在挪威， 是沒有死刑的， 最長的刑期也只有21年。 也不知道是不是挪威的國家福利太多了， 連監獄都修的意想不到！斥資14.4億人民幣， 施工時間10年， 占地30萬平方米， 坐擁450多畝樹林， 有教堂、健身房、活動室、診所、圖書館、溫室……這並非高檔住宅社區， 而是挪威的國家級監獄——哈爾登監獄。
每10至12個監室共用一個廚房和客廳， 一天的工作後， 犯人可以在這裡享用晚餐， 好好放鬆一下。 在哈爾登， 窗戶上連柵欄都不設。 典獄長阿累·何伊多對此表示：挪威的監獄系統裡， 最重視人權與尊嚴， 他們不認為這個系統有任何令人感到稀奇的地方。
為減輕被監禁時的心理壓力， 監獄的規劃者在繪畫、攝影、燈光設施上花費了大約100萬美元。 在哈爾登， 監室裡包含貼著瓷磚的浴室， 迷你冰箱和平板電視。 有關部門官員表示， 外表越圓融大方的電視， 越能減少犯人私藏違禁品的空間。
為幫助犯人養成規律， 且減少被監禁的單調感， 設計師讓生活區， 工作區和活動中心遍佈整個哈爾登監獄。 監獄裡的被關者可以在溫室裡感受一朵花是怎樣盛開的。
哈爾登的建築師保留了450多畝的樹林， 以遮蓋了環繞在四周的6米多高的圍牆， 減少身在牢獄的感覺， 用一個建築師的話說就是， “讓每一個囚犯都能看到季節的變化。 ”長椅和石棋盤點綴在這條慢跑步道邊。
這裡的圖書館裡擺滿了各種門類的讀物， 看起來就像一個有格調的書吧， 這樣犯人可以與外面的世界保持同步， 不至於與世隔絕。
超市里擺著琳琅滿目的商品， 和外面的便利店沒什麼差別。 不論是監獄的工作人員還是犯人， 都可以來這裡選購自己喜歡的食物。
無論犯人是擅長幹粗活還是細活， 都能在這裡找到自己的發揮空間。
監獄裡還有木藝工作坊， 犯人們可以在這裡發揮自己的創造力， 監獄管理人員希望能以此讓犯人感到“被重視的感覺”。
挪威的犯人失去了自由的權利， 但沒有失去他們的公民待遇，