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糖尿病患者要警惕這5大徵兆,常做5個動作遠離失明風險!

糖尿病被稱作“不死的癌症”, 是因為糖尿病不致命, 但其併發症卻非常恐怖!尤其是糖尿病視網膜病變, 令人聞風喪膽,虎軀一震。

5年糖尿病史者, 25%有視網膜病變

10年糖尿病史者, 60%有視網膜病變

15年糖尿病史者, 75%有視網膜病變

25年糖尿病史者, 97%有視網膜病變

糖尿病視網膜病變有多嚴重呢?

糖尿病會損害眼睛視網膜(眼睛後面的光敏組織)的微小血管。 常見的眼部併發症有糖尿病視網膜病變、青光眼、白內障和視網膜血管阻塞及缺血性視神經病變等。

輕度的糖尿病視網膜病變, 會出現視力下降。 而重度的糖尿病視網膜病變, 則會導致失明!!!

每年有5%-10%的眼底正常的糖尿病患者會發生視網膜病變, 逐漸視力減退直至失明。 這也是20-74歲人群中最常見的失明原因。

糖尿病視網膜病變分為6期

1期:視網膜微血管瘤

患者可能沒有任何不適感, 但通過眼底鏡會看到大小不一的紅色或暗紅色的圓形斑點。

2期:黃白色硬性滲出或合併視網膜出血斑

患者依舊可能沒有任何不適感, 或偶有視物不清、視野中心暗影等。

3期:棉絮狀軟性滲出或合併視網膜出血斑

患者可出現視力下降、視物變形、一過性失明等。

4期:視網膜有新生血管形成,

玻璃體出血

是糖尿病特異性的動脈改變之一。

5期:視網膜有新生血管和纖維增殖

患者可突發視網膜前出血, 導致視力迅速下降、視野缺損甚至失明等。

6期:視網膜發生牽拉性視網膜脫離

可因視網膜脫離而導致視力嚴重喪失、失明等。

一旦出現視網膜病變, 要如何應對?

控制血糖、血壓和血脂, 可以促進逆轉早期情況;

藥物治療, 減緩病變速度, 如應用血管內皮因數;

鐳射治療, 是保護視力和防止失明的有效手段;

手術治療, 不能鐳射治療的患者建議儘早手術治療。

預防視網膜病變,
可以做哪些?

預防糖尿病視網膜病變是從確診為糖尿病的那一天起就要做的!主要有:

控制好血糖、血脂、血壓、體重、尿蛋白、HbA1c;

限制高糖、高脂飲食等;

注意用眼衛生, 避免視疲勞(每日看電視、用電腦不超過8小時, 經常眨眼);

避免跳水、舉重等運動活動;

每隔1-2年到醫院進行一次眼底檢查。

更多心腦血管健康資訊, 請關注微信公眾號:心一康 ahea-xyk

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