合茶針對肺受損機理來呵護肺臟的產品，不僅添加了養肺效果很好的百合，還添加了玉竹、甘草、桔梗、黴茶等原料，這些都是養肺潤肺的上品。每天一杯，清理肺部垃圾，養出乾淨的肺。而且口感很好，不管是自己喝還是送人都很適合。
如果你平常就容易感冒，或是肺部、支氣管經常不舒服、容易咳嗽的話，在秋冬季節就可以多喝玉竹百合茶，能起到有病治療沒病預防的作用。
秋季氣候乾燥，很多人容易上火，而百合中富含維生素、生物鹼、百合苷以及膳食纖維，這些成分綜合作用於人體，有很好的補水、清火、降燥的作用，每日早晚喝點玉竹百合茶清火效果不錯，對肺內燥火引起的咳嗽也有一定作用，也可以很好地緩解失眠症狀。
中醫認為“百病生於氣”，生氣會影響人體氣血運行而導致很多疾病。百合具有補中益氣、養心寧神、潤肺的功效，愛生氣的人可多和玉竹百合茶來“消消氣”。中醫認為肺合皮毛，百合茶對皮膚細胞新陳代謝有益，常喝百合茶有利於美容養顏。
百合當茶泡水服用，能起到通便潤腸的功效，一天之中除三頓飲食攝入一定水量外，晨起、上午10時下午3時左右、睡前喝一點百合茶也是不錯的。尤其是清晨，喝一杯百合茶，能補充身體一夜的缺水，使血液濃度稀釋。對便秘者、以及患有高血壓、心血管疾病的人有益處。
食用方法：一次一包倒入茶器中，注入80度400-500ml水，悶泡3-5分鐘，即可飲用。可以反復沖泡2-3次。